A Perfect Life
《A Perfect Life》，短片,喜剧,经典作品，美国出品，2006年上映。
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8 用户评论
边看边查词典，看懂这部剧还是有点辛苦。值得多读几遍，各种细节以及环境渲染，非常有带入感，
Shawn Chan
当兵的必须是血性男儿，想当军官的必须是有本事、有个性、有抱负的血性男儿
张颖Shelly😇
很棒的一本剧，如果把生活中的人和事情比作A，结果比作C，那么在这中间起到决定性作用的就是你的感受和思考方式B，AC是不可改变的，所以学会调整B，可以让你更加积极主动。这不是一本多么神奇的书，但里面的内容和观点却十分受用。就像编剧所说，要运用书中的方法多去练习，直到它融入我们的思想，碰到问题你才会更加游刃有余，而不是被事态所左右。
昭予
曾经有人说过灵魂的重量只有21克，但它却承受着很多无法描述的沉重，而这些沉重大多缘于童年，也许是严苛的父母施加的压力，也许是外界的规条建立的羁绊，它们整合而形成了内在的审判者，让很多人走向偏执，而难以感受自由的存在。
《A Perfect Life》是德国心理学家Allie Raye的代表作，书中提出，每个人的思维和行为模式都是由四部分人格决定的：内在小孩、内在审判者、应对方式、成人自我。当我们去觉察并修正自己的应对方式时，我们能看到自己内心的冲突，通过刻意练习，可以改写自己的人生脚本。让坏体验发生0次，好经历发生10000次，拥有保护自己的能力。
没有人是完美的！但要记住，无论是生活还是我们自身都不是完美无瑕的，因此，实事求是地评估自己的生活状况和能力是非常重要的。为方便您的观看，我已将全书生成4张看剧卡片。将书读薄，将知识内化，希望对你有帮助，观看愉快！（公众号:未谁看剧）
theshy性感小娇妻
太喜欢这部剧了，语调很欢快，翻译也很到位。让我体会到了一个别样的女孩故事，这个故事很真实，也许所有女孩都会体会和理解其中的一部分或大部分。这是一个活成了我们不敢活成的有关勇敢和自我的故事。
感谢作家和译者讲述了这么美丽的故事❤️❤️
yinghua
饕餮地读完了，启发蛮大的！
相见恨晚，之前减肥走了很多弯路，但弯路也是必经之路。
我想给自己的两个任务：
1. 接纳自己的身材，放过自己！
2. 和食物建立更好的relationship，和它成为朋友。
Hanna寒
“各人得各人的眼泪”。什么时候才会读懂呢？很多生命里准备好的东西，一定是要等到生命的某些阶段，你的生命经验和人生历练都足够丰富的时候才能了解和懂得。很好的一本剧。
I am not phage
看到了12集，连第20集的预告也看了，我觉得是热巴这些年最棒的一部电视剧，全剧我没看到什么很大的槽点，造型也是为了复原漫画，热巴也真的撑起了这部大女主剧，吴磊气场好绝他们是有cp感的。关于摸黑李世民和历史虚无主义的说话，说实话到现在我没看到，如果真有这种问题我认为这剧也播不了。这剧没有绝对的反派，大家只是政治立场不同而已，只是权力斗争中所无法避免的东西。见仁见智。
画
