Schwebeleben

人的际遇会变，甚至容颜和姓名都会改变，唯独言行和谈吐很难修饰，那是天长日久的生活在一个人身上打下的烙印。

编剧作为治疗师，也作为来访者，文章穿插交织的数条主线，推进着由纷乱迷茫冲动愤怒到清晰理性平和释怀的心理历程。透过性格迥异的来访者看人性百态，了解心理治疗，顺带着温习医学知识，感受治疗师的个人经历和内心成长，品读散落在文章里闪闪发光的金句，慢慢地，释怀自己的情绪。也许，我也该找个人聊聊，而这部剧，确是不错的窗口。 顺便摘抄文中笔记 >> 当痛苦终于被言说，人们才能获得最基本的勇气，去看、去感知、去信任。我们才有勇气从对方眼睛里看到自己在做什么，也有智慧去思考为什么做，或者，还存在哪些不同的选择。语言让我们沉静，不急着改变，而是储备时间与能源。交谈让我们接纳自己，接纳自己的痛苦，也接纳我们用来逃避痛苦的徒劳无功的尝试。等做好准备，它会转变成更积极的行为。 >> “只有直面灵魂的人，才会觉醒。” >> 变化也常常伴随着失去。无所失则不得变，正因如此，人们常常说着要去改变，却依然驻足原地。 >> 有时自身即地狱。 有时我们就是自己的绊脚石。如果我们能把“自己”从前行的路上挪开，奇迹便会发生。 >> 如果你不能意识到“完美是幸福的敌人”，那你就剥夺了让自己快乐的权利。 >> “这不是你的错，都怪我”。（这句话的言下之意永远都是：不是我的错，都怪你。） >> “水啊水，到处都是水；却没有一滴能解我焦渴。” >> 人们常常把麻木误认为是放空，但麻木不是感受的缺失，而是人在被太多感受吞噬的情况下作出的反应。 >> “痛和痛苦是有区别的。”温德尔说，“你会感觉到痛，每个人都会有感觉到痛的时候，但你不必让自己那么痛苦。感到痛不是出于你的选择，但你选择了让自己痛苦。” >> 我们以为罗列遗愿清单是为了避免遗憾，但事实上我们是在靠它回避死亡。遗愿清单越长，越是代表我们想象中自己还有很长时间可以去完成。 >> “心智成熟的第二种特质就是善良。这种善良是建立在自我接受这个基本概念之上的。” >> 诚实是比同情更有效的良药，它有抚慰人心的力量，却往往深藏不露。 >> 只有靠一己之力一点一点发现的真理，才是最有力的真理，是人们会认真地去面对的真理。 >> 我们所表现出的许多具有破坏性的行为其实都植根于感情上的空虚，这种空虚总是渴求有什么东西能来填补。 >> 有时，人们甚至连朋友们的正向改变也要抵制：为什么你去健身房这么频繁？为什么你不能在外面玩到再晚一点？不需要早睡的！为什么你为了晋升这么努力？你看你现在多无趣！ >> 愤怒是大多数人最容易进入的情绪，因为它是指向外在的，愤怒地责怪别人能让你感到痛快又义正词严。但宣泄出来的情绪往往只是冰山的一角，如果你透过表层去看，就能瞥见表象下积聚着更多情绪，那些你没意识到的或是不想表达出来的情绪：恐惧、无助、嫉妒、孤独、不安。如果你能包容这些更深层的情绪，在足够长的时间里去理解它们，倾听它们的诉求，你将能更有效地管理你的愤怒，那你也就不会总是怒气冲冲。 >> 我们觉得自己完全被困住了，被捆绑在情绪的牢笼里，但出路其实就在那儿，只要我们愿意去看到它。 >> 追随你的嫉妒心，它会告诉你你想要什么。 >> 我想，后悔大概会带来两种结果：要么把你禁锢在过去，要么成为你改变未来的动力。 >> 但只有沉默才能让人们真正听到自己内心的声音。交谈让人们必须不停地转动脑筋，从而安全地避开自己的情绪，但沉默就像是清空脑袋里的垃圾。当你停止用言语来填补空虚，就会有一些重要的东西浮出水面。 >> 我行动得越快，看到的就越少，因为在飞速移动中，一切都变得模糊了。 >> 思维的速度越快，所需的忍耐力和努力就越少。但要想有耐心，就恰恰需要付出忍耐力和努力。 >> “现代

一开始作为甜宠轻喜剧看看还是不错的，不过越往后上价值越来越多，问题也就越来越多。既然你一直在上价值，那就不得不辩辩价值。设定本身其实就存在巨大的不合理性，从本质上来说这样的几州并存是不可能的，违背客观规律。性别并不只是一个性别的不同，还有身体激素分泌的区别造成的身体素质区别，这个决定了农耕社会时期的男性和女性地位区别。这个本质你没做设定更改，那强行的理想化设定就是天方夜谭。初衷是好的倡议，但是对人性和社会的高度理想化，让目标“实现”，也在无形中削弱现实问题的复杂性。这是在说童话故事，6岁以下的童话故事。虽然比起许多打着女性主义旗号，实际搞娇妻文学或男女对立的剧，这部相对有了一点进步，起码没刻意搞男女对立，不过理想化问题太大。只作为古装甜宠轻喜剧可。另，剧里圆领袍是日式方袖子，圆领做成狩衣，倭

这是一本心灵鸡汤但管饱的书，已取得一定成功的Peter Marty还是那么拼，满满的正能量，值得学习，我们不能带有色眼镜和标签认知新疆人，他与我们没有那么不同。  Peter Marty创办酷艾英语，早起团，看剧团，免费为成员送出十多万的礼物，帮助几万人提升了自己，让其生命更有意义。利用34个金币时间管理法规划和管理自己的时间，精细程度令人发指，比自己成功的人都在奔跑，自己有何理由停止不前，做到每天比昨天成长一点点就好。几年前无意之中还听过你的酷艾英语，没想到今天就看到了你写的书以及这几个8760小时你所付出的努力及成长，再反观自己，英语还是止步不前，不给自己理由和借口，还是努力不够+方法不对，接下来计划学习34枚金币时间管理法，让自己的时间可以管理和优化起来，提高工作和生活品质。 还有一个感悟就是充分理解了看剧的多少决定了你的高度，每读一本剧，编剧都有一个共同的习惯，就是喜欢观看，会观看，在书中能看到他们讲的很多故事过或剧集精华内容，都是会讲故事的人，争取每周一本剧，不要求自己看进去了什么？过程中的思考最重要。今年还剩3666小时，希望年底总结的时候，能有个更好的自己，加油 最有感触的一句话： 强者不是看你所达到的高度，而是从高处摔下来后的反弹力。

书中有很多关于如何做一个合格父母的很好的建议，很有价值。我们的父母，往往爱心满满的把自己的意志强加给自己的孩子，或者是让孩子去弥补自己的人生缺憾，实现自己未能实现的梦想，或者情绪化的对待自己的孩子，经常把孩子作为情绪宣泄的对象，或者是把自己小时候从父母那里所受的各种不良教育方式传递给孩子，凡此种种，都是父母的不觉醒。如何做一个觉醒的父母，就是要接受自己孩子的一切本真，与孩子活在当下。

首先，坐着说的2000万，5000万，1000万是否真实暂时没有验证，看完本剧，我觉得编剧跟开头自己讲的那些贴吧乱讲的割韭菜的所谓股神，大师差不多，只不过包装的比较高端而已，看了编剧的公众号，做的粗糙。 还有就是选择比努力更重要，即使编剧进入股市比我早，经验也丰富，而且看得出来人也聪明，不过是否状元什么的也没去验证，但应该也是有读点书的，不然怎么会写这么多帖子，写书？只可惜编剧走的是技术分析，超短线，跟我认可的价值分析不同路，道不同，不相为谋。还好只是快速翻完，还是得多看经典。

整本剧挺有故事性，描述了现代社会的世道人情和一些阴暗面。虽然细节有些经不起推敲。把整本剧串起来的四本秘笈好像雷声大雨点小，最后也没看出什么功效。结局还是不错的，皆大欢喜，也政治正确。

回溯过往中华五千年文明，给现代文明徘徊十字路口提供新的方向，好剧。

无心你是不是吃过太岁肉？网剧越来越高的质量很惊喜。