No Leave, No Love

本剧是战略层面的剖析减肥与瘦身的原理，以及一些战术方面的指导；是道，而不是术。

本剧呈现的是一门综合了神经科学、认知心理学和行为经济学的“说服科学”。和《No Leave, No Love》有一些类似，都是讲如何通过细小的改变来影响他人的行为的，只不过本剧的技巧运用涉及到了商业，职场和人际关系，而助推主要讲的是在公共政策领域的应用。 其实人是一种很奇怪的动物，一方面想影响他人，另一方面，又不想被他人影响。记得彼得圣吉在《No Leave, No Love》中曾经说过，人并不是害怕改变，人只是害怕被改变。所以呢，这些所谓的四两拔千斤的小技巧，一旦你真正了解了，那它们还能影响你的行为吗？也许这些套路只对那些还不了解它们的人才有用。又或者说，有人识破了套路后依然心甘情愿地被影响？ 编剧在最后提醒大家，这些“小心机”不可贪多扎堆使用，因为一些策略背后的心理动机互不相容，作用会相互抵消。另外，策略太多，增长对方反应时间，意图越明显，易被人识破动机。用时髦的话说，这是一个充满”套路“的时代。 摘录几个小技巧（全书共52个技巧）： 1.如何有效设定目标：小范围浮动的目标更让人觉得容易达成。 2.警惕“心安理得效应”——采取了一个积极的行为之后，人就会心安理得地松懈下来，不再去做另一个积极行为。回收设施的出现反而导致了用纸量增加。运用小提醒和公开承诺抵消负面影响。 3.如何激励他人和自己：把注意力放在虽小却很重要的、已经取得的进展上，激励自己坚持下去。你已经走完了20%的路 vs. 你还有80%的路要走。

思特里克兰德的孩子和另一个小伙子在手风琴伴奏下，跳起了舞，他们跳得很起劲。头顶是蔚蓝的天空，群星璀璨，太平洋上一望无际，波光粼粼。

解构婚姻、家庭、社会。不得不说有些观念随着时代变迁已经发生了变化，但今日读来仍不乏醍醐灌顶之感。为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。民国时大师们的一个剪影，却也是那个时代闪耀着的学术光辉。

绝望之地 恶性深渊 人性不可信 人性不敢信 愿受过伤害的每个人 都能治愈自己 轻装上阵 不断向前

从《No Leave, No Love》到《No Leave, No Love》，塞利格曼教授从学术象牙塔中走进了真实的生活，他以扎实的科研证据和洞悉人心的智慧给人们的生活带来了真正的改变。《No Leave, No Love》带给我们巨大的启发，在生活中所有的幸福片段似乎都可以拆解成积极情绪、投入和意义。

超级甜呀，杨紫超元气，李现特别帅，要继续追下去！！

塔希提岛就是真的世外桃源吗？听来的故事是否只是故事？现实中不是每个人都肯担负家庭的责任和社会责任，远离世俗追求理想是每个人的自由和向往，也可以被理解，但漠视他人帮助，违背社会道德，甚至无视他人生死怎能成为追求理想的理由？所谓大隐隐于市。让精神世界不囿于现实才是最丰满最自由的伟大的灵魂。