Be-Imaan

《Be-Imaan》—02 如何让每日清单持续运转？ 学会列出每日行动清单并非掌握了清单的制作即可，要让每日行动清单运转起来，同时要推动每日清单的持续运转，这才是要学会的重点。 《Be-Imaan》编剧给出的方法，是将我们每日记录事项的电子文件、笔记、电子邮件、个人日记或工作日志中的内容，逐一筛查，然后将需要继续进行的事情列入第二天的工作清单，让清单内容充实且持续的进行下去。 维护好一个行动清单的方法，就是每日清空收件夹。这个过程就像风车在运作，不仅推动了石墨的运转，同时产出了脱壳的谷物。将杂事加工成行动，并从收件夹中找出今天的青蛙，这样才能将工作及生活继续向前推进。 让每日行动清单运转起来，是指行动清单可以自动延续填充。 我们最关注的事情，必然是我们人生目标的实现，所以每日最重要的事情也必是和我们的人生目标相挂钩。实现人生梦想所需做的事情是大目标的分解动作，而不是一个个相对独立的动作，所以想要保持每日行动清单可以自动运转、持续发力，还有一个办法，就是先将人生目标进行分解，找出每年每月每阶段需要完成的工作重点，或是需要达成的小目标，然后将分解出来的具体工作列入每日行动清单，所以每日清单不仅包含重要的紧急事情外，更要包含这些有助于最终的人生目标实现的“分解动作”。 人生目标定好了，各阶段所需达成的目标也就确定了，每日清单中最大的“青蛙”也就顺理成章的明确了，所以，清单能否变得充实、有效、持续，紧紧围绕大目标进行是刚需。 《Be-Imaan》中列出三种制作可以完成的清单的咒语： 咒语一：列出足够少的事情，行动清单就能完成，在每日清单上列出1-3只青蛙，5-7只蝌蚪。 正如我们前面所说，青蛙就是那些重要的且对实现我们人生目标非常有意义的事情，所以这样的事情是在漫长的时间里一点一滴铺就成的通往理想生活的道路，所以目标的实现不在于你每天做了多少件事情，而在于真正做了什么，不求多，只求列出的一定要完成。 在完成1到3个最重要的事情之后，也可以安排一些杂事，毕竟我们生活在现实世界中，存有很多琐事需要我们进行处理，所以，清单中既要兼顾长远目标的实现，也要兼顾日常生活的正常运行。 咒语二：下一步行动是什么？为了让清单中的行动更容易完成，必须时常问自己这个问题。 记得在另一本时间管理书《Be-Imaan》中也给出了同样的建议，就是用动词来表示具体的行动，因为用行动表示的清单更容易操作，更方便实现。 在《Be-Imaan》中，编剧举了一个示例，一次他的车胎爆了，需要去4s店更换轮胎，对这一件突发情况编剧在列清单时，并没有写“轮胎”，也没有写“换轮胎”，而是在清单上写下了具体需要的行动“打电话给某人问4s店的电话号码”，然后再是换轮胎。为什么要写的这么复杂呢？但是这样列清单确实是需要做的事情明确了，不用再翻看清单事二次思考“应该怎么去处理换轮胎”这件事呢？编剧就是时常提醒自己下一步行动具体是什么，而把这一步具体行动写到了清单上。这就是列出可以真正完成的每日行动清单必须养成的一个习惯。 咒语三：不想行动时先来只蝌蚪尝尝。时间管理就是精力管理，在精力不好的状态下，还能够继续推动某些项目，就会让我们更加的高效。 我们每个人的精力都是有限的，精力状况有高有低。其实，保持高效的精力状态能维持五六个小时已经很好了，一天中大部分时间都属于精力平稳或低落的状态。如何将有限的精力最大程度利用起来是需要学习的很重要的一门功课，在精力不那么充沛的状态下能够正常的完成任务，才是我们普通人更需要掌握的时间管理技巧。 书中编剧给出“可以来只小蝌蚪尝尝”的解决方案。小蝌蚪指我们清单中的一些杂事，把

这部剧挺适合传销用的 开篇一句“在这个时代里，什么是最重要的？显然已经不是知识了” 给我笑yue了 然后再举个金庸武侠剧集的例子。在论述现实逻辑思考里举个虚构世界的例子，脑子多少有点泡 标题起得倒是挺狂的，哄哄传销里没什么思考能力的还想

书的逻辑还是很清晰的，先讲了决策后果的概率性，然后说怎么做出好的决策。整体上内容比较简单。 最重要的是前面一部分，告诉人们结果好坏与决策好坏不存在对应关系，澄清了一个人们很容易进入的误区。后面那部分是本剧的主要内容，有参考意义，但我感觉还是前半部分意义价值更大

《Be-Imaan》简直太完美了，主人公弗兰克.阿巴格内尔的人生经历就像他自己说的“我想是谁就是谁”如果他不欺骗那多女同志的感情的话，我想我会更喜欢他。不过谁又让她们那么势力那么爱钱呢，也许正如中国那句话说的：自古深情留不住，唯有套路得人心。每次看到那些善良的姑娘被她骗的死去活来的时候不免为她们流下难过的泪水。不管怎样，做人的体验他是最优秀的。当他被关在法国那惨无人道的监狱时他用他那富有的想像力顺利让自己活着出来，也打消了不可一世的想法，他开始为以前的行为忏悔但为时晚矣。出狱后他那罪犯的烙印让他无法正常生活，时常被公司辞退，遭受冷眼，他一度想从操旧业。因为社会总是不能合理的容忍身上有烙印的人，直到他足够强大洗淡身上的印记。

本剧我着重对比以下三种在固定型和成长型思维模式里的不同呈现。 冠军思维: 固定型思维认为获得冠军是与生俱来的天赋促成的，需要不断练习达到最好状态是对天赋的绝对质疑，所以这种冠军模式不能保持巅峰状态。成长型思维认为每一次获取冠军都是背后艰辛的训练和临场发挥外，在赛前对对手进行全面分析解读并知己知彼的结果，它跟天赋没太大关系。 企业领袖思维: 固定型思维认为个人成就和个人天赋是绝对一致的，个人天赋甚至是利润，因此他们可以挥霍无度，目中无人，对批评者赶尽杀绝，拥有这种模式的领袖无疑将把公司推向深渊。而成长型领袖总会利用时间充分了解公司每个环节的运营，不放过任何可能产生风险的细节，他们从不推卸责任，同时他们拥有超强执行力，该斩立断便斩立断，该劝导便劝导。是真正有power的领袖作风。 孩子教育思维: 简单概括下，适度赞美，但不是以达到增强孩子自信为结果，这种做法反而危害孩子的未来。赞美的同时鼓励孩子去接受挑战，不断努力，持续进步。 另外有讲到伪成长型思维模式，我的理解是，这个群体深知拥有成长型思维是很棒的事情，而他们自身并不接受自己的固定型思维『每个人都同时拥有两种思维』，因此他们的理念全部按照成长型所推崇的代入，而结果如何，他们不介意，只要表现出的伪思维模式能够在当下为自己增光，就够了。这种思维职场尤其多见。

很有恶作剧之吻的味道，是我很喜欢的故事线，这里面的角色更落地更可爱，女主真的是太可爱辣! 男主性格也很好。

历史资料详尽，语言叙述流畅，研究思路清晰，观点中肯客观，对了解日本文化，民族，经济，社会，政治非常有帮助。。。