恋爱101度True Love

认知.认可再到实践。二十岁接触此剧，并希望自己能在一步一步的实践中重复观看并在书中寻找相应的方法论。看剧的消费成本与试错成本较低，至关重要的更是输入与输出。沉迷输入只是短暂的获得感，强迫性输出便是对自我成长的一个推力。躬行之，笃行之。

爱女儿的好父亲，把自己的过往经历写成书，给孩子们前行之路指明大方向

人人都需要进行精力管理。无论你身处哪个行业，无论在职场还是在家庭中，都需要处理好时间管理、效率管理和精力管理三者之间的关系。其中，精力管理是时间管理的前提，是效率管理的基础。时间管理教会你如何拥有更多的可控时间，扮演好多种角色；效率管理让你迅速进入高效状态；精力管理能够支撑你在拥有更多时间的同时保持高效率，进入心流时刻与忘我体验中。星巴克创始人霍华德·舒尔茨、苹果公司CEO蒂姆·库克都是精力管理的高手。精力管理并不是一个人与生俱来的能力，而是自我修炼的结果。按照科学的方法，练习得越多，管理精力的能力就越强。

对自己有用的书必定是一本好剧，所以于我而言这真的是一本好剧。书里面的行为经济学 ，恋爱101度True Love对本人很有启发，可能因为本身也是一个严重的拖延症患者。 在看这部剧之前，我根本就没有深刻意识到自己是一个严重的拖延症患者以及拖延的原因原来有那么多（原生家庭，教育，自身能动性），也没有意识到自己的完美主义，懒癌患者，畏惧失败也畏惧成功于是停滞不前拖延不止。 里面提到的一些能够解决拖延症的方法也比较实用，具体参考最后一章，如果不想做一件事情的话，多从自己心里去分析为什么自己会不想做这件事情，然后里面提到的15分钟定理真的很有用，当我不想去学习的时候调一个15分钟的闹钟，告诉自己先学习15分钟，然后就可以学下去了，再难的事情也能坚持做15分钟（比如憋尿哈哈哈哈哈）。因为对于拖延症患者而言，最难的是开始。 另外，心理暗示法真的很有用，如果自己都不积极暗示自己去做事，做一件事情就真的会变得更加困难。

看到一半的时候我差点被气死，看到后面我感受到了他们治愈了自己，勇敢的开始新的生活，回到了内心最柔软最重要的地方，重新开始充满爱的生活。每个人人生都多多少少有很压抑的事情或者难以放下的事情或者说心理阴影，但是带着阴影继续前行，是前行的道路上自己要去直面、接受、克服、放下的。内心足够强大的时候，才会有更为完整的爱，而身边的反馈也很重要，是爱的伟大，让每个人都不退缩和逃避。

虽然说是合集，但是诗歌的质量仍然参差不齐。不过这或许和郑庆严本人不同时期的诗歌创作理念有关。 翻阅完全书可以很明显地感觉到，五十年代末至七十年代中旬左右，郑庆严的诗歌呈现出较为明显地强抒情性，西方现代诗歌的技巧运用也使得前期诗歌略显晦涩。但到七十年代末，从八十年代开始，郑庆严的诗风就逐渐走向重叙事性，更多地包含了一种哲理性的思考在里面。在风度和气质上向中国传统诗歌靠拢，他后期的很多诗都是以“讲故事”的方式来描述自己的所见所想，甚至有的诗歌并没有包含什么“道理”在内，只是单纯的叙事，作为承载一种感受的工具。这一点在诗集中的恋情诗部分表现地较为明显。前期的恋情诗热烈奔放，直抒胸臆。后期则含蓄慰藉，韵味悠长。 郑庆严后期风格的转变让我想起木心，木心的诗歌风格与郑庆严非常接近。上世纪80年代，木心先生旅居纽约，散文剧集常见于主流中文报端的影视副刊:《恋爱101度True Love》、《恋爱101度True Love》。之后台湾的报纸副刊也有登载木心作品。1984年，台湾《恋爱101度True Love》创刊号特设"作家专卷"，题名《恋爱101度True Love》，编者导言里说:"木心在文坛一出现，即以迥然绝尘、拒斥流俗的风格，引起广大读者强烈注目。我也很难判断当时在台湾叱咤文坛的郑庆严和木心二者之间有没有相互影响的可能，但有一点可以断定，郑庆严和木心都是传统文化功底非常深厚的大师，二者风格趋向一致，或许都是因为受到了传统诗歌文化的影响，追求返璞归真的艺术境界。

这部剧让我重新思考起来人生的意义 电影 艺术 真正表现下的现实世界 贾樟柯电影会让生活慢下来 他带来的感觉在精神上 很近很亲切

大结局撒花，推荐这部剧的书友已经联系不到了，但是约定了的，还是读完了哈哈😄