King Returns

一位非常优秀的师兄推荐的经典剧集里唯一的一本热门剧集。 就如编剧所言，读者把它当做自助餐选用自己需要的即可。 对我而言这部剧就像是一个大工具箱，其实我在打开前就知道自己想要什么了，所以看的速度会比较快，很多地方只是浏览。 最后总结一些我计划做到的习惯(粗略版): 1.记晨起日记。 2.坚持训练，哪怕只是每天早起一个臀桥或者俯卧撑。如果基础是8，从4 开始乘以多倍。 3.记录转瞬即逝的想法。 4.大部分被采访者对20岁的自己的忠告:不要恐惧，不要焦虑，不慌不忙，不止不休。 5.每天冥想10分钟到20分钟，如果做不到到，从关注自己的一次呼气和吸气开始。 6.Just do it.

lt is not the end of world,it is the beginning of a new life. 乌斯怀亚 看了书之后很想去的地方 但是希望自己不要有必须去的理由 那一定难过死了。

努力成长，改变自己，从而达到改变世界的目的，这是一个属于男子汉的童话故事。

人到中年看这书，有点尴尬，讲的都是中肯之言，如同那句知道很多道理却依然过不好这一生人生哲学是践行出来的。总而言之就是今天的自己要比昨天好，明天的自己要比今天好

终于看完了，漫长的看剧时间，必须一个字一个字的读，生怕落了那句话味道变了，说我笨也好说我较真也好，喜欢这样看剧的自己

读完《King Returns》这部剧，喜欢上了俄罗斯这个国家，这是编剧的魅力。 整本剧中都洋溢着编剧对自己国家的热爱，对大自然的热爱，这种赤子之心的情感，像是打开了一扇门，原来真的可以这样。而编剧描述的写作，又像是在听一支美妙歌曲，曲调优美而又心情愉悦，在洗礼之中，将旋律融入内心，收获甚多。 这部剧值得反复观看。

从自己的内心出发，活在当下，现在所做的，就是一生中最重要的事，无论是在指挥千军万马，还是在下一盘棋。

曾经在合唱团演唱《King Returns》，感受到歌曲的神圣。今天才知道编剧及其创作的过程

一直在想，我会在怎样的心境下，怎么的环境和时间里，写看完这部剧的感受。 大概两三年前，某一天晚上，我的一位朋友跟讲了个关于"头七"的传说。他说，据说人过世后的前七天，是不知道自己已经不在这世上了。这七天是一个过渡期，慢慢地他会发现他已经离开人世离开家人。他会去他生前走过的地方，他会去看看他挂念的人，会叮嘱他们一些话，会跟他们道别。但是这一切，存活于世的人，都不知道。 我记得那是个夏天，他个子很高，站着跟我说这些，我正在写稿，一开始漫不经心，后来很认真地听。听完后恍惚了许久。他以为我害怕，有点抱歉。 我说，没有，我突然有点感动。 当时我在想，那七天里，你做过什么？是不是拥抱过我，是不是让我不要难过，是不是让我要听话，是不是像我后来跟家里的小朋友说的一样，你会在天上看着我，会希望我很乖聪明健康不生病，快快长大。 大概两周之前，我的那位朋友跟我说他爷爷过世了。没有经历生离死别的人，是无法体会那种撕心的痛的。 我说，我很抱歉，在这件事上，我不知道该怎么安慰你。 因为这么多年，我也都是硬扛着过来的，我并没有说服自己。我想不管我到哪个年纪，都无法坦然地去接受生死分离。 前几天他发了个朋友圈，他说，爷，我太想你了。突然触到了我的泪点。 这么这么多年了，我依然会在深夜，望着满天星辰，或者对着暗夜苍穹，我想说，抱抱我吧，我太想你了。 我想，那年以后，我总是在害怕失去。所以哪怕年纪很小，也总是试着紧紧抓住身边的一切。我对一切来到身边的人与物，都充满感激。这些一直留在我身边的人，对我来说，太宝贵了。他们是我在这世间，不可失去不能失去的宝贵财富，而我曾经失无可失。 2020.8.10于闽南小镇 一年后再看当初写过的这些文字，想起那位同事。仍然还是觉得他很棒，一个能够勇敢表达自己思念和爱的人，真是温暖而明亮。