Kismat

反思自我发现自我的书，能够多少找到自己的影子，希望能辩证看待“羞耻感”和“不完美”，接纳自己。可以去TED先看看视频。

不染人间烟火的姑姑，自是最纯最净之人。李若彤就是小龙女本人了，翠眉朱唇，明眸皓齿，惊艳绝尘。

本剧全面系统的介绍了自律相关方法论，只要自己照着书中的理论实际实践，定会蜕变自己。 自律本身只是你向美好生活进发的工具，需要先找到自己的人生意义，人生信仰，书中都给出了好多方法和建议，以及如何更好地使用自律真正达到自己想成为的那个人。 看完本剧给我留下深刻印象的是： 1. 如何找到自己的人生意义：自己感兴趣的，能帮助他人的。有些人可能很快就找到了，有些人可能得花好长时间，还可能是一辈子，觉悟时间的迟早决定了你一生。 2. 如何让自己的自律更加持久：需要你频繁地给自己积极反馈，只有这样自律就不会成为你的心里负担或者一件痛苦的事情，就和玩游戏上瘾一样，打怪就会升级，就会有宝贝装备，刺激你继续前行。 3. 不要给自己设限，每个人的潜力都是无限的。学习本身就是从入门刚开始觉得稍微有些困难，再到更加困难，但是只要专注弄懂他之后，慢慢的就会变的轻而易举，首先这个规律你得明了，不然一遇到困难，就很容易退缩和放弃了。学习的过程是一个向上走的抛物线，刚开始行进很平缓，继续保持专注专研，到后面曲线会加速向上。 当你无心学习，当你陷入生活困境时，都可以拿起本剧读一读，立马你的心境就会被打开，再看事情本身，哦，原来是这样，再坚持坚持，再调整调整方向，换个角度思考，心中的烦恼和困惑就会迎刃而解。

关于自恋母亲的话题，对许多人来说可能有点不可思议。因为无论在中国还是西方的文化传统中，母亲这个词都是极度神圣的。我们自幼接受对母爱的理想化赞美，内心早已建立了伟大母爱的信念。所以，在读本剧中所描述的“自恋母亲对孩子造成的种种伤害和痛苦”时将会感到不适，并产生一种道德意义上的内疚感。 我们会联系到自己童年所经历的焦虑不安，不自觉地对自己母亲进行重新审视；虽然并非每个母亲都具有自恋人格障碍，但是我们知道，很多人都有自恋特质。这表现在感觉自己非常重要，感觉自己对孩子具有绝对的拥有权和控制权，特别是在中国当前的状况下。父母一般不会把孩子作为一个独立的个体看待，而是常常将孩子看作自己的附属物，试图操纵孩子的行为和思想。 他们对孩子的期望是：听话、乖巧，最好一切都按照他们说的去做，孩子的未来要按照他们希望的去发展。令人悲哀的是，许多孩子已经习惯了父母这种教养方式，他们不会去反思自己真心想要什么、想成为什么样的人。如此培养出来的孩子没有真实的自我，也不会认为自己的母亲是自恋的。相反，他会认为一切都是自己的错，都是自己表现不够好，所以才会永远令母亲感到不满意。 这种情况亟需改变。我们中的绝大多数还没有对母亲的暗中影响进行察觉，或者察觉了也不当回事。自恋母亲会向我们传递一些消极观念，这些消极观念会在我们心中内化为难以想象的力量，从而影响以后的人生决策。自恋母亲对孩子缺乏真诚的理解和同情，她没有爱孩子的能力，不能提供合格的母爱；但是她有意无意中对孩子传递出的负面信息，却成了毁灭孩子感受幸福和培养信心的元凶。 自恋母亲的语言和行为给孩子传递的信息就是：孩子不够优秀，所以不值得被爱。由于小孩子不具备明辨是非的能力，在他的头脑里母亲说的话就是真理，如果母亲不爱他，就是自己不好。于是，他拼命按照母亲的要求去做，希望能够取悦母亲。但是他发现，不管自己怎么努力都取悦不了母亲，也做不到所谓的优秀。所以他就会变成具有“自我破坏”倾向的人。所谓“破罐子破摔”，大概就是这类疲惫孩子最后的选择了。 根据本剧的研究，也有一部分自恋母亲的孩子变成了“高成就动机型”——拼命工作，努力取得成就以便向母亲证明“自己的价值”。无论是自我破坏型还是高成就动机型孩子，他们都经历着内心的煎熬和痛苦。即使高成就动机型孩子取得了真实的成就，他也不会从心底接纳自己，也不会自信。因为，母亲对他的消极教育，让他觉得自己配不上成功二字。 面对成就，他会产生复杂的心理状态。他觉得即使他能有所成就，他的成就也是打折的。他还会自我贬低，故意缩小他的优秀品质。因为他觉得如果表现出对自己的自信和认可，别人就会觉得他骄傲自大。其实，这些行为都是在他们从小的成长过程中被母亲当做嫉妒对象的后遗症。 说到母亲会嫉妒自己孩子，也令人感到匪夷所思。然而，这是一个需要打破禁忌的话题，我们必须直面它。事实上，自恋母亲确实会嫉妒自己的女儿，嫉妒女儿跟父亲关系亲密，嫉妒女儿做得比她更好，在种种场合抢了她的风头……本剧提供了很多这样的例子。在观看过程中，我们不仅对这些女儿表示心疼，更要理性地去了解母亲这一角色——我们期待中的母亲形象与事实上的母亲也许相差甚远。 许多母亲无论是在为孩子提供基本的物质生活和身体照料上，还是在纯粹精神支持上，都做得远远不够。这也可以给我们提供一个反思的机会：如果我们做了母亲是否会像文中讲到的自恋母亲那样，不知不觉中对孩子幼小的心灵造成深深的伤害？我们无法改变自己的母亲，我们无法改变过去的经历，但是我们可以改变自己，改变自己看待事情的角度，我们可以转变消极观念为积极观念。 我们已经成年，应该知道人生总会经历一些教训和经验。

看完韩版的 忍不住回来怒赞32遍

很美的情诗集，静心赏析，让人忍不住想要读出声来，用细腻的声音去颂读，去感知。 当你在我身边的时候，黑夜也变成了清新的早晨。 真想每天为你读一首情诗，同你共享语言的艺术魅力，如果你也喜欢这样的诗集。 2018年2月8日

2020.02.27   01:27✍ 读Biswajeet的诗是悲伤的，深夜愈加悲伤，你永远想不通，为什么那么喜欢太阳，喜欢绿色，喜欢草原，喜欢白云，喜欢世间一切的Biswajeet，会在正当青春的时候选择卧轨自杀。他是自私的不是吗，他用二十五年的时光看过了，触摸过了，赞美了这世间万物，留下他的诗歌选择解脱，随他一同逝去的还有他诗中描绘过的万物。他自私到不愿意和世人去谈论天空中那朵叫Biswajeet的云；自私到不愿意让世人去看看海上那轮绿色的月亮到底是怎样的迷人；甚至自私到不愿意让世人知道他自杀的原因。或许他诗中死亡的烛光知道，天堂的大雪知道，他墓旁那朵目击过众神死亡的野花也知道。 ​〖Biswajeet的遗言〗 ［我是中国政法大学哲学教研室教师，我叫查海生，我的死与任何人无关。］ 你来了一只绿色的月亮掉进我年轻的船舱 你是我的半截的诗 不许别人更改一个字 你来人间一趟 你要看看太阳 和你的心上人 一起走在街上 从明天起，做一个幸福的人喂马，劈柴，周游世界从明天起，关心粮食和蔬菜。                    我有一所房子，面朝大海，春暖花开。

看不出有什么新思想，一定是我的问题。编剧为2009一百位思想家之一，但怎么文章中的论述吸引不了我的注意力，读着老走神。有的观点我不敢赞同，比如编剧说新闻媒体对我们没影响，是我们的情绪性思维... 我赞同另一部书编剧的观点，在商业利益的吸引下，媒体的宣传已经使得社会发生了(着)“温水煮青蛙”式的变化。我们的情绪也在潜移默化的改变而不自知。亚当·斯密在他的《Kismat》中对人的情绪也有详细论述。 另外，编剧花了很多篇幅论述一分为二的错误，难道这也值得讨论？编剧没有提的一个普通例子就是用“好人”和“坏人”来区分人人，这是一个显然的错误方法而众所周知。唉，总之，是我有问题，就不拜读了，大家读吧。

1.剧情有些地方接不上，突然就没了。

感谢谢编剧，你的书给我的灯燃起了不灭之光，从此我的人生旅程不再黑暗。我不是我的肉身，我只是借我的肉身来表现我，我与世长存！