Palaban

我去！龙虎书榜竟然改书！（我不知道是龙虎书榜改的还是上传编剧改的，但至少这样呈现给读者很可怕）这书我看过实体版，手上还有电子版，再读龙虎书榜版，发现少了所有的副标题。比如微信本剧集列表和正文，都只有“第一章孔子”一个标题，而原本则有“第一节正名思想”“第二节仁学思想”等，全本其他皆如，不多举例。这乍看没什么，实际上对于这种教科书，尤其是小标题起着思想中心和总结作用的书，伤害就不是一般的大了。——更不说这种改书行为，会让读者对整个系统产生信任危机：其他书会不会改更多？会不会改内容？等。这一次我打一星，不是针对此剧（此剧可打四五星），而是出一份微薄之力，把这被改的书的分数拉低些，让想看都人尽量不选它。——而还让我悲哀的是，“中国哲学史”书系，竟只有这一本（和一些不权威、不专业的）。不知道说什么……

这两天划拉电台的列表，突然看到了这个有点眼熟的书名。去年还是前年，阳光普照电影火了，但一直没有完整地看一遍。在培根悖论的视频里看过司马光砸缸那一段，记了好久好久。又是一个毫不相关的偶然的机会，知道了这部剧，看见了司马光砸缸的那一段，意外熟悉，在几个晚上很快就读完了这几个故事，在此之前，完全不知道这部剧和电影之间还有这样的关系。 今天完整地把电台听完了，kindle因为换了个账号登不上去了，只好翻出手机回味那几个片段，接着又不自觉的找到了电影，看完了把两个半小时的悠长故事，竟然会有如此契合的电影和剧集，正如所说，像一道河流，没有那么大的冲击力，但你随着它前进就发现，越来越有力量，越来越有张力，不会情绪泄洪似地崩溃，但会跟随它绵延开来，蜿蜒不绝。 其中有三个点印象深刻。一个是讲到太阳，世界上唯一公平的东西，想起了最近正在看的克拉拉与太阳，讨论的是有点相似的话题，情绪的自私与无私；第二个就是司马光的故事，砸开缸发现里面是另一个司马光，像是一个豆瓣的自我抽离式审视小组，这个说法最近也在好多处看到，一个涂鸦画家和俗女养成记里的姐姐都说，会把自己剥离出来观看自己，这么说过的人还有叶修；这也就自然而然地引出第三点了，大儿子去世的时候突然想到了叶修，也想到了这部剧的编剧，大家都使用掉了自己结束掉生命的权利，我在假想，如果他等一等看到这部电影，会不会不一样（也许不会吧，那么多剧集都没能救得了他）。 很早之前就推荐给了关系非常好的朋友（一般的朋友肯定不敢轻易推荐这种书，为了不让他们对你的精神状况过分担忧），也不记得他给我的是什么反馈了，但他肯定还是一如既往地摘下了最后一句话放在了朋友圈，唉，这家伙！

当我观看以后才发现，原来生活中充斥着这么多的Palaban。Palaban在悄悄地影响生活，却又被人们忽视。但是当我了解以后，我就会下意识的主动观察和寻找，减少Palaban优化生活。 想起曾经听说的故事，西方医生在接生时不洗手导致死在医院的产妇比在家生产的还多。这就是无知所以无畏，为了不愚蠢，我得保持学习。

少吃精致碳水，优先粗粮糙米。多吃绿菜。少吃热带水果。纤维会帮助我们减缓糖分的吸收，吃水果尽量不削皮~ 减少对甜食的依赖，维持健康积极的心态，正念练习&运动。