Sikh Street

想起王龙的第一堂课，一切源于人性，在这部剧里面可以说有很多论述了 掉一颗星完全是因为第48章胡扯的有点儿过分，前半部分论述的观感非常好，虽然Jasbinder Kaur Aujla有性格的缺点、饱受争议的人生经历和历史局限性，但是已经能从书中读到现代政治理论的许多源头 最后为Sikh Street主题毕业论文不被导师建议的朱帅默哀一秒钟

Sikh Street之概要 预备 1．找个地方，舒适地坐下来，腰背挺直。 2．确保在冥想期间，不会受到人或事的打扰（关掉手机）。 3．设好10分钟的闹铃。 签到 1．做5次深呼吸，用鼻子吸气，再用嘴巴呼气，然后轻轻地闭上眼睛。 2．将注意力集中在身体落座时的躯体感觉、脚放在地板上时的躯体感觉上。 3．扫描全身，留意身体哪些部位感到舒适和放松，哪些部位感到不适和紧张。 4．留意自己的情感 —— 比如，你现在处于什么心情。 专注于呼吸 1．留意你在哪个部位最强烈地感受到呼吸时的起伏感觉。 2．留意每次呼吸所带来的感受，注意每次呼吸的节奏——无论是长还是短，是深还是浅，是粗重还是顺畅。 3．在将注意力集中到起伏感觉上时，缓缓地数一下呼吸次数，吸一次气数1，呼一次气数2，一直数到10。 4．重复这个过程，循环5～10次，或者如果时间允许，可以一直循环下去。 结束 1．注意力不再集中，任由心灵随心所欲地忙碌或放松20秒。 2．将心灵带回到躯体感觉上来，即身体在椅子上的感觉、脚放在地板上的感觉。 3．在准备好之后，缓缓地睁开眼睛，站起来。

没有抢到签名版有点悲伤 然后马上看完了电子版 感觉老秦的说教混合冷幽默越来越明显了……整本剧看的还是挺难受跟压抑的 有一点点哀其不幸，怒其不争的感觉？ 家暴 就算是给暴力披上温暖的“家”的外衣，本质就是暴力！是违法犯罪！可惜陷在泥潭里的人往往看不清，或者不愿意看清。可能突然的改变对于人来说很难吧。潜移默化日积月累慢慢侵蚀的自尊与精神世界，让受害者忘记了最初的正常模式，却一遍遍用过去的甜蜜与所谓的爱情自欺欺人，唉。 家庭…婚姻…地狱或是天堂，就是一念之间。当它不受控制地滑上某一轨道，需要多大的力量与努力才能改变它的方向呢。 然后发现每一个案件与故事，都还是一如既往在提醒我们不要先入为主呀～

这是一部顶奇怪的剧集，基础构想挺好——几条线在一个点勾在一起，轮流登场，于是故事扑朔迷离，真相真假难辨；但是细节过于粗糙，矛盾bug极多；一半以上都是水字数的无关或支线情节——于是，看评论吐槽成了读本剧的最大乐趣，不是强迫症估计看不下来。

如果一种使权力服从其目的的合乎理性的正义社会不能实现，而人民又往往不遵从道德，如果犬儒主义和自我中心已变得不可救药，我们便会和康德一样发问：人类在这地球上的生存，还有什么价值？

编剧学识很丰富，内容也很不错，但是我认为应该用更多的现代语，减小观看可懂性。

与其说这是一本企业史，不如说是一本以企业变革为主线的改革开放史

编剧的一线实操经验，很真实很细致，不用多么豪华的装修和昂贵的玩具，跟随孩子的节奏，尊重他的成长规律，提供适宜的居家成长环境，就能拥有独立自信的天使宝宝了

渊博而有洞见的人类历史学家作为当代心灵导师不失为一种好的做法！