G-Men from Hell

我给三星，因为这剧挺有价值，它正面验证了猫的树的过往作品有多水。

有人说:“成功来自于20％的智商加80％的情商"。          学生时代，智商比情商重要，因为考试排名，进入社会后，情商远比智商重要，因为要面对不同的人心。

人生的成长需要仪式感。仪式是对旧生活告别，新生活迎接，知道自己在什么阶段该做什么事情 向内寻找 就能看见新的自我

女主这种资深受虐狂我是无法理解的 外加这个男主又自私又自利 根本没有付出过什么 女主就这么喜欢上了？？？ 他的主角光环肯定很亮 外加女主一个拖着残疾人都咬牙走了这么远的人，这简直女装的贝爷啊！后期怎么会这个样子。 年纪大了，还是少看这种女主，看的人想冲进去爆锤她一通（ps，女主妈妈也是一个，为了主角爱情线牺牲的炮灰，说找到就找到）

这是一本非常系统的关于护肤的书，很专业，条理清晰，用数据和研究成果说明，很有可信度。 一、 皮肤天生就是好的，是后天不当的护理导致皮肤变差。 二、一出生，皮肤就开始了衰老。 三、防晒是一生必做的功课。 四、护肤品不是万能的。吃的好，营业跟上，心情好，生活规律，都很重要。 五、不能只看表面好，衰老看起来是一瞬间的事，其实是长期积累的过程。 六、彩妆，只能让你看起来很好。卸妆会伤害皮肤。 七、了解肤质选护肤品，不是越贵越好。 八、学习护肤知识，不要交智商税。 九、妊娠纹是去不掉的，除非去激光。孕期一定要控制体重，一定不能太胖。当然平常也不能太胖，减肥要循序渐进，瘦的太快，会有肥胖纹，也是消不掉的。 十、之所以被人说皮肤好，因为懒的护肤，二十岁之前都是清水洗脸。 分享几个新学的概念： 1.水合作用：指补水补的太多了，皮肤也会变差。 2.糖化作用：摄入糖分过多，皮肤也会变差。少吃甜品，少吃过甜的食物。 基本护肤流程：清洁→爽肤水→乳、霜→防晒 注意：乳和霜可以只用一个，夏天用乳，清爽，冬天用霜滋润。 有精华的话，建议用精华代替乳。 防晒要知道的知识 1.亚洲人更易晒黑，主要元凶是UVB，而这个是可以透过玻璃和薄布的，穿透性强。晒黑以后很难恢复，晒黑肌肤对光更敏感，下次晒会黑的更快。 2.硬防晒是首选，撑伞，戴帽子，穿防晒服。伞要选内衬有黑胶的，帽子要选内衬颜色深，帽檐比较宽大的。能遮住整张脸。骑车那种很好。防晒服可以选择多穿一点。厚一点的牛仔服就比较合适。 3.防晒霜要选SPA15左右就好了，平常用用够了。PA+++，这个比较重要，PA是UVB的指标。 4.一般防晒霜水溶性，用洗面奶洗就可以了。强油防水的才要卸妆乳。 眼霜一定要抹，眼睛衰老的最快，运动的最多，皮肤最嫩的一块。可以用眼膜。 一些谣言： 1.鸡蛋和豆浆不能一起吃？ 可以的，豆浆煮熟以后，不会破坏蛋白质的吸收。 2.白天不能吃柠檬，会变黑？ 不谈计量说有毒都是帅流氓。要吃353个柠檬，在紫外线强照下，才会变黑。 3.粉底里有铅？ 现在已经不会用了，有价格更便宜的产品。企业不傻。 这是一本扫盲书，值得一看。

在番外的时候瞬间对编剧的敬佩又达到了一个高度，决定去看看编剧导演的话剧了

精彩。 没有奇闻异事，没有典故文章，乍看略显枯燥，细想回味无穷。 专制与贵族，世家与寒门，文华与事功，一系列的对立与矛盾，酝酿的却是新制度的生机。发展的脉络即不会随着朝代的更替焕然一新，也不会固执的成为某个民族文化的专属。 延续与变态一直在发生，难得的是在纷繁的事迹与影像中真诚与理性的去观察其中的脉络。

一本值得一读再读的书，才能慢慢追上编剧的前瞻思维。他的结论与我正在学习的奇迹课程惊人相似，这部剧应该被视为是奇迹课程的科学实证！

在启蒙中，第一个黑人我们带给了他愧疚。在夯实里，第二个黑人我们就要想办法去救赎、去争取。编剧开篇渲染意境，在其谋篇布局中高潮迭起。她以女性作家萌宠暖心的文字，让我身处其中如沐春风。在观看品评的过程中，实为某种心灵上的熨帖。愿全天下的人们能在更民主，更低特权的社会中生活。

抛开里面的槽点，三星以纪念志愿军。