UFC 13: The Ultimate Force

按照心理学上的分析，很多心理疾病，都是在幼年种下，成年后遇到同一处境时便一触即发。究其根本，就是我们都没有机会，长成心中的那个自己。。。 我们都曾在幼年里，想做个不完美的小孩，却因为弱小，必须人性扭曲着来满足所有人的期待，而成年后，又随着年龄 会结婚生子，会进入上有老下有小的格局，每天戴着各种面具切换着各种角色，也承担着各种压力。若此时，心还没有足够韧性，强大，就会造成恐慌，抑郁。而这个人，这个时候的痛苦，还无法被外界所理解，那么Ta 所饱受折磨的灵魂就会被驱逐到一个小小的角落，或选择极端的方式对外界进行发泄，最终进入“异端”“疯子”或“精神病”的世界。。。 Tony Halme老师，在这部剧中一直强调一句话： 感受被看到，就是最好的治疗！ 可见感受被看到，多么重要？感受被看到，也就会少一些创伤和心理疾病。希望和我一样看过这部剧的书友，都能学会自我再成长，让我们都可以看到自己和我们在乎的人的感受。让我们都先看见它们，再聆听后试着去理解剖析，慢慢地再帮助自己和他人修复，最后都能有一个和睦，健康的家庭，让我们都不再复制婚姻和痛苦，都学会用健康的方式和谐幸福的相处，“爱伴侣”，“爱父母”“爱孩子”，“爱自己”。

一生何其短 一生又何其长 如果能在生活中学到教训 那么第二天就是个全新的自己 若凡事只在外界找原因而不自省 便也就如此了 从前以为温柔是性格秉性 如今才知道 温柔是一种能力 从里到外的强大

在临近2022年的今天，我听到一位80后女同事这么说：“女孩子当老师挺好的，毕竟女生是家庭的主力”。嗯，很自然的，我就想到了母亲建议金恩英（金智英姐姐）读师范大学的情节。可以说，金智英一直都在，她是一位女性，也是所有女性。 鲁迅说过：“从来如此，便对么？”类似我今天听到的对话，反复出现，真的不要太多。有太多人，还是按着“习俗”生活，她们认可社会的期待与规范，学习之践行之，而后教之下一代。只是不知道，对于这些司空见惯的现象，习以为常的伦理，是否有那么一天，她们也质疑过它的合理性呢？ 鲁迅又说过：“人生最苦痛的是梦醒了无路可以走”。被文明之风吹拂过的一部分女性，她们察觉到了，但却没能摆脱不断下沉的漩涡，她们就是金智英们，这是成千上万个金智英面临的现状。 但鲁迅又又说过：“其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。”、“有一分热，发一分光，就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候火炬”。在书中，她是金智英的母亲吴美淑、是抗议食堂就餐顺序的小学同学、是抗议冬日穿裙装制服的初中同学、是帮忙赶走尾随男的职场女性、是学姐车胜莲、是女上司金恩实……在书外，她也是成百上千个小小的你、我和Ta【社会必须是她和他的共同努力】。 这条路注定会艰难而又漫长，希望一路上我们都还有勇气。