RedemptionRedemption

这是一本让我赞叹不已的书，学习书中方法并用于生活中，我们的关系将会是安全有滋养的，我们所处的环境是沟通顺畅而无误解的。

不是原著的问题，只是没有任何影视化的必要，每一场流水账式的口述原景重现都是对故事原本神秘感的削弱。

《RedemptionRedemption》：重要的不是凯旋，而是战斗 丰富的经验，必胜的决心，坚强的意志，构成了老人这样一位大海的勇士。 小学就背过“人可以被毁灭，但不能被打败。”这句话。然而我直到现在才第一次把这个故事读完。“生活就像海洋，只有意志坚强的人才能到达彼岸。” 马克思这句名言因为高中英语听说考试的缘故而让我印象深刻，而在整个观看过程中不断浮现在我脑海里的也是这句话。 海洋是仁慈而美丽的，然而她却可以一瞬间变得残暴。生活也是如此。人们既因为接受她的恩惠而热爱她，也因为她的无情而把她当作敌人来斗争。 连着八十四天出海捕鱼而没有收获，是不是像极了在某些时候某件事情上一直努力却难见成效的我们？学习上的瓶颈，创业时的困境，生活里的低谷……你努力想要突破，却总是不能得偿所愿。也许你有自信也有实力，但有些时候不是个人能力的问题，而仅仅是时机未到，少了那么一点运气。这时候最难能可贵的是相信自己，相信总有一天你会捕获你的大鱼。“今天很残酷，明天更残酷，后天会很美好，但绝大多数人都死在明天晚上，却见不到明天的太阳。”坚定的信念很重要，如果老人因为自己的背运而放弃第八十五次出海，那么他就不会等到这条让他惊艳的大马林鱼。 真正的强者不在于赫赫战绩，而在于从不轻易认输。“人不是为失败而生的。”战胜困难乃至战胜自己才是我们努力的目标。老人很清楚自己老了，体力大不如前，但他打心底里从没服老过。他很有信心可以再证明一次自己。于是他与大马林鱼斗智斗勇，与成群结队的鲨鱼殊死搏斗。抽筋，背痛，口渴，头晕……老人忍住了一切痛苦，重振丧失已久的自傲，来对付大鱼，保卫大鱼。鱼叉丢了，还有刀子和木浆；刀子没了，还有短棍和舵把……看到完整的战利品被一点点撕毁剥夺直至成为一副硕大的鱼骨，老人的心都碎了。但他知道自己并没有被打败。“人可以被毁灭，但不可以被打败。”在重压下他没有退缩，在精神上他永不言败。 “每一次都是重新开始，他这样做的时候，从来不去想过去。”不管过去的自己有多辉煌，不管现在的自己有多落魄，只要选择了战斗，无论如何也要拿出百分百战斗的姿态！不管成功与否，既然选择了这条路，便只顾风雨兼程。失败并不可耻，因为重要的不是凯旋，而是战斗，是无数次失败后仍有将一切重新开始的勇气和毅力。

多运动！好好休息，早睡早起，午休！ 定律1 越运动，大脑越聪明 ● 我们的大脑在步行运动中进化——每天步行12英里！ ● 想要改善思维技能吗？动起来吧！ ● 运动使更多的血液流向大脑，为大脑带来丰富的葡萄糖作为能量，同时还能带走氧气吸附遗留下来的有害电子。运动也能刺激蛋白质生成，促使神经元彼此连接。 ● 只要每周两次有氧运动就可以将罹患一般痴呆症的风险降低一半，而且将患阿尔茨海默病的风险减少60%。 定律2大脑一直在进化● 我们的头颅里不仅只有一个大脑；我们有三个。首先介绍“蜥蜴脑”，它控制着我们的呼吸，然后我们还有一个和猫的大脑一样的大脑，在这两部分大脑上面覆盖着一层类似吉露果冻薄薄的物质，我们称之为皮层，它是人类大脑的第三个组成部分，也是强大且“人类特有”的大脑。● 天气的变化瓦解了我们祖先的食物供应，他们被迫从树上下来，到大草原上生活。之后，人类通过适应变化本身接管了地球。● 从四条腿走路到两条腿直立行走在大草原上，这节省了能量，让人类的大脑得以发展得更加复杂、精密。● 象征推理是人类特有的一项才能。这种能力可能出于我们需要了解彼此的意图、动机，它使人类在一个小团体内的协作成为可能。 定律3每个大脑都不同● 日常生活中你做了些什么，学习了什么会实质性地改变你的大脑——你的所学所做对大脑进行了重新塑造。● 大脑的各个区域在不同人之间以不同的速度发育。● 没有两个大脑以同样的方式，在同一地点储存相同的信息。● 我们的智能表现在各个方面，其中许多是不能通过智商测试来揭示的。 定律4大脑不关注无聊之事● 我们无法对无聊的事情集中注意力。● 大脑的注意力“聚光灯”一次只能集中在一件事情上：不能多任务处理。● 与记住细节相比，我们更善于参照模式以及提炼事件的含义。● 情绪唤起有助于大脑学习。● 听众在讲座开始的10分钟后开始走神，不过你可以通过讲故事或者制造一个富含情绪的事件来抓住他们的注意力。 定律5短期记忆取决于最初几秒间● 大脑有许多类型的记忆系统。其中的一类有4个连续的处理阶段：编码，存储，检索和遗忘。● 信息一进入到你的大脑就立刻被分裂成碎片，然后被送到大脑皮层的不同区域储存。● 那些能够预测学到的东西是否在日后能够被记起的大多数事件，都发生在学习的最初时刻。我们在记忆的最初时刻对其编码得越精细，记忆就越牢固。● 如果你能够复制你在记忆某个事情时的周围环境，你可以提高记起这个事情的概率。 定律6长期记忆取决于有规律的重复● 大部分的记忆在几分钟之内就消失了，不过那些度过了脆弱期的记忆随着时间的推移在逐渐增强。● 长期记忆在海马和大脑皮层之间的双向交流中形成，直到海马切断了与皮层之间的联系，记忆才被固定在皮层中，这个过程要经历数年时间。● 对于现实，大脑只给了我们一个近似的见解，因为它把新知识同过去的记忆混在了一起，并把新知识、旧记忆当成一个事物存储在一起。● 使长期记忆变得更加可靠的方式是，将新的信息逐步输入大脑并在固定的时间间隔温习这些信息。 定律7睡得好，大脑才会转得好● 大脑中有两股同样由细胞和化学物质所构成的战斗力量，它们处于持续紧张的战斗状态之中，一股力量试图让你睡觉，而另一股力量试图让你清醒。● 当你睡着的时候，大脑的神经元表现出旺盛的节奏性活动，也许此时它正在重放你白天学习的内容。● 需要多长时间的睡眠，以及什么时候睡觉，在这个方面人人都不同，但在下午小睡一会儿的生物性驱力人人都具有。● 睡眠缺失会损伤人的注意力、执行功能、工作记忆、情绪、数学能力、逻辑推理甚至运动灵巧性。 定律8压力会损伤你的大脑● 你身体的防御系统通过释放肾

这部剧海报的宣传语实在有些“误导性”，个人觉得，看这部剧不应该再冠以编剧“国际投资家”的称号。书的立意也很简单，与其说“写给年轻人的财富课”，不如说，这只是一位功成名就的父亲Bruce Caulk回顾人生经历写给两位宝贝女儿“百科全书”式的人生建议。 书里面除了小部分内容谈及“投资”，大部分都只是Bruce Caulk“初为人父”的新手“奶爸”希望结合自己走过的路、见过的风景、经历过的波折和历练，给女儿的成长提供一些相对有价值有参考性的“建议”，其中包括对自我的认知（要有自知之明），自信尊重种族差异对不同宗教信仰和民族群体要保持尊重和包容等有助于自我成长的诸多品质（在这一点上，编剧让孩子生活在新加坡接受亚洲文化教育、浸泡在具有民族种族宗教信仰多样性的环境，从小养成”尊重、包容”而非“歧视”的态度非常值得称赞）、具有国际视野“成为世界公民”、认识到哪些国家发展势头迅猛前景广阔（Bruce Caulk对中国实在青睐有加）、学习哪些语言可以“走遍世界”、对金钱的态度、如何看待人生常有的“伤心事”、失败、感情、冒险精神以及人身安全等等每个方面都在传达一个字——“爱”。 当然，过来人的经验可供参考，但也“仅供参考”。人生是自己的，决定权还在自己手里。很庆幸看到编剧在以“过来人”的长辈身份向女儿传递这些价值观念的时候，并不强加于她们身上，相信她们仍有能力做出合理的判断和选择。 适时给子女提供建议，但不会“越界”，仅仅是提供建议并不强求接受，同时要相信孩子会有能力作出合理的判断，能拿捏好两者分寸的父母真的是“宝藏”。相信这样的孩子也会成长得更好。 理解完一位父亲对女儿的全方位关怀与建议，再回顾编剧的身份——投资家，也就能理解为什么书名为《RedemptionRedemption》——投资家在事业上积攒巨大物质财富，但于他而言，RedemptionRedemption来自于对女儿的良好教育。（可能，对于曾对生儿育女嗤之以鼻，只顾将宝贵时间投入于事业的Bruce Caulk而言，人生角色的转变意味着又踏上一段毫无经验可循的探险历程，而这个过程，会给他带来作为富足的投资回报。） （看完书总想留下点体会，以便之后回顾，但是说到书的内容其实大道至简人生问题回归人生本性，大致相同。编剧写下的不过是所有家长都希望给孩子留下的财富，但以其更高的身份、社会地位附带的权威属性，这部剧里的话就显得更具价值了些。但道理还是那些道理，有人说了出来，有人参透了，还需有人“知行合一”。）