O.T.

从阐述如何建立一个正义的城邦说起，包括如何教育护国者和立法，如何从国家的正义窥视到个人正义，还涉及正义与不正义的定义、正义还是不正义更有利、五种政治体制的对比。Michaela Grill在辩论中大量引用希腊神话，并类比生动形象的比喻，总的来说易于对哲学原理的理解。

我追剧会划线和写注释，并过一小段时间再回来复看，并写一个总结。由于这是三本剧，很厚我就摘几个点。       第一件事，其实还是想明白自己怎么生活，这段旅程终点和起点基本是确定的。认清健康、财务、关系、感情、人生意义。找到自己的梦想，目标，价值观，策略。        第二件事，底层逻辑要多学习多体会，书中说的二八原则，要从舒适区出来，强烈兴趣加天赋就是心流，成果是成绩除以时间等。这些都是职业要求的底层逻辑的变相说法，对吧！         第三件事，破产是一时的，贫穷是一种状态。这个很普遍吧！没有不亏钱的富人，却又很多从未亏钱的穷人。其实就是管理钱的经验方法也要慢慢积累，从小白成为专家。我意识到的就是两个方向，不论你做什么，都要成为专家。无论你有多少钱，也要成为管理钱的专家，没有别的路可以走。

生活需要诗意，得以慰藉这大多平凡普通的时日，我们需要浪漫，去制造更多独一无二的美好记忆。

来看设定，但剧情比较一般，get不到女主男二，弃之

细节都处理得很好啊

这部剧非常适合比较少看学习方法类剧集的人，很推荐。 对于经常看学习类社科书的我来说，这部剧其实并没有什么特别新的东西，但是关于学习的部分所涉及的面还是挺全的，关键是很多方法是可操作的。我的问题就是看的太多时间太少，啥都知道却没有主动使用。 整本剧前面大量篇幅都在讲信念问题，通过各种各样的实验和真实案例，告诉我们各种能力都是可以锻炼并且容易提升的，不要限制自己，尤其对于编剧来说，他脑部受伤却通过这些方法改变旧有观念，不断练习，最终拥有成功的事业和生活，他可以，没有脑部创伤的我们更可以。 分心是我们最大的敌人，减少一切能让我们分心的东西，比如视线范围内干净的视野，给自己时间逐渐进入心流状态，避免多任务切换，无法专注时，利用呼吸进行调整，鼻吸4，屏气7，嘴呼8，这个方法好像在某个剧里看到过，是海军陆战队使用的调整情绪的方法。 高效学习需要我们主动学习，间歇重复学习，可以利用巴洛克音乐、迷迭香薄荷柠檬香气，调整好坐姿状态，专注倾听，记好自己个人化的笔记，对我来说很不错的方法是睡前回顾，讲给别人经常会让我茅塞顿开。 记忆的要点还是要学会利用想象力，视觉化，讲故事，加入情绪，夸张化，地点，都能让我们更容易记忆，当然还有经典的记忆宫殿，日常养成主动记忆习惯，而不是浪费时间重复搜索。 快速观看需要我们停止默念，可以数数或者用笔指着调控观看速度，大脑处理速度很快，观看慢反而容易分心，通过用不同观看速度观看同一段材料，越来越快，反倒会不习惯慢速观看。 人的心智模型分为八种:空间智力、身体运动智力、数字逻辑智力、音乐智力、语言智力、自我认知智力、自然科学智力、人际关系智力。可以通过分析自己的智力偏向，认识自己更擅长什么，选择职业等等。学习风格偏好有听觉、视觉、动觉（实践型），认识自己的风格，更多去使用，提高效率。 除了方法论之外，很重要的是始终抱有积极的心态，有意识的选择积极、入迷和好奇。这个是我认为非常重要的部分。 这部剧每个集数都主动回忆写重点，再核对补充，目前已经在学习中增加了音乐和香气，尽量主动积极，毕竟方法论只有在使用时才有它的价值。 《O.T.》中编剧有个观点，认为在读实用性剧集时，如果你认为编剧说得对，接受他的观点并且认为这是达成目标的基本条件，那么就会如书里说的那样操作，如果没有那么做，可能不是因为你偷懒或者太累了，而是你并不真的同意。有时候我会觉得看剧也有一种责任，我们接受了好的东西，不只是付出书费，更有责任将我们赞同的编剧付出辛苦写下的精华进行实践和传播，这样才不会辜负编剧的心意和努力。

一直以来，我的写作水平一直上不去，自己用心写的文章没人看。 看了这部剧后，我发现原来我的文章有这么多的误点，现在我终于知道要如何去写作了。谢谢Michaela Grill老师让我知道这些。