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央视快点更新吧，急得我连纪录片都看完了

意志力核心内容： A. 意志力是有限的，需要分配使用； B.意志力的维持需要充足营养（糖和其他可以转化为糖的物质）摄入； C. 将消耗意志力的事转化成习惯，可以有效节省意志力； D. 监控对意志力的维持至关重要； E. 意志力像一个蓄水池，做不同的事，都从同一个池子里取水；同样也可以通过不同方法，往同一个池子里加水。

穷人越穷，富人越富 四星。这部剧最重要的是更新了20世纪以来的经济数据，用数据说话，这是科学方法。我整理了我学到的10点，如下： 1. 富人越富，穷人越穷。资本收益率明显超过经济增长率，即有钱不怎么干活就能比没钱干到累死收入高。财富将向富人集中。 2. 富人分资本富人和高工资富人，两者正相关。 3. 高工资富人（如高管），高收入一部分可以由职位高解释，另一部分是自己给自己开了极高的工资，且不能有效被监管。 4. 富人可以全球资产配置；穷人只能买房，硬抗通货膨胀。通货膨胀某种程度上有利于富人而不是穷人，形成“劫贫济富”。 5. 发展中国家抄发达国家，永远赶不上发达国家 6. 技术革命或创业可能暴富。 7. 每年1%的增速意味着重大的社会变革。 8. 高资本灵活性很强，低资本很难掉头。 9. 富人可以请人帮助打理资产以达到最佳收益，穷人请不起。例如平均资本收益率是4%，富人可能会获得6~7%的高额收益，穷人只能拿到2~3%。 10. 最上层10%几乎每人都拥有房产，但随着财富层级的上升，房地产的重要性则急剧下降。变为金融和商业资产。

席绢的小说一直都很甜，电视剧拍的非常好，两个女主都是大美人，私心认为这是黄奕的颜颠，聂远的齐三公子太苏了，撩妹啊，还有公主那对，那时候的沙溢真的是小鲜肉，三对都超甜的，喜欢

很少有我打五星的书，这是其中一个。好好说话，注意细节和技巧，做事和处理关系都会事半功倍。 都知道人际关系很重要，表达更是起了决定性作用，但是如何做这件事，好像从小也没有人好好教我们实际的做法。 很开心并且感恩遇到这样一本剧，因为脱离了假大空，道理虽然明白了，步骤也记住了，不过从实践上来做还需练习和反思。同时要反复的看，来掌握。

读史使人明智，资治通鉴这部剧真的不错。让自己能够以史明自己，明白好多道理，并在生活中运用。懂得讲究道义，礼治。其中利与义的辩论真的让自己进行了很深层次的思考。是一本很不错的书，其中人性的善恶都讲的很透彻。能学到很多政治知识。推荐给大家。