最后的食罪人The Last Sin Eater

一个人只有真正放弃了自我的固疾，开始复原，才会重新接纳自己，不再分裂，认可并实现真实的自信和自尊，相信自己的选择，与自我和好。

2021#17 看完正书，佩服编剧贯穿整合了相关很多概念，可惜如译者评价那般：这是“佶屈聱牙”专业解读。而且全书重复着强调他的观点 最后的食罪人The Last Sin Eater 最后的食罪人The Last Sin Eater在于“人际~社会”关系的整合连接 心智主要可分为能量及信息两大方面。父母在能量层面，从自身修炼及子女的依恋关系入手，能量有效引导；从信息层面，臣服当下，不带批判，保持察觉。 当初为何观看这部剧？ 预告有这么一段话： 西格尔认为，想做好父母，必须先认识自己，认识到自己生命和生活的意义，深入了解自己的经历，尤其是童年时与养育者之间的互动，才能让孩子产生安全的依恋关系，这就是“由内而外的教养”， 父母与孩子依恋关系的解读 依恋关系与正念练习本质上相同 父母可通过正念修炼等实现自我心智调谐 父母通过自身经历／陪伴／共同参与等来实现意义构建，躬身力行，做好榜样 一个人的生命叙事是如何成为其子女与其依恋关系最好的预测因素的。我们对自己的经历所做的意义建构是如何成为影响子女对我们的依恋关系的最重要的因素的。依恋反过来会通过影响儿童调节自身情绪、与他人互动、对自己的生命建构意义的方式，来对他们的心智产生积极或消极的影响。某些与家长自己的意义建构过程有关的东西会在家庭中创设出一个心灵圈，这个心灵圈会促进安全型依恋的形成。

攻脸某些角度像屈楚萧😂。 两个人有时候的堆笑像是工业糖精，投入的感情不够。 长得到都不错，比较干净，身材也可以。 全是表演，演得还很一般，满是痕迹😅 4集的双向暗恋都抵不上朋友的永久陪伴，就是爱情比不上你本人，只要是你这个人在，我不管什么情。我可以采取淡然放任爱情，也可以斟酌着绕开爱情……多好的梗啊，演不出来……