黑衣女人的香水味Parfum de la dame en noir, Le

其实道理很深刻，不过用诙谐的语言描述出来让人觉得有种想说些什么却什么也说不出来的感觉

正念这个方法可以用到各种场景中去，正念饮食也是其中的一种，让我印象最深的还是那句话，“我不要抗拒食物，这个不能吃，那个不能吃，我想拥抱食物，和食物做朋友” 这也是获得自由的一种方式。

好看，但杨小姐坦白杯子是她打的就好了。。洛少别跟过去就好了。。蜜月是两个人的世界啊

通过和人体对比、用人体变换的方式，让人很容易理解其他动物的骨骼结构是怎样的，而且记忆深刻

相见恨晚的一本剧。全书印象最深刻的一句话是劳里那句“当然是乔。” 喜欢那种被毫不犹豫的选择的感觉。 一开始对乔没有选择劳里无法释怀，后来仔细想想，可能这就是人生。相似的的人适合玩闹，互补的人才能终老。

每一个个体都是独特的存在，如果你不尊重这一点，你永远无法踏上真爱之路。 努力做到： 1.像礼物一样出现在你喜欢的人身边，保持好的状态，外形、气质、社会地位、经济能力、情绪价值、学识、品味、谈吐、人品等； 2.遇到喜欢的人，初期一定要多以对方的状态呈现自己的状态，人们总是不自觉地对与自己相似的人产生安全感，进而进入放松的状态，当然必要时也要体现自己的差异感弥补他的短板，记住呈现方式要足够隐匿和低调，不可炫耀不可有把对方比下去的心态； 3.永远保持价值平衡的状态，期待对方的同时自己予以对等的价值输出，人性本自私没有人喜欢亏本买卖； 4.永远尊重你喜欢的人，像保护自己的自尊心一样保护他的自尊心，站在他的立场体会他的需求，站在他的视角品读他的喜怒哀乐，永远真诚地赞扬他支持他认可他，因为亲密爱人在精神层次最重要的作用就是给予彼此无坚不摧的安全感； 5.走入他的内心世界，了解他的骄傲他的害怕，了解他的过去他的现在和他期待的未来，试着努力调整好自己的状态，成为漫漫人生路有能力有资格守护他陪伴他到老的那个人； 6.大胆一点，在恰当的时间地点氛围下以俏皮又探索的口吻，打开他的性爱幻想世界之门，尝试着理解他的独一无二的让他血脉喷张的性爱场景，试着与他一起角色扮演，做一个仅对他开明大胆的女人，热烈回应他最心底最隐私的需求。 每一个个体，都希望被爱被陪伴。每一个生命，都在寻找安全感和支撑感。人生艰险，每一个人都想要一个势均力敌不离不弃的战友。

好喜欢尹坂幸太郎，为什么故事都这么温暖，这么治愈，还这么好读，呜呜呜。

健康生活方式，控制血糖，增强大脑营养，远离毒素、霉菌、慢性炎症，认知水平监测和锻炼。我们平常能做到的就是这些。

伟大的演讲经得住时间的考验，即使过了很久还是一样给人带来希望和信心。

工作已经14年了，如果能在开始的5年内看到这部剧，并理解其中的要点，该多好啊(✪▽✪)