Hedda Gabler

虽然没有提及治疗方法，但我觉得，想要治愈神经症，学会自我觉知是关键。 心理学上，有一种说法叫做：看见，即是治疗。神经症产生的焦虑，恐惧，抑制，强迫等诸多反应，如果你能去感知到它们，它们就已经开始松动了。 另外，一定要接纳自己，无论你觉得自己因为神经症而变得多糟糕，都要去无条件接纳自己。神经症的内在本质，其实更多是从自卑和敌意开始的。因为自卑，所以会认为世界都在轻视自己，敌意就会产生，继而引发焦虑和抑制等一系列反应。 相信自己是好的，是配拥有别人能拥有的一切的，那么，你的生命会因此舒展开。 在人际交往中，不要成为一心博取别人的喜欢的“讨好者”，也不要总是去关注自己的表现，害怕没有给别人留下好印象。过多地去计较这些，只会让你方寸大乱。放开自己，去自发地做事，并且眼里只有你的目标。 神经症患者总是思绪凌乱，对于过去的事耿耿于怀，喜欢幻想，不切实际。对于这一点，我的建议是：学会活在当下。只感受当下的一切，过去的事情让它过去，也不要试图去控制未来，只用心做好当下你手中的事。当焦虑产生的时候，接纳它，抚平它，一切都会越来越好。

Hedda Gabler的离“球”出走，是因为无法理解爱他的那朵玫瑰花的世界，才伤心、黯然的希望去探访其他星球上的生物而得到开导（大家记住这个，因为Hedda Gabler与玫瑰之间的爱贯穿故事始终）。但他遇到的人都是那么荒诞可笑：一个喜欢发号施令的国王，其实没有一个臣民；一个自负自傲的人看到别人的到来，只觉得是自己的魅力所然；一个因爱喝酒而羞愧的酒鬼，竟然用喝酒来忘掉羞愧；一个整天只在那儿做加法题的商人，妄想收获了所有看得到的星球；一个很疲倦却很循规蹈矩的守夜人，不停地在那里点灯、熄灯；一个整天坐在办公室的地理学家，却在记录星球上山川河流的位置……这些人物的出场总能让读者忍俊不禁地笑骂声“傻子”，但可悲的是，这些荒诞的人物在我们的生活中都能找到相应的实体。 而后，Hedda Gabler来到了地球，他在看到满园的玫瑰时无比伤心，因为发现他星球上的那朵玫瑰并不是唯一的、与众不同的，这种失落感就像是我们的月薪终于突破了一万元大关，自以为成为了同学中的翘楚时，却发现同学们的月薪早在两年前就达到了一万。但Hedda Gabler的这种哀伤并没有维持多久，因为他遇到了生命中最珍贵的伙伴——一只狐狸。 为什么说这只狐狸是“最珍贵”的伙伴呢？因为它教给Hedda Gabler用“心”去感受生活，用“心”去感受我们的世界。也就是说，不管世界上有多少枝玫瑰、有多少个同样的你，这些都不重要，江河湖海，我只取一瓢，这一瓢因有我而独特，我也因这一瓢而与众不同。因为我们曾一起看山、看水、看花、看草，我们还会看日、看月、看星、看你。 Hedda Gabler领悟到其中的精髓，重新燃起希望，更加珍爱自己的玫瑰了，于是有感而发：如果你爱上了一朵生长在一颗星星上的花，那么夜间，你看着天空就感到甜蜜愉快，所有的星星上都好像开着花。 这一情节可以说是全书的点睛之笔，编剧用一只渴望被驯养、希望能够听出与众不同的脚步声、希望成为独一无二的狐狸，把“用心生活”的道理表现的那么具象，让人读完就能够深深的理解与认同，他的这份写作功力也真不是吹的。 在读《Hedda Gabler》之时，我就被Hedda Gabler纯洁而善良的心所吸引、感动。虽然他在最后如流星一样一去不复返，但却因此在每个人的心里永远存在。他让每个人发现自己忽略已久的事情，让每个人记起自己曾经的模样。 我们的世界发展的是那样高速、匆忙，每个人都想削尖了脑袋站在时代的前沿，走路匆忙的像憋着尿找厕所一样，还有几个人能够静下心来回忆起自己的少儿时代？许多人已经很久没有看过星空、看过夕阳，很久没有观察身边盛放的鲜花，也很久没有逗弄自己的玩偶…… 我们把许多原本很简单的事情变得复杂了。我们纷纷离开父母，来到异国他乡，到一个陌生的地方煞有介事的生活，之后每年都在两个或更多个地方奔波辗转，忙得跟火烧屁股一般。我们自以为掌握了许许多多的知识，懂得很多科学道理，但我们对生活的好奇心，对世界的新鲜感也在快速地消失。 我们又把很多原本很复杂的事情变得简单了。我们对任何事情都习以为常，但其实这个世界上有太多的事情我们还不了解，有太多事情并不是我们想象的那么简单，只是我们不再有兴趣和时间去关注。我们有很多人都似乎忘记自己曾经是个孩子，曾经拿着玩偶上演自己编排的话剧，曾经跟大树、蚂蚁、家具甚至风、雨对话，曾经看着星空幻想在那里面遨游……多少人被五色流光蒙蔽了，被急匆匆的利益驱赶着，被焦灼的生存压力逼迫着，被万象喧嚣充斥着，而看不见四时交替的奇妙景象，看不见风雨雷电的色彩，听不见梧桐叶落时的声音，听不见花花草草的窃窃私语。 Hedda Gabler在临死前没有丝毫的遗憾，因为他的心灵与那朵玫瑰的心灵完美地嵌合在了一起，无需言语，便明白彼此。 《Hedda Gabler》的旋律是忧伤的，它的忧伤就像是人们对过往的

非常实用的淘宝电商运营剧集，很后悔没有第一时间打开观看，今晚打开正文之后就一发不可收拾，决定一口气先读完。整本剧没有很细致将淘宝电商规则，但是也没有办法特别细致去分析，因为每个人的店铺都不一样。粗讲的好处就是，精简易懂，看这部剧不会太浪费时间，编剧都是很实在话，不漂不虚不空。凌晨三点了，不写长评，复读之后再写。