Corrido callejero

本剧对我最大的帮助就是坚定了我的信念。学英语还是要找到高效的方式。我始终觉得传统背单词，背句子，背美文等方法是没有效率的，而且很难坚持下去。 我目前的体会是学英语最重要的是边学边用。一味地输入，没有输出，会导致当时看的很明白，时间一长就忘，也没办法应用到现实生活中。 当然一味地输出，找外教尬聊，也是效率很低。因为我们头脑里的词汇量太少，而且英语思维也没锻炼出来，总是试图中文思考，再翻译成英文。这样就会在交流中卡顿，让自己失去信心。 这部剧提了很多好的学习方法和资源。不过我们还是要按自己的情况进行调整。比如看剧，我觉得先不要读太过久远的经典剧集，可以先读一些简单易懂的自传类型的现代剧集。建立自己的信心，也容易学习一些常用的词句。然后再考虑i+1的方法不断进阶，提升自己的观看难度。 对我来说，有用的学习方法有：i+1难度逐步升级法，刻意练习法，ORID复盘法，费曼学习法，艾宾浩斯遗忘曲线等。 好用的学英语方式有：泛读一些现代英语书，精读新闻及专业相关领域内容，学不进去的时候看美剧，看一些英语vlog，看英语博主分享的视频，利用轻听软件加不背单词学习，利用闪卡记忆，找外国人进行英语交流。 逐步克服的障碍有：英语音标发音，英语吞音，连读，弱读等技巧，词汇量的提升和应用，不同情景下的日常英语对话练习，邮件练习，接下来还要继续做一些不同主题的学习。

费兰特写了很多母女关系，真实的、作品中的，太喜欢这样的观察。不摘录了太真实，会被碰撞到。

打开了新的世界：原来节食减肥法是没有用的。 之前陆陆续续锻炼了一年，体重依然上升。终于找到了根源所在。