阿马尔乔蒂Amar Jyoti

心都化了。 听了一半，又看了一半，总算是完成了。 俏皮可爱。这是灵魂深处的绝世爱恋啊。 我想要在茅亭里看雨、假山边看蚂蚁，看蝴蝶恋爱，看蜘蛛结网，看水，看船，看云，看瀑布，看宋清如甜甜地睡觉。 我是，我是宋清如至上主义者。 醒来觉得甚是爱你。 一切的不在一起，都是因为不够爱。除了生死，没有什么，能够把爱打败。 现实因素啥的，也都是借口。 本质上，是不够爱。 所爱隔山海，山海皆可平。 不要再拿其他原因来搪塞了。 不爱就是不爱了，不够爱就是不够爱。 没必要发好人卡。 我也是无信仰者。 但是，还是希望先生和肉肉在天堂好好的呀。

谋事在人，成事在天。天下大事分久必合，合久必分。天时地利人和。

《阿马尔乔蒂Amar Jyoti》 这是一本让人看完就会爱上跑步，马上就想去跑步的书。 ​编剧是一个极佳的跑步教练，我心中已经认定她是我的第一位跑步教练了，我喜欢她这样幽默风趣，力尽所能地鼓励人，总是能让人产生信心的教练。 ​佩服编剧在开始跑步时，一边跑一边又搜集信息，理论和实践一起，更好地支持自己跑步。 ​对于跑步，​李辛老师的中医临证课里就不断强调运动的重要性。赵前林老师还打过一个形象的比喻，睡觉是补药，运动是流通药。还有那个土灶烧火的比喻也很形象。 ​所谓超慢跑，就是以自己的实际情况为出发点，合适的步频和步幅将速度控制在临界速度以下，确保跑步为有氧运动。她说心率那个，我有点迷糊，反正自己感觉舒适，慢慢慢慢，超慢跑就是了。 ​我是怎么理解走路，快速跑和超慢跑的呢？ ​走路：是一些点点点。 ​快速跑：是一条直线———— ​超慢跑：是一串串曼妙的音符，是优美的律动。 ​ ​我理解的超慢跑： 1.​超慢跑，步频和步幅都小。 ​2.以我为原点，柔和和缓深入地行进。 3.不用力，让身体能量有涌余。 4.不马上要结果，定长远目标。 ​

我觉得全文写得最好的部分是孙牧野的成长，确实有情有义有血有肉。其余部分人物刻画一般，尤其人物内里的逻辑，我以为是有什么什么深不可测的权谋和一些机关算尽的具体表现，但好像说来说去仿佛在讲人性的矛盾，抱歉一些做法实在看不懂。对于女性的描写，过于单薄了，明幽的描写也就还行吧，比如苏叶，完全工具人的存在，人物塑造得完全没有那种无法摆脱的宿命感。弃了～