西贡姿色Beauty of Saigon

肯定自己的独特，感受更多，想象更多，创造更多 高度敏感型人： 遗传因素比环境和教养的影响更大。每个个体的人格特质生而不同。 从很小的时候起，就能感知到身边的不安和焦虑，并总是想尽办法去解决。 拥有发达的神经系统，环境太过杂乱时， 会比别人更快地疲惫和精力耗竭。 可能因为乱七八糟的想法和层出不穷的梦想而被过度刺激。 能感知更多的信息，一些相对无害的噪音，比如隔壁邻居翻箱倒柜找东西的声音，可能也会让高度敏感型人头疼。 疼痛阈限比别人更低，更容易被寒冷的天气和气流影响。总之，声音，味道，人际，天气……当环境变得糟糕时，会经受比别人更多的痛苦。因此将安全放在首位，享受熟悉的感觉。 许多高度敏感型人对水情有独钟。无论是喝水，在水边散步，用水洗澡还是在水里游泳，都是极有好处的。 高度共情，容易受别人的情绪影响。 强烈的责任感，甚至想要拯救世界。 高敏感人喜欢聊深度。对关于物质的肤浅话题丝毫不感兴趣。漫无目的的闲聊很快就会耗光耐心。 拥有更加丰盛的内在世界。思如泉涌，并不需要特别激励。这股强大的动力甚至让人感到莫名的恐惧，因为它似乎是源于内心深处的强烈渴望。 许多敏感者常常受益于日记、音乐或者艺术，因为他们可以在其中自由地表达自己。 独自一人时，很少感到孤独无聊，甚至享受其中。不需要依靠别人获得快乐，相反会因此获得自由。 倾向于把事情想得更深，喜欢反思自己的生活。 高度敏感型人总是努力避免给他人带来不便或痛苦。总是很擅长在自己身上寻找问题的根源。经常委屈自己，讨好他人。 高度敏感者的心理治疗首要目标一般是爱自己。支持自己、坚持自己的价值观念尤为重要 许多高度敏感型人都存在低自尊问题，并且尝试通过设定高标准来弥补自己的缺点。结果陷入了恶性循环之中。高标准让敏感者们不断地经历失败，继而产生消极的自我印象。 如果你不断地努力，让自己值得被爱，那么现在你应该做的事就是停下来；如果你费尽心思地隐藏，不让别人发现你的缺点，那么现在你应该做的事，也是停下来。 如果你不断问自己：“我到底有什么问题，为什么我不能像杂志里的天才一样成功？”这样的问题会让你过分关注自己的缺陷。如果你问自己：“为什么我无法结束这种无家可归、漂泊无依的生活？”你会开始思考手里已有的资源。如果你问自己：“为什么我不试着拥有自己的生活呢？”你会开始关注那些能带给你快乐，值得珍惜的事物。 当你能够很好地给予自己支持和鼓励，那么你就有了至少一个能够随时感恩自己的努力的人——即使你的付出不是非常明显。 跟自己和解也意味着接受自己偶尔会成为他人的累赘。这是一项伴随一生的任务：不止对于高度敏感型人是如此，对于所有人都是。 年轻的时候，我们对自己人生的结果充满幻想和期待。但慢慢长大之后，方才意识到生活是如此复杂，我们不得不学着对内心的期望放手。曾经的梦想在残酷的现实面前不堪一击。此时，怜悯自己显得非常重要，对自己说：“我也想要做得更好”以及“就让它这样吧，其实这样也好”。暗示着：“我已经做得足够好了，因为至少现在我还爱着自己。” 童年错过的爱可以学着现在自己赠予自己。 意识到自己有高度敏感型人格特质，会给某些人带来很大的影响。突然间，你会觉得跟别人不同，不再是那么可怕和难以接受了。

养育孩子的过程其实是自我的二次成长。与其说我们在引领孩子们走向未来，不如说孩子们用他们独有的灵性在引导我们成为更好的自己。 庆幸有缘跟这些好剧相遇，帮助我不断刷新自己的认知系统，重塑自己的信念系统，而不是沿着我们父母一辈的脑回路，不假思索地去养育自己的孩子。 生命是一趟不断前行的旅程，孩子属于明日世界，而我们的世界注定会成为过去。纪伯伦说，你可以拼尽全力，变得像他们一样，却不要让他们变得和你一样，因为生命不会后退，也不会在过去停留。

22年第2本剧集，柯蓝的成长历程 1、保持着热爱，并且通过不断学习精炼技能，才可以成为强者 2、对于目标的渴望从心底流出，很少有人知道做第一要付出什么，只会远远超出自己的预期，只有实打实的努力，朝着目标奋进，才会感受到差距，有内而外的打破重塑自己的行为 3、保持一颗纯粹的心，着重于眼前做的事情，相信终有回报

一个人走这么一段路，遇见不同的遭遇的人，一路回忆一路反思，很多过去模糊不清的事情都渐渐明朗。看完第一接着看第二部，感觉这第二本就仿佛裹脚布一般的存在。没有弃掉而是坚持看完只是不想有头无尾罢了，从奎妮的角度去写，写她的什么？单恋有妇之夫的同事，知其儿子病情而不予告知最后在替男主顶罪后去到家里和告知妻子？你说她无所图？重点描写她最后时日等待主人公到来的心情如何如何，其实就如题目所说，这真的只是他西贡姿色Beauty of Saigon，并不是出于对奎妮什么特别的情感罢了，奎妮将死之人自欺欺人罢了。简直三观感人，怕也是为了延续第一部的热度而作吧。可惜了。不推荐的一本剧。