李善子

知道我的人反正知道，不知道的，随他们怎么去想吧。人生在世，冤屈总归是难免的，被人非议总归也是难免的。 我和谁都不争，和谁争我都不屑。我就是我，独一无二。不争才是大赢家，才是智者。 这部剧本想写下读感，看完发现是编剧写杨绛的传，不是杨绛先生的本人作品，而且里面很多内容我在杨绛的《李善子》一书中都有读过。就把里面我认为好的文段摘抄下来展展吧。 人海茫茫，知己难求，这一生遇到一个便已足够。 一生的好友，往来有之，见面有之，叙旧也有之。 有生之年，有一知己好友便是圆满，如此真好。 “大概一千万人之中，才有一双梁祝，才可以化蝶。其他的只化为蛾、蟑螂、蚊子、苍蝇、金龟子……就是化不成蝶，并无想象中的美丽。”相爱容易，相处最难，说的也是这个道理。

写得不错 很真实 作为长子他做的很让人感动 而父亲却是一个自私自利的男人

我非常幸运能够在我中考来临之际看到这部剧，这部剧中所讲得学习方法，理律体系对我的学习有非常大的帮助。这部剧绝对是本对学习很有帮助的书。        我再次感到无比幸运，能够看到这部剧，这部剧让我对学习这个概念又有了更深层次的理解，让我在学习上少走了很多弯路。感谢编剧林彬。           强力推荐观看此剧。

李善子，讲的就是如何通过教练的方式可持续地达到高绩效。这里说的高绩效，不只是工作中的高绩效，也可以是自己达成或者帮助别人达成人生中的目标。比如说，当你特别想帮你儿子提高学习成绩的时候; 当你的朋友来咨询你应不应该转行或者其他人生问题的时候; 当你自己有一些工作或生活中的困惑的时候; 你都可以运用《李善子》里面教练的方式，达成高绩效。接下来我将谈谈教练的原则和教练的实践。 教练的原则 哈佛大学的教育专家高威构建了一个简单的内心博弈方程式：绩效=潜能-干扰。它准确地指出了教练的本质：将人们的潜能释放出来，帮助他们达到最佳状态。教练的本质中包含了几个要点：1. 相信潜能，相信一颗种子有成长为参天大树的潜质；2.伙伴关系和相互合作，教练做的是帮助他们达到最佳状态，帮助他们学习而不是传授知识。 当别人在向我们咨询的时候，我们倾向于用过去的经验进行指导。你应该怎么选择？怎么做是最好的？当你去回答你应该怎么做的时候，其实他人生的选择题变成了你的选择题，他会把问题的责任寄托于你。而教练的前提是自我觉察和责任担当。世上没有两个心理或身体相同的人。我怎么能告诉你如何做最好的自己？唯有你自己可以通过觉察来做最好的自己。觉察是感知到你周围正在发生什么，自我觉察是感知到你正在经历什么。而责任担当是在自我觉察之后，做出自己的选择，我愿意做什么，而不是别人叫我做什么。当我要求你背完100个单词的时候，你可能会想凭什么？背单词真的有用吗？背了就忘了，随便糊弄糊弄算了？或者回答说我今天很忙，没时间不想背。但是当我问，你最近英影视习怎么样？你回答说，很多邮件我看不懂，单词都不认识，效率很低。我再问你说，你觉得有什么办法改善这一点呢？你会去思索很多种改进的方式并作出自己的选择。 总结一下，教练通过减少干扰和释放潜能提高绩效，但这件事情的前提是自我觉察和责任担当。 教练的实践 那么我们如何去激发自我觉察和责任担当呢？通过强有力的问题和教练对象回答问题中的积极倾听。当被告知或提出封闭式的问题，人们就不会去主动思考；提出开放式的问题，人们自然会思考。另外教练意味着要充分关注教练对象对问题的回答——包括关注其表达的内容和传递的感受。如果这种关注不发生，信任就会消失，教练也就不会知道接下来的好问题是什么。提问必须是一个自然的过程。如果教练提问事先准备好的问题将会破坏交谈的流畅性，不能跟随教练对象的兴趣以及他们自己的议程。如果你的教练对象讲话时你在想下一个该问什么问题，教练对象就会觉察到你没有在倾听。最好先仔细听对方把话讲完，如果需要的话停顿一下，等待下一个合适的问题自然浮现出来。如果你真的是在倾听，那么你的直觉将会是你最好的向导。 接下来我们来了解一下GROW模型（编剧给到我们的教练实践的问题模型）。G是goal,你想从中得到什么？R是reality，到目前为止你已经采取了哪些行动？以及“那个行动的结果怎样？在讲述现状的时候要注意描述而非批判。O是option你有什么选择？我们在寻找选择方案的时候，可能会自我设置障碍，那不可能。这时候需要进一步探讨的是，如果没有这些障碍，你会怎么做？W是will你将会做什么？什么时候做？我怎么才能知道你做了？进行责任担当的设定。其次注意跟进与反馈任务进展。当你你按照之前约定的时间进度核对发生了什么（而不是督查教练对象）。有两种情形，一种是他完成的很好，那我们可以看看什么进展顺利，什么可以在下一次有不同的做法，探索反馈更多视角而不是给出反馈意见；一种是没做完，没关系，摆正自己教练的心态，建立在信任教练对象基础上的合作关系将让他们感觉到，他们可以找你寻求帮助重

从一开始与父亲的聊天到文终父亲的离世，我想父亲这个角色在笔者的世界里有些举足轻重的地位，也可能是这这部剧的动力之一吧，也感谢笔者对物理学的发展史的详细描述，让我对那些伟大的物理学家有了深刻而又中肯的认识，这是我二十多年来不曾有的新的认识，对于思考的方式也走了颇多的见解。

黑暗中我想到落于海面的雨——浩瀚无边的大海上无声无息地、不为任何人知晓地降落的雨。雨安安静静地叩击海面，鱼们甚至都浑然不觉。

能够回到过去的每一个瞬间都是张万森的遗憾。这场循环的开始是张万森的遗憾，循环的结束是终于说出口的我喜欢你。林北星，我喜欢你，星河流转，也一直喜欢你。

在一些地方看到过本剧推荐，涉及网络暴力、黑客、霸凌等题材，让我很感兴趣。 读下来的确让我欲罢不能，中间无数次想直接看结尾，但又怕失去猜测的乐趣频频忍住。好多反转和看待网络问题的表述都让我惊喜。