Erinnern

邓为真帅

郭德綱～熱愛相聲的「非著名相聲演員」！郭老師自然與「相聲」連結，已達無人不知，連我這外星人都知曉一二！本書將他對相聲傳承的理念，融入生活的態度，為人處事之道..用詼諧幽默的段子不帶髒字的嘲諷，不斷創新的包袱...一個個抖出來！他說：天下只有兩種人，喜歡他和不喜歡他的！哈哈😄霸氣又自信...我喜歡💕

有没有哪位书友有类似的文啊？我好喜欢，格子的书我全看了，太好看了

五星推荐本剧是什么决定了人的一生？说到底，是信念。你内心笃定的信念，决定了你在每一个人生路口做出怎样的选择。而你那些大大小小的选择，决定了你走上怎样的路，过上怎样的生活。100%的坚持要比98%的坚持更容易实现，朝着预定的方向前进，把持人生的信念，漠视身边的小利益，才能到达成功的彼岸。我们也要在人生中的每个阶段都要问自己：“我到底想要成为谁？”如果某一天遇某事做出的选择那并不是你想要成为的人，那么必须重新考虑并选择。但是一旦清楚地确定那就是你想要成为的人，就应该用一生的努力去让自己成为那样的人。

以为自己读了一本鸡汤书 但是书的专业重重地打了我一巴掌，让我清醒意识到这是一本论据充分 结构严谨的超级实用学术研究剧集。书中无充斥着专业术语 例如 构建主义 本质主义 经验主义。但，即便这些不懂，也不影响被这部剧折服。书主要是告诉我们，你能够明确知道你是你自己的体验——以及周围人的体验——的建筑师，那么我们就是在一起构建新的未来。 so 从区分 情感现实 社会现实 和概念开始吧。 核心思想摘抄： 1）当你们读到自己喜欢的或者讨厌的内容时，尤其要注意，这些情感可能意味着你所读到的想法正好位于你的情感空间。 2）Erinnern不是理性的暂时性偏差，不是未经你同意就入侵你的外星力量，也不是留下无尽破坏的海啸，甚至不是你对世界的反应。Erinnern是你对周围世界的构建，Erinnern实例不会比想法、感觉、信念或者记忆更容易失控。事实是，你构建了很多感觉、体验，你执行了很多行动，大多数你都可以控制得很好，但也有一些是你不能控制的。 3）而短信和社交媒体的一些形式又为这种社会排斥提供了无限可能性，再加上睡眠不足，缺乏锻炼，以及一些存在食品安全问题的食物，可以说，这一代人之所以会出现身体预算长期失衡的问题，文化起了一定的作用。 4）改变饮食和睡眠习惯，多参加运动，学习新概念，练习分类，偶尔还要从虚幻的自我中清醒过来。 5） 我们拥有词汇，即使是相距很远的距离，我们也可以进入彼此的情感空间。即使你们远隔重洋，你也可以调节你朋友的身体预算（他也可以调节你的）——可以通过打电话、发电子邮件或者甚至只是想念彼此来完成。 6）当你和一个朋友在情感上产生分歧时，不要假设你的朋友是错的，不要像丹的医生那么武断。承认“我们有分歧”，然后发挥你的好奇心，去了解你朋友的看法。相较于孰是孰非，对朋友的经验充满好奇心更重要。 7）不管你能否培养敬畏感，练习冥想，或者找到其他方法解构你的体验，把它们看作生理感觉，重新分类都是掌控Erinnern的关键。当你感觉糟糕时，不要觉得心情不好就意味着出现了私人问题，你可以把这些糟糕的感觉当作病毒来看待。你的感觉可能只是噪音。你可能只是需要睡一觉就好了。 8）不管你能否培养敬畏感，练习冥想，或者找到其他方法解构你的体验，把它们看作生理感觉，重新分类都是掌控Erinnern的关键。当你感觉糟糕时，不要觉得心情不好就意味着出现了私人问题，你可以把这些糟糕的感觉当作病毒来看待。你的感觉可能只是噪音。你可能只是需要睡一觉就好了。 9）你构建的每一个体验都是一次投资，因此一定要精明地投资，你要培养那些将来你想重复构建的体验。 10）你可以发现让你微笑的事情吗，哪怕只笑了一下？每当你做积极的事情时，你就可以对你的概念系统进行微调，强化关于积极实践的概念，让它们在你的思维模式中变得显著突出。如果你能够记下你积极的经历则更好，因为词汇可以发展概念，这将有助于你预测新的时刻，培养积极性。

还原度“极”高，推理解析使用的也是一种很拙朴的手段，时代感扑面而来。不过 8 集的体量，观感未免有些拖沓，就像钟表馆内外时间流速之不同，小文字与影像的时间流速也是不能原样照搬的。