Bodies of Evidence

编剧虽涉黄河两岸、大江南北甚至关里口外，但依旧受其个人体验所限时代所限，大部分还是以蒙、疆、川滇渝等地农家菜为主。个别集数如同流水账。编剧名气甚大，不敢妄加评论，不过的确感觉一般。盛名之下难符其实。

看了这部剧，很看好编剧的知识储备和生活态度。本剧涉及到宋朝饮食的方方面面，也给出来许多小吃的做法，还有编剧的一些复原尝试，感受到编剧对历史与美食的深厚兴趣，和对人生的豁达又认真的态度。人生几大乐趣，美食应占其一。

《Bodies of Evidence》讲的是企业，这部剧讲的是个人，我们每个人其实都可以“生而不凡”，只是我们选择了从众，而逐渐放弃了自我。 这并不是一本励志书，不会教你如何自律，如何坚持，如何成功… 一、质疑 编剧一上来就帮我们揭开普世规则的面纱，带我们识破这些胡扯规则。说白了，要敢于质疑传统，做个独立思考不盲从的人。 二、觉醒 人的意识由现实认知、行为方式组成，成长要么来自你现实认知的改变，要么源于你行为方式的升级。 现实认知的改变是一种顿悟或洞悉式的成长，是一种突然的觉醒或发现，某个信念从而转变。行为方式的改变是一项过程式变化，是一种在给定流程下，一步一步地升级。 改变行为除了要设定目标，我们还必须设定底线。目标拉着你往前走，底线让你不会退步。 三、蜕变 告别苦闷工作，学会活在当下，创造未来愿景，掌控快乐人生。 请不要以某个职业为目标，而让你最终在某个令人麻木的岗位上碌碌一生。 也不要轻易说你想要创业，做一名企业家，而让你最后成为那个身负压力、无聊烦闷的人。 相反，想一想你真正的目标是什么，你内心的渴望是什么，从而让你的职业或要创造的事情找到你。 尝试写下你的“灵魂蓝图”，公开地分享你的梦想、目标，它能帮你变成现实。 我们往往搞错了目标与手段，赚钱只是手段并非目标，真正带来快乐的3大源泉：感恩、原谅、付出。 四、升级 卓越之人不需要获得外界的认可，也不需要通过实现目标来证明自己。他们与自己，与世界，自在地相处。他们心中无所畏惧，宠辱皆忘，快乐和爱由内而外地生长。 修炼强大内心的3大秘籍 1.镜子里的人，练习爱自己 2.自我感恩，练习自我认同 3.活在当下，对抗恐惧焦虑 平凡的你每升级一次，你对世界的觉察和影响力便进入到下一阶段。即使是最微不足道的人，也能改变未来的方向。 世界上最卓越之人没有职业，他们所有的是使命。

患者自身的讲述真实深刻。值得一读。有些小遗憾，此剧的前后部分有一些重复之处。

虽然内容真的.....但是易烊千玺，我还是一如既往的欣赏你

‘Bodies of Evidence’就是——每天都要比昨天好一些。 今天的我只需要比昨天更优秀就够了，哪怕只是一点点。