黑白记忆Hei Bai Ji Yi

几年前看过《黑白记忆Hei Bai Ji Yi》，当时也大扔特扔了一回，时间一久，管不住要剁的手，东西又越攒越多。看完这本准备周末在家，彻底来一场革命，敢叫日月换新天所以关于极简生活的理念要日日讲月月讲，时间就是生命，时间就是人生。真正精彩的生活，是对时间内涵的正确理解，舒心生活的关键在于拥有多少让自己愉悦的时间。 我们真正需要的东西，不过是凤毛麟角。拥有物品是一件很消耗能量的事情，东西越多，消耗能量越多。时间宽裕了，人就会变得从容。 我们用购物来抚平心中的焦虑，但买东西的最终目的不是买，而是用。和自己真正喜欢的东西和谐共处，才是重中之重。不敢扔东西是对未来的担忧与焦虑，其实是负能量催生出的“对自己想象出来的假定状态的担忧”。 享受平和的日常生活，想做的事情，想吃的东西，想穿的衣服，想去的地方，想打交道的人……能够给心灵带来正能量的东西，就是你的“指路明灯”。 一切顺其自然，不要勉强自己，也不要勉强对方，这才是让人际关系细水长流的诀窍。点点滴滴的“感谢”，定会让我们的生活充满爱意与精彩

本来想换个心情，毕竟三观不那么容易修补，没想到又掉进另一个坑里，可能啥时候我先看结局的坏毛病改了就不会感觉这么容易掉坑了吧。冯雨的文我只看完过一本颂银那本，感觉还行，但其他书总是看不下去，怎么说呢，文笔很好，情节很渣，狗血泼天，为虐而虐，毫无意义。这本仿佛女主就是为了爱情而生，面对渣男轻而易举的原谅，杀父仇人唉，在父母陵墓里把你给强了唉，你一家人都是他杀的哦，和亲眼看着也没差了吧，三两句甜言蜜语就把你哄住了死心塌地的，结局也够恶心的，一边深情我爱你，一边马不停蹄的宠新人造孩子，美名其曰我忘不了你你不肯原谅我，我很受伤挑了和你长得很像的女人们，一边想你一边泄欲，给你一个封号是我最后的深情，呵呵

自洽： 总体概览： 1.哲学家叔本华说，曾以为字写得好、文笔好、球打得好，抑或某一方面有特长就是有才华，后来才发现，灵魂的觉醒、思想的升华和人格的独立，才是真正的才华。 2.这部剧从认识自我开始聊起，自我和环境互动，产生了选择；自我和他人互动，产生了关系；我们会把自我投入某种职业，却依然想努力保持自我；最终又要回到自我，保持身体的健康和不断学习的好奇心。     3.这大概就是心理学所说的，人并没有一个抽象不变的自我，所谓自我都是存在于关系中的，不同的关系映射出了不同的自我。把这些不同的自我认识好、组织好、协调好，就是所谓自洽了吧。 这是一本关于认识自我，包含了对自我心灵认知，未来发展认知和身体健康认知。 认识自我是一生的课题： ♬ 认识并接受自己的特质，从自己出发，做一事有一事的收获，过一日有一日的长进。 这个角度说，人生很长，长到任何“成功人士”都有失败的时候，长到任何普通人也都有成功的机会。因此，平凡时不自卑，成功时不自矜，从自己出发，又能回归自己，不失为一项智慧人生的修行。  很多总是把结果的成功当成在现实价值中唯一的权衡天平。但是一时的成功是一时的，而自我成长是终身的。 ☆对我而言，我的专业比较内卷，我也不由自主的陷入了各种排名。我需要冷静的告诉自己，不要自欺欺人的学习，不要自欺欺人的努力，遵循本心❤️，那么本心是什么呢？不是让人躺平，我认为应该是充分挖掘个人特质，展现出自己的独特的天赋和兴趣，并非盲目从众。愿平凡时不自卑，成功时不自矜。 ♬ 大家应该多多尝试自己喜欢的事情，你种下一颗种子，不知道什么时候就长成了一座小花园。 ☆勇敢做自己想做的事情，比如说我喜欢文字，也喜欢和别人交流自己的思想。当我有一天，特别渴望和别人交流的时候，我发现真的吸引到了志同道合的人儿。 我希望未来的未来，能够通过文字种下种子，期待未来的开花🌼 ♬ 语言是人的本质属性，离开了语言，就没有人类社会。19世纪的语言学家马克斯·穆勒说过：“语言是区分人类和动物的围栏，没有任何动物可以穿过它。” 在生活中我们评价一个人语言的能力，大概有两个层次：一是能不能把事说清楚，二是会不会聊天。 ☆把语言说清楚，其实反映了以及认知的清晰度。会不会聊天，反映了自己对于形势的微妙的把握以及灵活运用语言的能力(可以多看影视作品，体会情景)附上：知识类的书可以帮助人理解事情、理解人情；影视类的书可以让人体会不同的性格、不同的场合，人都是怎么说话的。 ♬ 可支配时间 第I类：生理时间，10±小时； 第II类：主业时间，7±小时； 第III类：情感时间，1±小时； 第IV类：自主时间，6±小时。 我们可以把时间分成四大类，前三类是“必修”，第四类是“选修”： ☆看这里我就恍然大悟了，大部分人一天的前三项时间构成基本如此。那么最后一项就是自己的闲暇时间，难怪很多人说“你的闲暇时间决定了你将成为了什么样的人”，我的闲暇时间：加餐学习➕追剧➕交流➕聊天 ♬ 自主时间怎么安排，我们可以设个科目和目标，按周来测量。   ☆我自己：追剧➕输出➕交流 每周划定时间，这样就不会…，追剧我是控制不住，关于追剧时间管理，我似乎没找到好的方法。 ♬ 人成年以后，教育不能停止，需要自己引导自己继续学习，我们可称之为“自我教育”。离开学校进入职场开始自我教育，是另一场时间跨度更长、内容更深、对人生影响更大的全面教育的开始。 ☆去年大一的时候，我就和我妈聊了这个，她也认为我的现在主要是“自我教育”做得好。我当时就有 学校教育，家庭教育，自我教育的认知了，结果和编剧的观点不谋而合。 总之，这部剧比较适合年轻人，对于我这

现在正流行的Facebook，微软和其它一些公司鼓吹的Metaverse，传说起源于此剧。 还不错。。。 18+

田太医这部剧像一剂强心剂那么给力，怀孕生产虽然有凶险但也不那么可怕。把自己完全交给医生，百分百信任医生才能真的安心吧。

读完整本剧，我在想我也曾思考过我国的一些社会现象带给我的冲击，这些现象人人都看得到，可去努力改变的人很少，甚至没有。大家都在等一个勇者的出现，试图享受反抗后带来的收益，可却似乎没有人愿意或者说有勇气站出来。一句话，说到了我的心里，真正的自由是不管你身处何地，都可以心中毫无畏惧的说出你想说的话。很明显，现在的我们没有这种自由