Baby Rex - Der kleine Kommissar

豆瓣看到有6种以上不同的版本，分差别很大，还挺意外的。台海播出社田伟华翻译版本的评分极低（豆瓣6.6，看评论翻车在翻译腔），让我意识到了选择译者也是非常重要的。我看的版本8.9，还行。网上看说柳鸣九有些地方翻译有误，随手选择了金祎还蒙对了？金祎翻译了挺多法文剧集，八十天环游地球8.5、海底两万里9.0都还挺高的，小王子三部曲7.3，也还行。有空可以拿来读读。 但话说微信上这部剧竟然只有77.6%的推荐还是蛮意外的，因为竟然跟某部碎碎念的书差不多，这评分有点感性了。 有一说一，这个海报不喜欢，作为一个虚荣的颜值党，感觉这个韩国设计师设计的海报阴森森的背景中血红的书名，有点压抑。虽然跟书内容的气氛有点贴，但是单看海报，会有点劝退。 从内容上看，这部剧讲了一个荒诞的故事，主人公母亲去世，他麻木而抽离的办完了相关的事情，老板伪善的准假，周围人觉得他冷漠古怪。惹上官司后法庭辩论公诉人一直攻击他对母亲过世的麻木不仁，而论证他就是罪犯，虽然凶杀案跟他母亲去世一点关系都没有。人们其实并不十分关心真假对错，而是更关心别人是否跟自己趋同。刚开始看会觉得这个主人翁让人觉得有点不舒服，但看到中间，逐步代入角色后，会理解他的想法。大概是因为年纪到了，对人心中的幽暗、无助、固执多少能体谅一些了。 这是我决定认真追剧写剧评的第一本剧，看的过程比较潦草，对其中的笔法行文结构还未形成概念（没学到想学的技巧，空留了感官感受）。不出意外的话，闲下来会重新看一遍。

了解了毛主席的看剧目、观看方法，以及活学活用的看剧本质，收益甚大。十分诧异毛在艰苦的革命岁月中还能观看那么多书，简直神人。只是可惜龙虎书榜因版权问题只能看到90几页，后来到视频平台借来纸质书才最终完成观看。

这部剧终于帮我走出了这半年多的复杂情绪，自从送公婆走后，他们这半年多不停歇地上演了各种闹剧，每隔一段时间都要对我先生进行情感折磨。我怎么也想不明白怎么会有人的价值观这么扭曲，对人对事如此恶劣，也更想不通为什么虎毒不食子而他们却要对自己唯一的亲生儿子如此情感折磨。每次看到他们故意折磨我先生时我都难过且愤怒地睡不着觉。直到看完这部剧。我非常确定他们是边缘性人格障碍，并且是高功能型不自知且无药可救的那一型。所以我终于可以释怀，不用再去想：我是不是应该再多忍让一些而让他们住在这里即使这三年来他们已经把我们家搞得乌烟瘴气像地狱一样了无生气充满了痛苦？是不是这样做他们就不会一直持续想把我们钉上道德的耻辱柱作为施害者而他们就不会再标榜自己是受害者？这一切的答案都是NO。我做的最错的一件事就是没有更早把他们送走，以至于我自己因为中重度抑郁而接受了精神科治疗半年之久，我的孩子被他们的喜怒无常所折磨还要目睹他们不把菲佣当人看的粗鲁举动。他们走后整个世界一天之内恢复了美好和欢声笑语。虽然接下来针对我先生的精神虐待又开始了：言语表示怨恨，表示我先生是白眼狼，都是他的错，表示他不孝，表示不要他管，表示要去死，到最后大过年的过来交代后事。 知道这是怎么一回事之后一切都迎刃而解。他们是可怜的，因为这样的人格他们不可能幸福，也不会想要幸福。我婆婆曾激烈地表达过“这个世界上什么情都是假的！因为我经历过！”这也是典型的边缘性人格障碍的一种体现。他们无法去感应这个世界的善意，一切在他们的感知世界里都是恶意，因为他们的大脑病了。但由于这种障碍没有药物可以治疗也没有什么心理医生可以有效帮助（尤其在当事人不觉得自己有病的情况下）所以我们也没什么有效的办法。书中教我们，边缘性人格障碍者的家人要维持的底线是：你无法改变他的想法，但至少你不要去加入“受害者”游戏的比赛。所以很明确的一点是，我们不需要再去苛责自己做的不好，也不用去委屈“为什么他们要这样对我们”。我们保持距离，保护自己爱的人不受他们的干扰和影响，并且日常尽到子女的义务即可：比如传送下一代的日常给他们看，平时留意他们的吃穿住行表示一下孝心（可能会让他们暴怒但不用放在心上），如果年纪大需要就医也尽力提供支持和帮助，除此之外，保持距离，不受他们的言语和情绪影响，即可。

看了好多遍了，还是爱不释手，这次是一边追《Baby Rex - Der kleine Kommissar》更新一边看的。

华胥一引，狼烟四起 华胥再引，佳人已逝 华胥三引，乱世成殇 世间终是求不得人多。 此剧错别字颇多，感觉一般。

除了名字之外编的挺好的

幽默生动的科普读物，译者传神地保留了原著的轻松氛围。养生之道盛行的当下，肠道、消化系统和相关菌群并不太受重视。其实，很多顽疾，如抑郁、反复发作的皮肤病都和肠道健康相关。关于肠道菌群的研究还很有限，但摄入多种膳食纤维、不滥用药物、留意自身过敏源（比如，奶制品、gluten）还是最基本的准则。

承认自己的无知往往是求知的第一步。本剧七个习惯里对我最大影响有两点，习惯一“积极主动”and 重视“第二象限”。 第一点，习惯一，积极主动，书中对其反面——消极被动  的诠释如下：这样的人易被天气状况所影响，风和日丽就兴高采烈，阴云密布就无精打采，还会受到“社会天气”影响，别人以礼相待，他们就笑脸相，反之摆出一副自卫的模样，心情好坏全都取决于他人的言行，任由别人的弱点，控制自己感情用事，艺术环境和条件作用的趋势。（最刻骨铭心的伤害并非悲惨遭遇本身，而是我们竟然会放任这些伤害出在我们心上）    😱我直呼好家伙！全中！当时就很“如雷贯耳” ，耳根子发热，背后发凉（夸张了）。然后就像一个狂热者很认真地盯着习惯一——积极主动那一章仔细看。1⃣️积极主动的人是改变的催生者，他们摒弃被动的受害者角色，不怨天尤人。2⃣️积极的做法应该是由内而外的改变，让自己更充实，更具创造力，再去施加影响改变环境。3⃣️别人是否履行职责并不重要，重要的是自己的态度。 10月中旬那个时候我的心理状态是飘摇中破碎又重建再破碎的状态。我一直在寻求一个更好更持久的的心理状态。等一个一个实现我的小愿望之后，我发现一个又一个杂七杂八的难题又出现。为什么总是反反复复有令人不爽的事情发生！看了这个习惯一“积极主动”，我发现，明确直白赤裸裸地发现，自己是一个消极被动的人。心情好坏全竟然全由外界他人决定。我幡然醒悟（但做到得另一说），探索到一个新的角度去看待情绪的原因与如何避免坏情绪和保护好自己的feeling。 第二点，“第二象限”，之前认为“重要且紧急”事务（第一象限）是最重要，是果断要第一优先完成。第二象限是1⃣️预防性措施2⃣️培育产能的活动3⃣️建立关系4⃣️明确新的发展机会。把第二象限优先安排好，稍微多花一些时间，就会在“重要且紧急”的事情中省下许多精力，避免手忙脚乱招架不住。这可真是“高效能”之精髓昂！带给我的变化是，现在会搞一下帕梅拉燃脂舞（身体），及时记录手帐本，列列计划并执行。 最后（总结与展望），陆陆续续看这部剧看了近一个月，其实这一个月我没少down，强撑几天状态好，就会跌入失眠，连续好多天凌晨三点才睡，第二天将近中午起床，然后继续懊丧无精打采。一般down2天以后，又会重新恢复状态，结果上周down了四天，每天不想出门，不想下床，只想躲进被子里。人处于虚无状态时，会推翻以前认为的所有真理与积极性。看再多书，学再多习，记录再多日记与手账都没有用。谁都拉不了你，只有自己慢慢缓。重要的点！就是！当你缓好之后！一定要稳住接下来的好状态！因为恶性循环又在被破掉！好好想想，之前down的原因！这时追剧的重要性就来了，有了丰富的理论知识（我只有一点点），在迷茫时候，真的会发出若有若无的光亮，指引着你！。“思维的转换是 缓慢，艰巨并且耗费心力的经历。” “对自己的改变要有耐心，因为自我成长是神圣的，同时也是脆弱的，是人生中最大的投资。”

第二次通读了。相比第一次强忍着读完，这次收获很大。想接受和理解一个专业领域，还是需要一定知识储备和思想准备的

在这样一个特殊的假期里，我习惯每天早上读一首诗，平和的文字会让焦躁不安的心温柔下来。这样单调的日子，其实只要你愿意，依然可以活成诗。可是啊，外面的世界花花又绿绿，荣华富贵飞呀飞，又有多少人骚动不安，蠢蠢欲动？一首诗可能不足以唤醒我们沉睡的心灵，那么一本剧呢？ 《Baby Rex - Der kleine Kommissar》已经不记得自己是第几次看了，而这第一字，最有分量的便是“道”，是的，“道可道，非常道”，我凡夫俗子，更加言不明道不清，“道生之，德畜之，长之育之，亭之毒之，养之覆之。生而不有，为而不恃，长而不宰，是谓玄德。” 深厚无边的德，就像胚胎孕育，又成人成才一样，唯有遵循规律，尊重敬畏，方能成其所以。这一次的灾难，不恰恰是一些居心叵测之人挑衅自然的恶果吗？上段时间看了网上流传很广的《Baby Rex - Der kleine Kommissar》的视频，很为之动容，“我已经努力把自己进化成人们不喜欢的样子了”可是利欲熏心的人，却还是要把魔掌伸向无辜的生灵。“一切都在追求一种平衡，人和自然的平衡，人和世界的平衡，如果人类自以为占尽了优势为所欲为——那对不起，枪响之后没有赢家。” “力所不能而强举之”必伤也。凡事不能过度，竭泽而渔，焚林而猎的惨剧还少吗？蝙蝠也好，穿山甲也好，也许固然称不上可爱，但是那黑夜里特别亮的眼睛里透露出的光，不应该本属于大自然里的一道风景线吗？如果在社会发展的进程中，世人在得寸进尺的追求中变本加厉地受伤，最后弄成伤痕累累，这样又意义何在呢？是的，放下所谓的主人的不可一世的态度，收敛起那些不断膨胀的欲望，去敬畏，去致敬。致敬，每一个日出日落，潮起潮落，花开花谢的日子；致敬，那些为我们负重前行，流血流泪从而换来我们蜗居在家闲适的人们。“挫其锐，解其纷，和其光，同其尘”，亲爱的人啊，大自然啊，陌生人啊，愿你们都有灿烂的前程。 “祸兮福之所倚，福兮祸之所伏”，灾难已经造成，苦果已经酿成，在这场无硝烟的战争中，我们见证了祖国的强大团结，更加深爱这片热土；我们懂得了珍惜知足，更加深拥身边的人，这也可以算作人生的一笔财富了。是的，“知足不辱，知止不殆”，光阴啊，如此漫长如此短暂；生命啊，如此乏味如此绚烂；世界广大世界小如米粒；我什么都是什么都不是。这一场疫情，让我们懂得，“活着，就很好”，那些你曾经苦苦追寻的名利与地位，让你随波逐流。如今在这一个困着自己的假期里，却让你打开了心的枷锁，“见素抱朴，少思寡欲”，拥有简单自然的快乐。“一屋两人三餐四季”这就是最平淡的生活，这也是最真实美好的岁月。 只是啊，又有多少人执着于绚烂的烟火，在烟火中迷失了自己。我每天一睁开眼，就会看到窗外一座烟雾弥漫的山，现在想想，这不就是我一直渴望去的远方吗？风景就在身边，“见小曰明，守柔曰强”，如果每一个人可以把自己的一亩三分田耕耘好，不也就幸福水到渠成了吗？“大事，必作于细，是以圣人终不为大，故能成其大。”也许我们不再说着冠冕堂皇的话，说要做多么多么伟大的事情了，我们只是埋头默默做好手里每一件小事：每天读一首诗，每天做一道菜，每天唱一首歌，每天记一点单词……这样的你盛开了，清风自来。 老子说，他有三宝，持而保之：“一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先”，多么醒世的良言！多一些仁爱宽容，试着去原谅那一个曾经让你恨得咬牙切齿的人；不虚荣地穿着名牌，敷着最贵的面膜却熬着最长的夜；让自己努力向“温润如玉”靠近，不那么锋芒毕露，不那么咄咄逼人，只是在一旁的角落，静静地欣赏一盆花，静静地聆听一声蝉鸣或者一缕鸽哨，这个世界多美好，这个自己多可爱，你“展开双臂接受任何扑进怀抱的人或是东西，比如一位仙女，一头小鹿”。想到这里，你笑了，世界笑了。