Goft-o-goo ba saye

如果概念和设定就能代表一部剧的全部，那我不如看b站大大神剪辑；男主古装比现代装好点，女主颜值不错（这个装扮有点像安以轩？），但本子很糙，最基本的男主人设都立不住，时长不够的情况下还硬要给无意义的镜头玩浪漫和美学，后面毫无悬念地为了让男主“英雄救美”，直接把时间线上设定都浪费了。

顶礼大师，普度友情！识得本性，明心见性，增长智慧，手刃我执！

猴哥猴哥，如痴如醉，谁都会唱。当年看完就觉得时间过得太快，太短，还没看够。

睡眠占据一天的1/3的时间，决定的是剩下2/3的质量。关于睡眠对记忆力、免疫力、身体生长、身心疾病等一系列相关关系，继续强化了对睡眠重要性的认知。长时间的不睡眠抵抗不了困意，导致行为迟钝，记忆力衰退，心率加快… 入睡后的黄金90分钟的法则也很有理论性和实操性，因此睡眠时间最好是90分钟的倍数，少了或多了都会导致起床的不适。一般人要经历5个睡眠周期比较好，那么刚好就是7.5小时。没办法一定要熬夜的情况下，也要最少保证一个90分钟的周期，但不连续的90分钟累计起来的效果，肯定不如连续的多个周期。 关于具体入睡和清晨起床操作方法也有些启发：关于光源和温度以及生物时间感知。 关于一些睡眠习惯认知，书里的观点是，早起时间向前移一个小时，是需要8天以上才能调整过来，所以不要轻易晚起，一个好的睡眠习惯建立起来需要8天以上，但是毁了它可能就仅仅需要一个周末，保持睡眠的规律性真的重要‼️，保持住生活的节奏，保持对生活的掌控性，没什么什么是一定需要牺牲掉这1/3的质量，深刻反省‼️ 这部剧是之前有睡眠障碍时，为了促进入睡的看的睡前读物，仅仅当个消遣，想着睡前看追剧怎么都会睡着的吧，有一阵子起过作用后就不看了。那时候患上了失眠和嗜睡，整个人都不好，好在后面的节奏稍微调整回来了，以前还能通宵，现在发现的确是不行了。 祝你睡眠质量好。

有盗墓笔记做铺垫，鬼吹灯简直被称托成白莲花，凭心而论，就因为剧本对原著的忠实，还有终于被正过来的上交国家的梗，还是给了高分。这高分，有盗墓笔记的功劳。

现在看剧很多读不下去，学味太重的，心已经浮躁，根本看不下去，低俗的看两眼又觉得浪费时间，而看Dariush Faezi的书，听着北京腔的贫，引经据典，嬉笑怒骂，已成一体。Goft-o-goo ba saye，情窦初开时对于爱的启蒙，曾经的三五好友，两三位女主角，还有教导主任，社会缩影，谁说要故事线很完整才行？一个麻将打了30多集照样不腻，这也许就是个人魅力了吧？