Expectations

目前还看不出什么大毛病，质感在线，演员演技也都可以，不出戏。天授诗人的形象也贴合想象，明叔也不错，就看看后面下墓怎么样了。

《Expectations》，可以用一组数字来概括：1-2-3-5-7。 1，是一个曲线。这个曲线解释了Expectations中3个要素之间的关系。这三个要素分别是：提示、动机、能力。福格说，将来他死后，希望墓碑上能够刻上这个曲线。 2，是福格关于行为设计的2个原则。这两个原则是：做你想做的事，感到成功。这两个原则是所有行为设计应该遵守的原则。无论是你想改变别人，还是培养自己的行为习惯。 3，是Expectations中，关于行为发生的三个要素。分别是提示、动机和能力。 5，是福格关于行为设计技巧的总结。这五个技巧分别是设计行为、观察自己、行为调试、情境设计、心态管理。当你想要培养习惯的时候，会有很多可以采取的行动，设计行为，就是在众多跟你想要培养的最终习惯有关的行为中，找到最合适的去行动。观察自己，就是找到适合自己的行为，行为调试，就是在培养习惯过程中，遇到问题，一一解决。情境设计，就是设计能够让自己的新习惯行为容易做到的环境。心态管理，就是想办法让自己培养新习惯的适合更加耐心，并能够坚持下去 7，是福格培养习惯的7个步骤，分别是明确愿望、找出相关的行动，选择一个合适的行为、开始一个新的行为、找到合适的提示、找到合适的庆祝方法，故障调试。 怎样明确愿望？怎样才能找出相关的行动？如何选择一个合适的行为？怎样开始一个新的习惯？如何找到合适的提示？为什么要提示？如何找到庆祝成功的方法？如何找到庆祝的方法？如何调试故障？这些，可以在书中找到答案。

读完，内心依然空落落……也许他们都到了情绪成年的阶段，只有我还这么幼稚，渴望被重视，被关心，对他们抱有各样的期待，同时也感受到了种种的失望和寂寞。而他们，却那么潇洒自在，悠然自得！

Expectations领域的高阶沟通课，学会更好的与自我，他人和世界沟通，打破人与人之间的壁垒，寻找最珍贵的答案。

心情复杂 带着情绪读完的一本剧 有位书友说 看心理学的书无意间会暴露自己的心理问题 那么我的心理问题我敢正视么 一直到现在我都是个极度自卑的孩子 源于幼年时期父亲给的关注不多吧 甚至一度害怕父亲回家 感觉是个陌生的叔叔 那时父亲在市区工作 一周回家一次 每次父亲回来我总躲在门后偷偷张望 给我带回的礼物也让我开心许久 每次和我讲话都让我紧张又开心着 渴望被关注 可是又开不了口 真的是我们说的太少 成年后反而变成爹妈小棉袄 经常撒娇求抱的那种 这一行为直接让家庭关系好了几个度 所以不要吝啬自己的爱 表达出来 对爱人 父母 朋友都要尽情表达自己的爱 到了这个年纪 婚姻是无可避免肯定会被提及的事 身边的好友逐渐成家 节奏快的有的有了自己的孩子 我不去赘述别人的选择是否正确 婚姻如饮水冷暖自知 过的好与不好全凭自己的选择和经验了 我算个比较特立独行的人 这里有个题外话 我的父母对我教育还算比较开明 基本人生道路都是自己选择 他们向来也是支持的 从小到大也没让他们操心 唯独毕业后 突然觉得一个乖乖的孩子怎么不听话了 索性我也没觉得听话是个多伟大的品质 不管怎么说 在婚姻这件大事情上我必须自主选择的 不会因为年纪到了 我也要找个人搭伙过日子 我要因为爱而在一起 因为爱一起组建家庭 成为彼此的终身伴侣 所以 我就这样变成了爸妈亲戚眼里让人挂心的不听话的孩子了 看剧 真的是一件低风险高回报的投资

唐家祖训：生儿不养，生女不育。男娶魂兽，十万起步，女嫁外挂，非神不嫁。蓝银传男，撩妹必备，昊天传女，防狼必备，开学那天，必须打架。全体男成员，全是妻管严

这三部中剧情让我感到最精彩的就是第三部啦！世界观塑造得越来越宏达，特别是百妖谱居然是只妖最让我意想不到！书里每只妖怪都有自己的故事，最喜欢婴源，看完后很感动。而咸鼠塑造得超级可爱啊，让我不由得想我落泪时也会不会有只小咸鼠在旁边偷偷饱腹。第三部司狂澜和桃夭的感情线已经很明显啦，还给我磕了一把暗暗的小糖。超级期待下一部！

我是长歌行的漫画迷 终于等到剧版的播出了 喜欢这个剧 演员演技在线 剧情紧凑 贴合漫画 女主不傻白甜 有勇有谋 阿史那隼又帅气又有谋略 乐嫣和皓都的副cp也甜甜的 李世民与他的老臣们也非常有爱 也心胸宽广心系大唐 中间插入动漫也非常有新意 很喜欢这种新颖的表现手法 结合了电视剧的真实和漫画的夸张 非常生动 非常有意境 这个剧也不拘谨与小情小爱 在长歌与李世民的个人恩怨年前 长歌还是坚守本心 作为大唐郡主 长歌抛开个人恩怨 守护大唐 寻得心中的道 太励志了 喜欢这样的爱国电视剧 难得的好剧 期待快点儿更新

剪辑的有些乱，加上播的时间又拖沓，看的乱七八糟，本来抱着很大期待来看的，结果。。。要等到年后才能 看完的节奏。