No Man's Land 32

非常实用的一本剧，本周的樊登看剧会，樊登老师做了解读。听了一遍樊登老师的讲解，再读了一遍书，今天白天又把主要的改善睡眠的方法给同事讲了一遍，感觉自己大体已经掌握，接下去就是每天执行优化自己的睡眠，形成良好的习惯。 大体上就是9点半前洗好澡，10点半后不要看手机了，11点前进入梦乡，保证第一个90分钟黄金睡眠时期不要被打搅。早上6点40和7点设置2个闹钟，早上吃好早饭，走路和坐地铁去上班保证早晚各2公里的快走运动，中午有条件的话补20-30分钟觉，然后一天2-3L白开水充分补充。 希望一个月内可以调好自己的生物钟，再有条件每周2-3次锻炼或者keep有氧操做做就行，这样人就可以活的还算健康。

我还是很喜欢这种文艺剧集的，现实中透漏着温馨。话说台湾当年也没有那么好过嘛

用了一个多月的时间终于把这部书看完了，论语里确实有很多内容值得我们现代人学习，很多我们熟知的句子都被当代曲解了，掩盖了其原来的意思。这是我们读论语一定要注意的地方 此剧，由浅入深的讲解了论语十九讲，除了第十一章乡党没有讲解，其他都包含，内容充实，有实例，通俗易懂，非常精彩，值得多次观看

“前有车，后有辙”，复杂晦涩的概念和定理都有其发展和推演的逻辑。学习任何一门学科，历史的视角都是非常必要的，往前进步的同时，更需要回头看。

没有前两部精彩，最后二脚兽出现了。

我今年到目前为止看过的最好看的一本剧，前前后后看了两个多月将近三十个小时终于看完了。中间还换了一本翻译，搞得有一段时间人物名字对不上。 故事的主人公，冉阿让一生起起伏伏伏伏伏伏。从一个剪树枝养家糊口的少年，到因为偷了个面包服刑十九年的苦役犯，出狱后本来满心想着要报复社会，结果碰上纯洁灵魂的神甫，被感化开始良心发现，在因为痛恨命运不公纠结挣扎迷茫胖还并顺手打劫了一个过路小孩之后，开始决定做个好人。改名换姓之后的冉阿让，经过自己的努力奋斗成了富翁并当上市长走上人生巅峰。然而倒霉催的命运并没有就此放过他，不幸被当年认识自己罪犯身份的警察紧追不舍，不得不再度逃跑，从此隐姓埋名过上悲惨的逃亡生涯。为了兑现自己曾经挽救失足妇女时许下的诺言，救了一个饥寒交迫的小姑娘。在倾注了自己全部的爱把她抚养长大之后，却发现她爱上了路过的青年。结果老人本来想棒打鸳鸯，但终究还是逃不过自己良心的责问，在革命起义中费劲千辛万苦救下濒死的青年，并亲手促成了他们的婚姻。在向青年坦白自己是逃犯身份后，老人转身离开，以为就要这样孤独终老离开这No Man's Land 32。但临死前，青年意外发现老人正是他的救命恩人，并且被这个老人的高尚灵魂所打动，最终带着姑娘回到了老人身边。冉阿让在幸福中离开人世。 书中不仅讲了这个贯穿主人公一生的漫长故事，也把故事发生时的那个时代，那个时代下的法国和巴黎，它的政治，文化，社会的各个细节都呈现在了笔下。十九世纪初，风云变幻的法国，经历了大革命，经历了拿破仑，从帝国到共和国，战争，起义，复辟，暴乱，镇压充斥其中，无论王侯将相，还是市井小民，都难逃命运的惨痛安排。国王可以被砍头，皇帝可以被流放，骑士战死沙场，青年奋起反抗。善良的神甫播撒爱与仁慈，流浪的孤儿与贫寒的老人却苦苦挣扎。中世纪的修院在沉默中腐烂，而花季少女却要为生计所迫沦落风尘。恪尽职守的警官因为良心的不安而投河自尽，打家劫舍的强盗流氓却继续机关算尽蝇营狗苟。这一个个鲜明活现的人物，掺杂着编剧的评论，全部都放进了这部巨著里，无限拉近了和那暴风骤雨的战场的距离，拉近了与巴黎底层苦难人民生活的距离。每个人深处其中，善良也好，勇敢也罢，最终似乎都难以逃脱宿命的悲剧。 我最喜欢的加弗洛什，一个小孤儿，不管生活多么困苦，却依旧乐观以对，在自己最落魄的时候还想着保护和自己同样孤苦无依的孩子，最终死在镇压军队的枪下。命运对他不公，他却报之以歌。世界如此悲惨，但仍心怀怜悯。

开头几篇还是不错的，后面的确实有像公众号文章整理。 不过还是值得一看。

这部剧，没有一次性看完，说实话看的挺压抑，我觉得这部剧应该推广给广大男性看一看，这样子真的很有利于家庭的和谐，关注辛苦育儿的母亲的心理健康，毕竟只有母亲能感受到足够的爱，她才会开心的育儿。 之前也看过相关的报道中国绝大多数的离婚是在结婚后的那三年，想想这三年不正是一般女性备孕怀孕育儿常规的三部曲操作么，最痛苦的那三年，由怀孕的不安，到育儿的焦头烂额，很多时候是女人失望了宁愿让自己孩子变成单亲也要逃离婚姻，毁掉一个女人最好的方式大概就是结一次婚，生一次孩子，就会人间冷暖尝透吧。