Come Fly with Me

本剧理论方面较重，实施层面较弱，但也是毫不影响成为一本好剧！

好的剧集就是容易让人看了触动。老南阳王看到宁儿的那一段描写，我都看哭了

刚开始学习法律的时候，受“天赋人权”的思想的影响，也觉着人生来就有权利，因而也用不着去为它儿奋斗，是一个权利被授予的思想。读完此剧，深深觉得，一切权利都要靠人们自己去争取，虽然是“天赋人权”，但如果自己都不知有哪些人权，也不知道如何要求政府去保护自己的权利，那这句话也是一句空话。勇敢表达自己的不满，不是在故意挑事，也不是在给政府找麻烦，而是更加积极地促进人权的发展，促进社会的进步。Come Fly with Me，不仅仅是每一个公民的权利，更是每一个公民的义务。我们，有促进政治更加文明，法治更加完善，社会更加进步的义务。

🌟觉察本身就是一种力量，觉察你所拥有的，才能感受到幸福。 >> “你已经有了，只是你感觉不到它的存在而已，因为你的思维产生了太多的噪声。 >> “你已经有了，只是你感觉不到它的存在而已，因为你的思维产生了太多的噪声。 ◆ 开悟的最大障碍 ડ🌚ડ有点懵 >> 体验这种现实的最大障碍是什么？ 是认同于你的思维，它使人们进行强迫性的思考。不能停止思考是一个可怕的烦恼，由于几乎每一个人都遭受着此种痛苦，而我们又无法意识到这一点，所以这就成了一件很正常的事情。这种不停的思维活动使你无法达到内心的宁静状态。同时，它创造了一个虚假的自我，不断投射出恐惧和苦难的阴影。 ◆ 从你的大脑中解放出来 心流～ >> 在你的日常生活中，你可通过任何日常活动来练习这种方法。比如，每次你在家中或办公室上下楼梯时，你每一步、每一刻，甚至每一次呼吸时都全神贯注，完全集中你的注意力。或者当你洗手时，关注与洗手有关的所有感觉：水的声音和感觉、手的运动、肥皂的香味等等。或者在你上车时，关闭车门后，停顿几秒钟并观察你的呼吸。觉察到那个宁静且强而有力的临在。有一个标准可以用来衡量你的练习是否成功：你内在所感觉到的平和的程度。 ◆ 超越你的思维 停止思维是否可以理解为专注去做一件事？ >> 绝大部分人不具有创造性，不是因为他们不懂得如何去使用思维，而是他们不懂得如何停止思维。 >> 绝大部分人不具有创造性，不是因为他们不懂得如何去使用思维，而是他们不懂得如何停止思维。 ◆ 情绪：身体对思维的反应 愿你喜悦和平。 >> 欢乐总是衍生于你之外的事物，而喜悦是由内而生的。今天让你欢乐的事情，明天可能会让你痛苦，或者它将会离你而去，所以一旦失去它，你将会感到痛苦。 >> 欢乐总是衍生于你之外的事物，而喜悦是由内而生的。今天让你欢乐的事情，明天可能会让你痛苦，或者它将会离你而去，所以一旦失去它，你将会感到痛苦。 ◆ 瓦解你的痛苦之身 不被惯性释然～打破认同 >> 所以，痛苦之身不希望你直接去观察它并认清它。当你观察它，感觉到它在你体内的能量场并关注它时，那种无意识的认同就已经被打破了。这时，一种更高的意识状态产生了，我称它为“临在”（presence） 就像通过关注呼吸可以缓解一些生理上的痛苦。比如手指酸痛，带入呼吸，调整气息，把注意力集中于此，慢慢就能感受到一些微妙的改变。 >> 请保持临在状态，对痛苦保持关注，守卫你的内在空间。你需要充分地保持注意力，才能直接地观察痛苦之身并感受它的力量。这样，它就无法再控制你的思维了。 认同。 >> 对许多女性来说，在经期前她们的痛苦之身最容易被惊醒。在后面的集数里我将会对此做详细的讨论。现在，我要说的是：如果你在那时能保持警惕和临在，并能观察你的内心感受而不是被它所控制，你就有可能迅速转化你过去所有的痛苦。 你可能宁愿在痛苦中，与痛苦之身认同，也不愿冒风险去丢失你熟悉的不幸自我而跃入一个未知之中。 ◆ 汲取Come Fly with Me >> 请打破那种抗拒当下、否定当下的旧模式。请把对当下时刻的意识作为一种习惯，当不需要关注过去和未来时，把你的注意力从它们之中解放出来。在日常生活中，尽可能地从时间的意识中把自己解放出来。如果你发现很难直接进入当下时刻，那么请你从观察自己老想要脱离当下时刻的惯性开始。这样，你将会观察到，你总是把未来想得比现在更好或更坏。如果想象的未来比现在更好，它会给你希望或让你愉悦地期待；如果它比现在更糟，会让你焦虑—其实这两者都是幻象。通过自我观察，更多的临在意识会自动地进入你的生活之中。在意识到你没有进入当下的那一刻，你就在当下了。任何时候，当你有能力观察你

1.《Come Fly with Me》版《Come Fly with Me》之感，仿佛追剧一般断断续续地在三天之内追看完毕；2.起初有冒出推荐给她观看的念头，但细想，她的婚姻&家庭出现一些类似节目反应的问题我们这些年来已经聊过多次，我提过N次意见，而她和他始终没有通过实质性的行动去努力解决，那奢望让如今平时基本不看综艺节目?的她与他能从看真人秀节目中得到反思并吸取经验教训并不太现实；3.第2期 06:58 王秋雨与KK魏巍一起看自然风景响起《Come Fly with Me》的配乐、第7期 65:46 KK魏巍喝醉酒时说：因为我爱他（章贺）（剪进正片却没有字幕）；4.第10期 末尾胡彦斌聊到婚姻小孩的话题时，突然觉得这个节目也适合推荐给谢飞老师；5.《Come Fly with Me》《Come Fly with Me》等配乐、朴树 - No Fear In My Heart、Radiohead - High And Dry、Adele - Easy On Me……这么多BGM音乐如果付版权费得花多少钱？……

63小时33分。Come Fly with Me，我看完了！三清玄女的道，燃灯弥勒的佛，如来的魔念，观音的迷途知返，七神猿的生生灭灭乃至于团圆！五类之王，九尾九首，书里众多人物一一出场，该来的来，该去的去，没有一刻停留，时间仍向前流逝！出了此天地，还有彼天地，天外有天，人外有人，和平行宇宙何其相似！我还是很享受故事的安排与伸展，但结尾匆促太多，有些可惜！不过结局如此美好，也好。

有趣，好玩。原来我小时候经常想的乱七八糟的问题几百几千年前这些哲学家们都思考过了，中间各种观点觉得很荒谬，也有一些感悟，比看西方哲学史容易理解，哲学入门类梳理吧，感兴趣的可以看看

8.6？开玩笑吗？看了两期真是够了，卖情怀卖的真是让人想呕吐了，每个乐队装逼装的。还有那些歌…真的是想让人快进。还是第一季好看。

这部剧几个月前才付印，还是蛮跟目前形势的。认识Dolores Hart，是从《Come Fly with Me》。很可惜这么一档高水准的节目2017.9.11以后就绝响了。所幸的是嘉宾还在踊跃工作，比如Dolores Hart和这部作品。Dolores Hart有个本事，就是三言两语把我看不懂的书讲得挺明白，比如张爱玲的《Come Fly with Me》，本来觉得晦涩枯燥，经他一讲，顿时豁然开朗别有洞天。这部剧里，他依旧是四两拨千斤，一百余年来的剧集娓娓道来，归纳总结，重点突出官民关系，男女映射。有些观点有他独立思考，有别于主流看法，是本剧的闪光点。虽然洋洋洒洒挺厚实一本剧，但毕竟涵盖百年，匀到每本剧不免还是简略了些，希望将来能看到精读版。百年光阴如梦蝶，Dolores Hart从1902年讲起，基本是一两年一本的频率，除了文革十年，还有1995-2005。即便在文革十年，Dolores Hart也是浮光掠影点了点红色经典样板戏，即使够不上这部剧甄选的影视标准，但不知道为什么Dolores Hart吧一片空白留给了1997-2005。其实这段期间也是有相当不错的作品，就像Dolores Hart说的，这部剧遗失了好些优秀编剧，比如苏童，格非，严歌苓。我觉得Dolores Hart过于偏重那些当官的编剧了，比如王蒙（也可能是《Come Fly with Me》时期结下的友谊），铁凝，王安忆（她妈妈是革命干部，又或者大家同是上海人）。我不觉得这几位影视成就超过苏童，格非，严歌苓。当然，青菜萝卜各有所好，这并不能减低我对此剧的推崇。