The Grey

看这部剧我有种不舍得读完的感觉。前几章读得停不下来，我特别想了解编剧的情况，有好多认同的句子，情绪，心情...读到后几章，我有点怕读完的感觉，之间我还停了一段时间，不去打开它，今天终于读完了。我庆幸自己也在向好，释放的大哭，心灵的治愈，虽然我不确定我已“痊愈”，但是我能感觉得到越来越好，感谢让我看到这部剧的所有缘分。 这部剧里是我划线最多的书，有的是认同，有的是告诫，有的是醒悟...特别谢谢编剧这么强大稳定的内心，有温暖到治愈到我。 今天再朋友的抱怨牢骚，我不再像往常勾起自己的情绪和委屈，而是很平静的听她诉说，也能理解他抱怨的琐事缘由。感谢生病带来的深度思考，感谢生活琐事带来的磨练，感谢让我成长的一切。 不管有多少双手拉我们共沉沦，不管那些手里有没有自己的，我们一定要朝着心中的光迈进。 祝好！

大陆有个屁的女性主义

《The Grey》 算是第一本采用详略观看法观看的剧集，发现看剧很轻松，重点也能抓得住。 1.如果想整理一件东西或者一间屋子，一定要一气呵成。一鼓作气，再而衰，三而竭。一定要提前拿出足够的时间，不被打断。 2.学会丢弃，要触碰整理的每一件东西，看看能不能和它产生心动感，如果没有那就把它丢掉。其实这一点确实是很有必要的，但是也不完全赞同，中国人讲究的是勤俭持家，如果单纯地以整理为目的而产生的丢弃，是属于得不偿失的。 3.介绍的一个现状再认同不过了。在考试或者是产生焦虑的时候，异常的想收拾整理屋子或者是桌子，在平常是没有这种“收拾焦虑症”的。那种无意识地产生想要整理的冲动并不是我们真心想去整理，而是想通过整理来消除某种“心理障碍”。其实，明知自己必须聚精会神地复习功课，心里却一时产生了烦躁情绪而无法排遣，看到眼前散乱的状态，就在心理上产生了“必须整理房间”的焦虑，取代了原先的焦虑。最好的证据就是，这种考试前产生的想整理的冲动只是暂时的，很少能延续到考试后。特别是当顺利地结束考试回到家时，昨夜的热情早已烟消云散，有关整理的事更是忘得一干二净，又回到了原来正常的生活。这是因为非复习备考不可的问题已经解决了。 4.不囤没有必要的货物，有需求的时候再买。这一点原文是这样阐述的：首先要掌握现在拥有的物品的存量，然后将其控制在最低限度。 5.昨天在微博上刷到了一个视频，讲的是抽屉当中的物品要竖着收纳，今天果然在书中读到了。利用空鞋盒，进行收纳。 6.做减法比做加法更重要。 7.全文的核心思想是“有舍才有得”，舍得。 8.对于现在拥有的物品，我们共有三条可以选择的道路。现在就面对；总有一天会面对；到死都不面对。 9.当然，也不能说在丢弃物品后没有出现“啊，我怎么把这个也扔了”的后悔情况，这种情况至少会发生三次。比如，当发现丢弃的文件中有些内容以后会需要时，由于现在拥有的文件数量很少，所以不用拼命寻找就清楚“已经没有了”。这种“不用拼命寻找”本身就有减轻压力的效果。 10.整理不是目的，是为了更好生活的方式。

进入2019年以来夜夜失眠，平均每天睡眠不足4小时，身体逐渐透支，配了安眠补脑液喝，此刻凌晨十二点半，眼睛瞪的像铜铃丝毫没有睡意。          找来《The Grey》看，一是罗胖跨年演讲力推这部剧，在罗辑思维给出了十个推荐理由。二是不想把失眠的时间浪费了，还是看追剧吧。不知道能催眠不           期待有所收获

总希望读到皆大欢喜的篇章时候，故事能大结局；但是故事越往后越悲剧，疯的疯，死的死，每个人都身不由己。活着的人还要继续艰辛的活着，生不如死。想想平凡的活着真好，就像陈奕迅的那首稳稳的幸福，不想经历大起大落的人生，平淡幸福即可。

苦乐随心，得失随缘，命运自有安排。心灵鸡汤类的剧集，就是让你听起来觉得有道理，做起来感觉有难度，回忆起来又不值一提！总之一句话，就是学会放下。

男尊女卑的封建思想，必须彻底根除，从男性思想和内心深处彻底除尽，不应该再荼毒世间上每个女性，男性和女性之间必须是互相平等、互相尊重的，谁不能驾驭得了谁。法律面前人人平等，仅仅是法律层面，但要做到现实生活中男女之间真正意义上的平等，却是很难的，也是需要漫长的路要走。希望所有观看者应该多看剧、多锻炼身体。同时，愿广大男性应该要尊重身边的女性，记住我们的母亲也是女性。

标题很长，前言后语很长，内容却很短的一本剧。 道理还是真不错的，首先是尊重孩子，从孩子的感受出发，尝试去了解孩子的想法与愿望。 其次，育儿不应该是居高临下地对待孩子，更应该让孩子自己参与进来，比如让孩子自己观看故事给大人听、让孩子们自己提供解决方案，并在大人的判断与协助下去实践。 还有一些小窍门： 向孩子提前预告事情，避免孩子面对改变产生巨大情绪起伏。 一起利用想象力，指引孩子一起解决问题。 育儿最重要的，是和孩子一起成长，不能剥夺孩子自我成长与解决问题的能力。 内容如果再丰富些，结构清晰一些。本剧会更值得一看。

如果热爱悬疑推理系列，这套书绝对是推荐选择之一，真实的案例，专业详细的法医知识，人性的披露，严谨的逻辑，看完你会发现，这个冷门的法医职业，也许会吸引你成为其中一员，因为那里有解谜和探索的吸引力。

理解双边效应平台效应以及梅特卡夫效应，可以对互联网公司的估值有一个更清晰透彻的理解。 这部剧的标题过于宏大豆瓣的评分无法有效地评估这部剧的内容价值。