我的哥哥是特工

书名很普通，海报不华丽，男神书架上有才看的。 五星的主要原因是看此剧期间练出了马甲线。 看过的健身书实在太少，只有囚徒健身和这本，囚徒让我以为健身书都是江湖买药糊弄活泼小朋友的。这本给人感觉完全不一样了，看几页就觉得写的是真事儿。 囚徒的粉很多，还有专门的囚徒健身app。我读完就热血沸腾试了几天，发现蛋扯的太长了。 我的哥哥是特工，编剧每抛出一个论点就会用诸多科学实验，科学测试，表格来论证。比如长期有氧运动燃脂效果不理想一段，就列出相关 实验指出，长时间有氧耐力运动会降低血液内瘦素的含量，效果可维持数天之久。而瘦素主要是通过参与糖、脂肪及能量代谢的调节，促使机体减少摄食，增加能量释放，抑制脂肪细胞的合成，进而使体重减轻。有数据表明，瘦素水平每增加一个百分点，平均体重就会下降0.37公斤。 这种读起来似乎枯燥但明白道理才能真懂健身。 囚徒的做法是用分段的监狱风云支持他的论点，结尾这个监狱风云还没发糖。就告诉你六艺的每一式都能打通任督二脉最后让你飞起来。 江湖郎中和医大专家的职业修养差异。 我的哥哥是特工重点推荐的HIIT训练法试过了很有效，编剧只说三个月身体有改变，没说监狱里一个瘦子练了八天打倒一个胖子。姐姐我搞了几天低头一看，这不是马甲线吗，得来全不费工夫啊。 不嘚嘚了大半夜的，最后犹豫一会，女性体脂含量过低内分泌会失调，不低又看不出分明的腹肌，我选啥？

把苏东坡过于神化，不够客观严谨，对王安石的大肆批判给人造成很多误解

“八百里秦川尘土飞扬，三千万老陕怒吼我的哥哥是特工 ! 端一碗髯面喜气洋洋，没撮辣子屁屁囔囔。”秦人粗犷、雄浑、骠悍，秦人的面食全国有名，biangbiang面、擀面皮、油泼辣子面，歧山臊子面，羊肉泡馍、肉夹馍、搅团、锅盔、户县摆汤面等等。。。不胜枚举。 贾老的《我的哥哥是特工》采用的是密实的流年式的叙写方式，写的是他家乡大西北农村清风街原生态的风土人情，那些邻里乡亲间的鸡零狗碎、家长里短，生老病死，那些兄弟妯娌间的龃龉纠缠，如谁家死人了、谁家媳妇生娃了、谁家麦子黄了、谁又和谁偷情了…等等絮絮叨叨的，非常碎碎念，文中没有主角、没有高潮，甚至没有结局，有的只是一眼望不到尽头的平淡而又琐碎的日子，而文中出现的每个人物都似乎只是一个符号一个过程 而已!  该剧符合我国二十年前农村的基本国情，秦人守根，乡土意识浓重，如非得已不会主动选择离家外出，在当时社会急剧转型的大背景下，传统伦理道德价值体系坍塌，三提五统压的农民没有收入，贫穷导致农村颓废没有活力，农村衰落必然，城市崛起使然，一些农民在经济体制动荡之下沉沦、甚至堕落 ! 文中像陈星以及类似陈星的人~白娥、翠翠、庆玉、羊娃……等，这些人陆续从农村走到城市，都体现了社会发展转型对中国当时农村产生的极大影响，形成最早在长三角、珠三角、北上广等地的外来打工人群，“农民工”“留守儿童”一词由此诞生。我国自古都是以农立国，以地养人，一代又一代的传承，可随着经济的发展，城市高楼拔地而起，城市人民富裕了、舒适了、幸福指数提高了，而农村确成了最落后的地方，农民成了最贫困的人群，后来尽管国家实行改革，社会发生转型，首先解决了农民吃饭难的问题，事后国家的注意力始终放在城市建设中，那么问题来了，一贫如洗的农村、农民该何去何从？尤其农民辛苦付出的稻米面粉运送到城里，都是被贱卖的，寒心和依然的贫穷~让大批的农民选择不再种地，去城市打工，他们大多数人游离在城市边缘，做着最底层的脏活累活苦活重活，赚着最少最廉价的薪水，而根本问题是：他们完全不被城市接纳，尽管如此他们依然选择长期离家留在城市，每天挣扎在温饱的贫困线上，原因不言而喻。让人痛心扼腕！人性恶的一面在这里得到了更深刻尖锐的揭露。 在贾老的彩蛋里有说到，写这篇文章的关键：是想给他的故乡棣花街树一块碑子。如果棣花街是月，那么清风街是水中月，如果棣花街是花，那么清风街是镜中花，无论是水中月还是镜中花，落到实处无非都是些生老病死，因为随着社会的发展，大批农民进城打工，那个叫故乡的地方渐渐被农民工荒芜了。或许编剧害怕一觉醒来，因为年老，家乡那些田舍、老屋、马路、左乡右邻，渐渐都成一团影子而模糊了记忆。或许编剧立碑是为了感怀故乡，每个文人墨客心中都有一个“月是故乡明”的情愫。也或许是编剧感伤命运对于农村的不公。 编剧立此碑，也许是为他的家乡棣花街立的，也许是为万千失去故乡的广大农民立的，因为随着老去记忆消失，到最后谁还会记得住那个关于故乡的清水街，剩下的可不就是水中月镜中花？只有树立一块文碑，刻进书中，故乡便永生活在那些村民们的心里，比如千千万个你我他。。。

t 武神历2216年。 天武大陆至高之地——武域。 黑色的狂风疯狂地怒吼，天空被撕裂开一道道巨大的伤口，狰狞恐怖，吞吐闪灭的黑色虚空裂缝，犹如一头永不知疲倦的洪荒猛兽，吞噬着它所能吞噬的一切。e 这里是天武大陆七大禁地之一，位于武域的死亡峡谷。 死亡峡谷中，恐怖的虚空风暴常年肆虐，永不停歇，数万年来吞噬了成千上万的强者性命，它如同一个绞肉机，绞杀着所有进入其中的生命。r

皇帝才是杀他全家的主谋，平南王府只是顺水推舟，为什么还让皇帝有了自己儿子？

用心+好本子+好演员，果然能给人巨大的愉悦感和满足感。常年被烂剧折磨，这种感觉已经久违了。原本是来看父母辈的一生，看着看着，看到了自己。

成长过程中，我们越是了解这个社会是怎样的，就越怀念那些我们在麦田里奔跑的样子。很心疼霍尔顿倔强不妥协的样子，像极了现在的我；万幸的是，可爱温暖的小菲比，像小太阳一样治愈了他。 然而，现实生活中，我们大多数人无法像霍尔顿那样任性不妥协，我们渐渐适应了社会大熔炉，被磨平了棱角，然后称之为“长大”。 想想同样16岁时的我，还在为着天文数字般的数学题天天哭鼻子，还从没想过像霍尔顿那样深沉的问题，也从没想过什么成长不成长的破事儿，难怪当时看不懂这部剧。现在二十多岁的我，才真正直面成长，直面内心的不成熟，直面现实的虚伪和矛盾。 突然好难过，人说雨季不再来；我的雨季还没来，就接近尾声了。还没认真地年轻过，就认真地老去。

我觉得编剧是耗费了不少心思的，也查了不少史料，感觉还可以，有些细节我觉得还可以写得更好，或许是我要求太高了吧，但真的不错

上一本《我的哥哥是特工》就看不进去，这一本还是一样，取的最好的是书名。文字密密麻麻铺陈了很多，写食物写烹饪写扬州法拉盛洛杉矶，但就是让人读不进去，甚至感到絮叨的很。