奇缘双生

如果你想详细而全面地知道"运动对于人类的好处”，这部剧无疑非常适合你。从本源上来说:人类做为一个动物，在远古时期，长度跋涉地采摘和捕猎是我们祖先获取得以生存的基本技能。长次以久，在人类漫长的演化之中，人类的大脑和身体也逐渐进化为适应运动的最佳状态。所以说，运动是在人类基因中原始依据的，运动是人类与生俱来的能力。   运动的好处可以分为两个方面:治愈作用和预防作用。   治愈功能主要是体现在改善情绪上，运动对于改善情绪有立竿见影的效果，长期有规律的运动更够使人心态更加积极。再针对一些压力焦虑抑郁病，也有一定的治疗效果。这里运动发挥的更像是一种清理，重建作用。众所周知，不良情绪和持续的高压，它会使大脑的神经和一些组织处于一种消极应对的情况，易于形成“习得性无助”现象。长期以往，给大脑营造一种困局。运动是重新激活这些大脑神经。它不会改变你所处的环境，但是可以改变你应对处境的状态。 运动的预防作用是远远大于治愈作用。钟南山院士因为常年的锻炼运动，很难让人相信他已经80多岁。对于儿童，成人，老人在体态上，风貌上的作用不再概述。   我很喜欢编剧提出这样一个观点：他说长期的运动，在实际运动中应该是“即顺利又富有挫折”，要又重复的，是保障:又要有挑战，是乐趣与突破。

作为一本史书在某些方面的叙述并不是特别客观，而且内容可配不上书名

奇缘双生，有的都是真性情。 四个人都有自己的秘密，但是对朋友都是毫无理由的信任。 你不说，我也不会问，因为我相信你。我应该知道的，你自然会告诉我。我不该知道的，问了也不会说。 难得的至纯的人性，朋友都是真心交来了。 因为这真心，感动了无数的人，也感动了我。 因为稀少，所以越显得珍贵。 奇缘双生，我心中永远的英雄。 希望我自己在俗世中还能保留一丝至纯的人性。                                                                ------钓诗扫俗

如此普通的职业在编剧的笔下都能变得神圣，一座几乎与世隔绝的小村，没有高楼林立，没有手机网络，失去了现代社会一切便利的设施，但人们却能靠自己的的双手认真的生活、认真的做事。人各有志，在哪里都能实现自己的价值

本剧与《奇缘双生》同编剧，风格也类似 - 全书充满了对美食的描写，女主靠着一手美食，占据了无往而不利的位置。 与《奇缘双生》相比，本剧中美食的重要性稍稍收敛了一些，不再是无脑的描写全京城的权贵们如何为了吃到美食，节操碎了一地。美食固然能讨得人的欢心，但也没有重要到让人如此乐此不疲的地步，《奇缘双生》中的描写，是过了。 美食的另一个问题是制作时间。书中女主遇到某些情况，需要美食开道时，很快就能端上合适的食物。如果亲自动手做过饭菜的就会知道，食物的准备和烹饪都需要时间，往往准备一两个家常小菜一个上午就没有了；如果是比较复杂一点的菜式，可能需要提前一两天就开始准备，绝不会像书中写的那样如此快就能端上桌，厨艺再高也不行，很多菜是需要时间和火候的。（不厚道的揣测一下，编剧是否亲自动手做菜的次数不多，复制黏贴了一些美食食谱增加字数？） 再者，食物是否能讨主人的欢喜，味道固然是一个方面，但主人的口味、习性和偏好等，依然是重要的决定因素，也就是“对不对胃口”。书中有些人物是女主熟悉的，了解对方的口味下菜没问题；但还有不少是初次见面的，相互并不了解，但端上来的食物每次都能讨对方喜欢，从无例外，这也夸张了。 最后一个问题是女主的年龄。准备和烹饪美食是需要体力的，而女主出场的时候不过是一个十二三岁的小女孩，如果只是简单的加热弄熟也许可以做到，但复杂的刀工、尤其是炒菜，体力是否跟上？此外，美食是经验科学，通过不断的尝试和调整，最后能掌握恰到好处的火候。固然女主前世积累了一些经验（也就到20多岁），靠着现代配方的新颖能吸引到人，但是对于家常菜，说她的厨艺能高过很多钻研了一辈子的厨师（比如皇宫、侯府的厨师），这个是很难置信的。 回到本剧的内容，女主穿越，男主重生，与此类似的设定有《奇缘双生》，不过后者的外挂太过强大，反倒不如本剧轻松自在。 本剧的设定是穿越之后依然拥有原身的记忆，这一点是值得怀疑的。一个人之所以能成为这个人，很大程度上是由记忆（经历过的事情和体验）决定的。如果说女主穿越之后还有原身的记忆，那她拥有原身的身体、原身的记忆、原身的感受和体验、承受了原身的一切因果……那她岂不就是原身？当然，她又多了穿越者在现代社会的记忆，如此出现的问题就是定位混乱，她到底是谁？这也就是为什么大多数穿越剧集中，穿越者是没有原身记忆的，只是占据了一具身体，要靠自己一点一滴挖掘出原身的过去以便可以替代她。 本剧是古风剧集，但穿插了很多现代的语言，固然增加了很多俏皮，但会有点不伦不类，喜欢的会很喜欢，讨厌的也会很讨厌。 最后的结尾稍显仓促，还有不少不确定因素，比如月夷族和前废太子的势力并没有消除，六皇子登基站稳脚跟之后，是否还会容忍位高权重的男主？不过问题解决之后又会有新的问题，不会有真正的确定，就这样结束也不错。

现在演员演技这么差吗？

生而为人，即使知道这世界有的时候很丑陋，我们也不应该沮丧和消极。我们应该学会制造美好。

在读《奇缘双生》时，看到对叶卡捷琳娜大帝只言片语的高度评价，就萌生了要看她传记的想法，以此开启了2020年第一本大部头，中途弃坑几次，前后半本剧好像不是同一个编剧写的，在她登基前隐忍灰暗的岁月充满了夸大的细致描写，简直就是一部关于繁殖工具太子妃感情史的网文。后半部分叶卡捷琳娜大帝登基后终于变得好看起来。叶卡捷琳娜大帝的伟大不仅在于执政时她做到了政治、经济、文化各方面的跨越式的平衡发展，还在于她完全平衡了自身感情与国家利益的平衡，尽管她男宠多达十几个，尽管这本传记也可作为一本模范情书大集，这并不妨碍她是个好皇帝。最后书里列举出在她逝后那段岁月里陆续涌现出来的俄国作家，回顾她作为一个君主皇权维护者在启蒙思想影响下，对于文化自由、言论自由给予了最大限度的生存空间，有一种想要落泪的冲动。