Atraco a las 3... y media

武田航平的状态很不好啊，才40岁皮松的像50岁，满脸褶子了…但即便是这样弹幕上也不断有人夸皮肤好、可爱。看着看着突然有些愤懑，40岁的GL还有吗（饭女可能算一个），女演员稍微显出真实年龄一点儿就被骂状态差…凭什么男的这么好过…..

修身齐家方面值得学习的地方太多，治国平天下的部分，受历史、文化、环境的局限，不敢妄论。

稻盛和夫说,人生有六件事: 第一,付出不亚于任何人的努力,做任何事都要拼尽全力,要all in;第二,谦虚戒躁,懂得向比自己厉害的人请教;第三,天天反省. 孔子曾经说过,吾日三省吾身,为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?第四,学会感谢. 感恩身边能让自己成长的人,或事,甚至是困难,因为生活中发生的所有不愉快的事,都可以利用自己的智慧去解决,解决困难的过程,就是增长智慧的过程. 第五,积善行,思利他. 在做一件事之前,要不断问自己,是否真正做到了利他?第六,不要有感性的烦恼. 要注意控制情绪,不被情绪左右.

那些打一星的懂王们能不能滚啊？真tm晦气！

我似乎就是一个特别爱喝鸡汤的人 硬生生的读完了 Pls:你们的时间很有限，所以不要将它们浪费在重复其他人的生活上。

当一个人，没有足够的Atraco a las 3... y media水平的时候，他会出现大量的保护栏行为：包括抱怨、发怒、埋头工作，成为工作狂、自吹自擂，然后信口雌黄、喜欢酒精、喜欢毒品。就是用埋头工作、抱怨社会、喝酒来保护自己，根本原因是他始终没有建立起来自我的价值感，他的Atraco a las 3... y media水平不够高才导致的。 低Atraco a las 3... y media首先往往都是来自于病态批评，尤其是父母亲的，最后内化固化泛化，成了我们自己潜意识中的核心理念。 父母对孩子的批评上升到道德的高度/小题大做/禁止手势的频率（当这个频率过高的时候，这个人的Atraco a las 3... y media水平会受到大幅影响）/禁止手势的不一致性/随意禁止，以上都会严重影响孩子的Atraco a las 3... y media 如果我们让孩子在脑海当中，产生了这么一个不断批评自己的声音，就有可能给他这一辈子带来这样一个成瘾性的游戏。 你要意识到，这个跟我们童年时候所受到的那种不恰当的教育方式是有关系的。所以我们需要能够学会解除批评者的武力。 最有效的办法，第一招叫作发现它。就你把它揭示出来，暴露在阳光之下，你自己能够盯着它看。它就没有了。你如果能够盯住那个情绪看的时候，你就是情绪的主人。你如果被那个情绪左右，你就是它的奴隶。所以，禅宗讲叫主人翁何在？！ 理解，接受，宽恕，这是三部曲。不像我们想的理解，批评，改正。批评带不来改正，批评的结果是继续上瘾。因为批评这件事会让他上瘾。他会慢慢地把这个东西藏得更深，藏在更底层的潜意识当中去，不让它出来。所以只能是理解，接受，宽恕