The Pick-Up

”世上的路又大又宽，富人车轧穷人脚踩，尊者走贱者也行，大路堂堂，天光煌煌，每天路上的土被蹚起多高，看起来走在同一条道路上，却各有各的心事，各人的忧欢各人受，谁也替不了谁。” 《The Pick-Up》是一部以女性视角出发描写女性史诗的长篇作品。 颍河的水，弯弯曲曲，人就像蒲公英的种子一样，落到哪里，就在哪里生根发芽。 颍河的水，弯弯曲曲，落的地理位置不同，境遇也截然不同。 颍河的水，弯弯曲曲，就像人的命运一样，有顺畅的时候，也有困阻的时候。 颍河的水弯弯曲曲，就像人的心，就像人讲的话，九曲十八弯。 在人生的转折时刻或者说关键时刻，有人经起考验，有人完败。经过考验的人就像梅花一样，诗句中描写“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”天气越冷，梅花越香，盛开的越灿烂。即使落地成泥，精神的馨香依然传承，真是“零落成泥碾作尘， 只有香如故。”失败的人就像那塑料花一样，火一烧就成了一摊烂泥巴。看到书友的一句话，大概意思就是有的人受了刺激就奋发向上，有人的受了刺激就像熊，意志消沉，不知所措。 本剧没有主角，对那个年代的描述从季瓷开始娓娓道来。 1季瓷 他的父亲是先生，先生的女儿，书中记载到她并不认识字。一开始很疑惑。可以说集所有优点于一身，严以待人，严于律己。在丈夫去世，在面对觊觎她的人，做出果断的选择。对子孙后代的谆谆教诲。把儿女带来的好东西都放到自己的箱子里，舍不得吃。甚至放坏，和我外婆一样。有很多时候东西都坏了。也不能吃了。人老了也开始犯糊涂了。 2于枝兰 她对此并没有多少怨言。她是个没有怨言的人，她只怨自己命不好，她还没出门，爹死了，娘死了，哥死了，嫂子走了，她不是命赖是啥呢？出阁到婆家，吃不愁穿不愁，男人也耐烦自己，可这只是黄粱一梦，好日子只有十来年，梦醒了，睁眼四望，一切成空。 3胡爱花， 胡爱花的心里总是存着感恩，心存感恩的人干起活来就像牛马一般尽力，家里的人她都心疼就只不心疼自己。直到她从楼梯上滚落下来，闭上眼那一刻起，她都觉得自己这一生是知足的，因为章柿从没有嫌弃过她。 4罗北京 简直是那个时代好女人的典型。 能吃苦，肯付出，任劳任怨，心地善良，为家庭为儿女付出牺牲，完全没有自我。 5桃花，敢爱敢恨，敢说敢做。不被世俗束缚，打破习俗。敢于选择。 6绳姐，在饥荒年代被卖，很典型，我身边听到的都不是卖，而是送人。还有很多夭折的孩子。樟柿在寻找绳姐时遇到的那个为了让母亲好，自己把自己卖了，岂知回去的路上却被抢劫杀害。 7胡爱莲，被骗，也是典型，被骗的太多，那个年代，长的美也是一种错。为家庭的付出，照顾小叔子，照顾孩子，丈夫常年不在家，到开封给孩子治病，找丈夫，不但没有得到安慰，反而被训斥一顿。最值得安慰的就是儿女的孝顺。 本剧虽然对男人着墨不多，也看到很多书友说到这些问题，但是没有这些男人的包容与忍耐，如何成就女人的顾家与牺牲。男人女人都是相铺相成的。 8章守信，可以说是个好男人了。脾气非常不好。找到季瓷时，季瓷已经怀了孩子。章守信表现的是男人的气度，他愿意接纳，甚至包容，当别人骂他的大儿子时，直接出气，导致以后再也没有骂声。脾气变好了。虽然经历很多坎坷，却始终如一的包容季瓷的唠叨，季瓷的脾气。一个女人能遇到一个包容，忍耐，为家为妻子为儿女默默付出的男人不容易。 9常掌柜面对欠债者的宽容态度，饥荒时的救助，让人不得不相信这世间，这生活总有温情存在。即使在那个年代。 10集数高，也是那个时代的典型。整天整这个，搞那个。《The Pick-Up》里说: “没有流行音乐，没有电影可看，在百无聊赖之中，每个人都想找别人的麻烦。 如果肚子里空空如也，每个人都会想入非非。 自己活得不痛快，就

我们每个人都有自己的理想。 要想达成我们的目标，与之匹配的思维模式是必不可少的。 在《The Pick-Up》一书中，编剧提到，创造无限可能需要以下三个步骤： 1⃣️检查、挖掘并且根除自我设限。 我们的自我设限可能来自很多方面，潜意识、态度、想法等等，我们要挖掘出具体是什么。 2⃣️找到你的动力。 编剧吉姆概述了激发人生动力的3个关键要素： 1你的目的。想清楚你为什么努力非常重要。 2有能力做你想做的事情。这需要身心健康。 3给自己设置的目标是可以轻松完成的。通过一点一点地努力，最终获得大的成功。比如读一页书，到读一本剧。 3⃣️遵循正确的方法。 《The Pick-Up》一书让我们了解到，实现任何目标，都可以依赖5种关键方法：专注、学习、增强记忆力、快速观看、批判性思维。

110+个小时，终于追完了这部剧。其实是从电视剧芸汐传过来追剧集的，然而电视剧却迟迟没有看完。可能因为剧集人物太复杂了，所以电视剧改编了好多，性格差异最大的就属百里茗香了吧，剧集里面的百里茗香是真心的报恩，想要留在韩芸汐身边，但是无奈却无法隐藏自己对龙非夜的爱慕之情，一边惭愧一边纠结，她说她和顾北月是一类人，但是顾北月却能看透她，而她看不透顾北月。他俩同样卑微的守护着，而顾北月却能拿捏的刚刚好，而自己却爱的很纠结很痛苦，却也是自己承受着，从来未曾想过去争些什么或者去为自己谋划些什么，让人心疼的姑娘。 印象最深的大半夜哭的稀里哗啦的就是顾七少死的那一章，想象不到他那么叽叽喳喳的一个人，最后守在门边，一点一点扎根在土里，最后变成一颗树是多么的让人惋惜，他对韩芸汐的爱，是满满的一颗心，可以忽略到所有的是是非非，再也容不下别的人别的事，相比较龙非夜的装着天下装着复兴家族的大爱，无疑七哥哥的爱有过之而无不及，他说“毒丫头，我这一片丹心都给你了”，就连生命的最后一刻，他都在想着“顾北月，如果荆棘藤会开花，会开出紫色的花吗？毒丫头喜欢紫色”。他的玩笑从来没有一句玩笑，他说“毒丫头，放心吧，除非我死，否则我不会丢下你的”，韩芸汐不知道，他说这句话的时候，是真的想用生命来守护他爱的这个女子。不敢想象，那么吵闹怎么赶也赶不走的一个人，变成安安静静长在土里的一棵树，唉！幸好，七哥哥还是那个爱玩爱闹的七哥哥，偏爱一身红色妖娆的七哥哥。 我以为编剧偏爱顾北月，安安静静，岁月静好的顾北月。温润如玉，如沐春风，陌上君子人如玉， 谁家公子世无双，这句话无疑是为他量身订做的，一身白衣飘飘，永远让人觉得温暖也永远让人感觉有距离。秦敏的出现说实话有点牵强，像是专门为了给顾北月一个完美的结局而出现的，纵然不管编剧把她写的性格多么的好，然而还是觉得可惜了，配不上那个白衣公子，有那么一瞬间，我倒希望这是仙侠点说，小东西可以化作人形，守护它的公子。顾北月的爱是用生命的守护，韩芸汐说他不管什么时候都是最冷静的，那是因为如果有一天他不冷静了，那么一定是韩芸汐遇到危险了，所以韩芸汐永远看不到他的不冷静。韩芸汐说，他可以医国医人医心医天下，奈何却医不了自己，他的使命是用生命守护西秦皇族和最爱的人，而这两者都是韩芸汐，或许，这就是命！他既可以装的下天下，也可以只装的下一个人，只因为这天下是韩芸汐的天下，仅此而已！如果，十年之约是顾北月的话，他是会怎么选择呢？

太伤了太伤了太伤了，泪流了几升，哭掉半包纸。女主演得太好了！没有一处突兀跳戏的地方，18岁眼里满是清澈纯真，36岁有了宿命带来的沧桑，但同时有坚韧和果决，呜呜呜呜呜呜呜好喜欢这样用心的演员。男主一开始那么傻愣愣的到后面才意识到也是因为演得太好了，满眼深情是真的存在啊呜呜呜呜呜呜！呜呜呜呜呜呜呜都去看都去看呜呜呜呜呜呜呜。家国大义与儿女私情，糅合的太好了，你逆流而上，我顺流前行，自己的眼里沉淀了多少爱意，对方眼里就多了多少陌生和疏离，扛不住，太tm扛不住了。

如果上天让你遇到那么多不平凡的坏事，那一定是它想让你成为一个“不平凡的人”。这也应该是世间的真相！

读Tracy Saunders先生的著作，如与先生对话，受益匪浅，市井平民的生活与命运，苦乐酸甜，触摸一个时代的必然与倒影。

精彩，期待这个综艺成为仅次于花少2的雷霆节目😋

首先感谢北京师范大学的陈宝国教授在普通心理学课上推荐的这部剧，通过Lee Frost教授在哈佛心理咨询实习期间的真实案例分析和与督导教授的对话，把心理咨询师相关的基础理论知识作了一个简略的梳理和展示。 从每个心理咨询师应具备的基本功能力，到咨询师个人成长应注意的方法和避免的误区，再到心理咨询室空间的装饰风格要求，最后延展出心理咨询方法技巧与风格不同流派的讨论。整本剧理论性很强，通过案例中的故事让理论变得很有带入感容易理解，即便不是从事相关行业的读者也可从中学习到很多提高个人沟通情商和正确的安慰和疏导他人不良情绪的方法。 书中有许多值得记忆的知识点，我简单梳理其中一部分个人认为比较核心的内容。 一，心理咨询师的四种基本功：同感力、洞察力、觉察力和沟通力。 同感力：同感力是指能够准确体察把握来询者内心感受的能力。它要求咨询师尽量与来询者情感对焦，思维并轨。它是咨询关系确立与推进的关键。 洞察力：洞察力就是指咨询师能够对来询者的认知、情感、行为之动机与相互关系进行归纳总结、透彻分析、深入探讨的能力。换言之洞察力就是通过现象看本质，学会用心理学的原理和视野来归纳总结人的行为表现。 觉察力：觉察力就是指咨询师能够认识并化解自我偏见、偏好及个人在咨询过程中的欠缺。他也要求个人能够及时体察内心变化及自我状态。主要包含【自我觉察】包括移情觉察、偏见觉察、人格完善觉察、自我防御觉察等。【行为觉察】包括口头语觉察、常用语觉察、体语觉察、副语言觉察等。 沟通力：沟通力就是指咨询师能够与来询者有效沟通，对来询者的主述能够把握要领，对自己的意念能够准确表达。换言之沟通力就是咨询者与来询者交流思想，表达意念，寻求共识的能力。其中沟是手段，通是目的。沟通力包括言语和体悟，也包括非言语和副语言的。 二，同感力的误区。 心理咨询师不同于心理医生，咨询师与来询者之间没有病患关系，是相对平等的关系，所以咨询师应避免因为同情或同意对方的观点改变中立的立场，造成不必要的感情泡沫。学会更多的倾听与询问挖掘心理问题背后的原因，心理咨询师不是要替别人做决定，而是通过平等的沟通让来询者自己找到最适合的方式与自己妥协，所以心理咨询真正的意义其实是让来询者在咨询过程中增强内心的自我建设从而达到心情愉悦的体验，这也是让来询者感到是自己帮助了自己走出内心的困境，所以才有了书名“登天的体验”。 三，关于移情与反移情。 移情指的是来询者在咨询过程中将强烈的个人情感转嫁到咨询师身上的现象，如因为咨询师的倾听和沟通而表现出爱慕与依赖的倾向，又比如在沟通中将内心中愤怒或悲伤的情绪带到交流当中，这都属于移情反应，如双方不能重新回到平等中立的沟通关系就会掉入情绪陷阱导致沟通失败。这也是心理咨询师最重要的职业操守之一。 反移情则正好相反，是指在沟通过程中咨询师将个人对事物的喜好与价值观带入到交流当中去，引导来询者按照自己认为更正确的选择思考，这都是心理咨询的大忌。心理咨询师要做的是分析观察来询者的内心情感状况，并用心理学的原理分析后通过沟通技巧引导来询者自己走出困境，而不是帮来询者解答生活中的具体问题。如书里的实例案例中，咨询师不能按照自己的喜好去主动引导同性恋选择和学生的专业选择问题。 书中还有许多新鲜有趣的心理学名词解释，我在这里无法全部罗列出来，希望写出的这些能帮助你们了解本剧的概况，至于更加艰深的人格分析和各种心理学大师们所研究的心理疗法就等着你们自己去书中发掘了，能作为你喜欢上心理学的入门书相信编剧也会很高兴的。 换个方式看自己，愿你不再有难解的心结，也可以通过学习心理学增强自己的情商与看待他人的角度，帮助到更多需要帮