In This Corner

人生处世维人绝学。禅实双修眼耳鼻舌身意。衣食住行吃喝拉撒睡处处見如来真实义。随缘分解。各見其理。🙏🙏🙏🙏🙏🙏

剧集情节曲折离奇，引人入胜，编剧的描写也十分地生动，那么真实，那么灵动，很有画面感。这本剧集简直就是一部近现代史，从抗战时期到改革开放时期，从上官金童的视角描写了母亲的一生。      母亲上官鲁氏自从嫁过去后她的辛酸苦辣的生活好像就开始了，因为生不出儿子被婆家虐待羞辱，为了生儿子她四处借种。最后婆家死绝了，她一个人拉扯着八个儿女过日子，后来又陆陆续续养了一些孙子孙女。这一路走来不容易，儿孙一个个死去，生活不易，母亲始终咬牙坚持，面对大风大浪她都以坚韧不拔的意志挺过去。真的是一个很顽强的女性。“女本柔弱，为母则刚”这句话是很好映照了母亲。看到有书友把母亲比作祖国，我觉得也挺有道理的，她的女婿当做有抗日队的后来做了汉奸的沙月亮，有做过国民党的司马库，也有共产党这边的鲁立人，还有美国人巴比特，这几个互相斗来斗去，最后最心疼，最受伤害的还是母亲!就像那个年代战火纷飞，混乱不堪，饱受战火的烦扰的祖国一样。      看到有书友说母亲这八个女儿都与各自的亲身父亲有某方面的相似之处，确实，详细不说了，各自揣摩去。但是上管金童却不像，只有他像上官寿喜，一样软弱无能，没有担当!上官金童真的是一个扶不起的阿斗，这样的人真的很没有担当。也不太清楚母亲在养育他的哪一个环节出了错，是没有及时断奶？他一出生就带了这恋乳癖，但是这恋乳癖不是他最大的问题，相反他应用得好成为乳房专家乳罩专家也是可以发挥自己的价值的。但是他真的是一个阿斗!司马粮路都给他铺得好好的，让他发挥了自己的专长。结果他错信她人，与汪银枝结婚，被架空，最后又回到了贫困潦倒的生活。      书中的描写更让我倍感现代和平生活的可贵之处，不用害怕战火，不担心饥荒，法律法规也在一步步建立健全，保障到生活各个方面。生活在今天这个年代真的很幸运!

《In This Corner》看剧笔记： 在高强度工作中保持良好的身体状态和精神面貌，必须做好精力管理。精力管理不是天赋，而是可以习得的技能，它包括四个部分：体能、情绪、思维和意志。 一、体能。包括呼吸、饮食管理、睡眠、运动。 （1）冥想呼吸训练法。专注于呼吸，通过鼻腔呼吸，向下进入腹腔，确保呼吸规律、缓慢、均匀，有规律地每天进行练习，每次20分钟。 （2）运动呼吸训练法，腹式呼吸法，也就是说，气体要先经过鼻腔，经过你的胸部，到达你的腹部，再从腹部回到胸部，再吐气出来，这就是完全呼吸法。 （3）控制情绪采用“3—3—6呼吸法”。前边的3指的是吸气用3秒，中间的3是指屏气用3秒，6指的是呼气用6秒，你呼气的时间等于吸气加屏气的时间。 二、情绪。做好情绪管理，保持情绪稳定，控制自己的情绪释放，尽量做到不生气、不发火，减少精力耗费。 三、思维。七个维度的思维是非常重要的：第一，系统性思维。第二，战略性思维。第三，逻辑性思维。第四，复盘思维，做完一件事，认真回顾、梳理、提炼、总结经验教训，以指导未来的工作。第五，设计者思维，指主动地站在设计者的角度去思考问题。第六，对手盘思维，是站在对方的角度思考、分析问题。第七，利益分析思维。 四、意志力。