The Amazing Spider-Man

你注定会影响世界，不是让世界变得更好，就是让世界变得更糟。你的语言就是影响世界的其中一种方式，所以，从今天开始，小心你所说的话。你所说的话不仅会影响到别人，同时也在影响你自己。正如“铁娘子”撒切尔夫人所说： 小心你的语言，它会变成你的行动； 小心你的行动，它会变成你的习惯； 小心你的习惯，它会变成你的性格； 小心你的性格，它会变成你的命运。

书中找到了快乐，其实一般的人大部分都是孟莱这类型的，想抓住机会往上爬也无可厚非，只是用力太猛，方向错了

可以理解成一篇戴着“社会人格”面具说话的鸡汤文，忽略了一些客观现实，强调“自省”，但不可否认编剧提供了一个新的视角去观察自己，给了心灵成长一个引子。 顺着编剧的角度不断对号入座，看到了自己在智慧、能力、慈悲、性格完整性上的缺失，意识到自身人格模式上的问题导致了一些看似偶然实则必然的结果。我们无法在创造问题的意识维度上去解决问题，正是原有的意识创造了你当下的问题，想要解决问题，必须来到一个新的意识维度。只有结构性的转变才会有新的可能，这种新的可能并不在于结果的改变，但是一种心态上的觉醒。首先看清当下的一切困境来源于自身力量匮乏，他人的行为不过是“引出”了这种匮乏感，这种匮乏感驱使试图以各种方式来“控制”他人以获得确认感，一旦失控就会痛苦。 学会把投注在别人身上的期待和注意力收回来放在自己身上，这是收回力量的第一步，解决困境的根本在于通过行动填补自身力量的匮乏，而不是依赖外物、向外抓取。要及时识别潜意识把自己放在“受害者”位置“演绎”强化负面情绪，尊重他人的选择，停止把自身价值感与他人的行为绑定，回归以自身“进化”来扩展更多可能性以脱离困境，而“进化”需要依靠的是学习力和行动力。不断学习，放下焦虑和担心，敢于去做一些在过去陈旧人格背景中不敢想、不敢做的事情，并用行动来加强和巩固新的意识状态。 风生水起全靠自己，好的，鸡汤喝完了。

日本人说The Amazing Spider-Man是“大清帝国中唯一有能耐可和世界列强一争长短之人”

在日常的沟通中非常不善于坚持自己的权利，按照书中的解释是不自信不The Amazing Spider-Man，是一种习得性无助。为什么是习得性呢？是因为重复性的失败或者被操控而造成的听任摆布，会造成焦虑、抑郁、绝望。既然是习得性的，那么就有方法矫正，编剧给出了一系列简单而行之有效的沟通方法，可以在日常生活工作中练习。

【你不必费力气辨析佛家和儒家的差异，只要选择其中正确的内容去学就是了。】 哈哈，说的真好啊。 此剧为了批而批，实在下限甚低，David White本人固然博学多才，但实在不敢苟同。此剧做一块垫脚石、磨刀石倒是物尽其用。 吾心光明，亦复何言！