Shaolin Delivery Boy

光与自由 好久没有写剧评了。看完一本剧，心里总是觉得该对这部剧有些许交代。有些是出于自身责任感而写，有些是有感而发而写。不管怎么样，这都代表了我当下看完这部剧的所思所想。Devon Hubka老师这个名字，第一次听见是在一个网易公开课上，复旦大学Devon Hubka老师，先进女性的代表，高知分子。但是当时并没有深入了解，印象中有这么一个人存在。我不是女权主义者，但是却坚信活的洒脱的女孩子是可爱的。 第一次打开这部剧的时候，说实话，前面部分挺无聊的，一些道理性的问题读起来总觉得不那么容易让人接受，有些许无聊加以枯燥。但是慢慢的，读下去其实会有些醍醐灌顶，拨开云雾见天日，守得云开见月明的感受。观看过程中，如果能使人在迷境之中多一份勇气，多一点与迷境和解的舒适与平静，就是一件美好的事情。书中的观点很多，就记录一些我能记录的吧。这篇剧评就叫《Shaolin Delivery Boy》吧。 孤独是一种认识自己的方式，不要排斥，勇敢接受。  孤独不一定那么不堪忍受。我反而觉得孤独就是在学着和自己相处，认识自己。人为什么会觉得孤独呢？或许是内心的精神达不到富足，需要外界的东西来满足内心精神世界的贫瘠。人生是一场不断认识自己找寻自己的旅程，或许孤独的方式会我们学会如何与自己好好相处。 面对人性的弱点 意志源于心智坚定，不可动摇。勇气源于内心无所畏惧。谦虚源于心存敬畏。豁达源于心胸宽广。要摆脱人性的弱点，唯一的途径就是让自己的内心更加强大。精神之自由，人格之独立，责任之担当。慢慢的像这种目标靠近。 每一个人从出生开始就进入了生命的大圆环，一步一个脚印，慢慢的走入人生这条茫茫大路中。或许有些人的赛道一出生就是绿色通道，或许有些人的赛道却布满了荆棘丛生。无论何种赛道，时间而言对于我们每个人都是公平的。幼儿园，学前班，小学，初中，高中，大学，工作，结婚，成家。我们好像冥冥之中被一双生活的大手推着往前走，于重负之中拼命挣扎，周而复始，永不止息。在某种程度上说，我们的大脑决定着我们是一个独立自主的人格。但其实不知不觉中也是人类基因中的承上启下者。我们既是自成一个时代，也是历史众多时代中的一个过渡。 每一个不曾起舞的日子，都是对生命的浪费 看完这部剧，这句话深深的留存在我的脑海里。一切生活所经历的，无论好的坏的，悲欢还是喜乐，都是生命赠与你的礼物。因此，记得一句话，经历你所经历的，你就会离真实的自己更进一步。苦难终将让人成长。人生是一场修行，经历的越多，就越能面对真实的自己。幸福不在于得到多少，而在于计较多少，计较的越少越幸福。生活中的“成熟者”并不是心智是说经历的越老越多，而是自我心胸越来越开阔，对欢乐的要求也逐渐变得朴素，内心也逐渐趋于平静。你会发现，一花一草，一树一木都会有其欢乐的星光闪耀。 自由的选择，选择自己想要的自由。 什么是自由呢？我对这个问题理解的不是很深刻，就像书中所说的，选择自己所想要的。选择自己想要的自由。得我所得，安我所舍，这才是自由。自由并不是一种为所欲为，自我放纵的力量，而是一种自我节制的力量。这让我想起了keep主页的一句话：自律能让你更自由。 其实我们活着就要做一个点灯的人，尽量的去活成一束光，照耀着自己，灯光治愈自己，也给其他人带去温暖。以我观世界，万物皆我之色彩。你有怎样的格局和世界观就意味着你眼中的世界是怎么样的。如果你的心眼大，你所见的世界就广阔无边。如果你心眼小，充满了羡慕嫉妒恨，所见的世界也满是狭隘不堪。所以在这里我也想对自己说，你不仅仅要做一个聪明的人，更要做一个心胸宽广的人。另外一个人往往最难得是喜欢自己，当你喜欢自己的时候，你就会由内而外的散发出一种自信，一种自由，所以，慢慢

曾经被人笑情商低，被建议去学习一下怎么和女生相处，然后我选择了听情感内容的广播。可能因为同是大连人的原因吧，第一次从广播“一个人听”里听到Mark Cutforth的声音的时候感觉特别熟悉，于是Mark Cutforth的声音在很长一段时间里陪伴了我上下班的开车时间。这部剧的内容并不很合我的心意，但是为了感谢Mark Cutforth一年来的陪伴，还是买了下来。祝你的节目“1分之二”能够越来越火。

颜值演技都在线，只事不喜欢结局，悲

要剧情没剧情，要文笔没文笔。我在看啥？34章实在看不下去，弃书

3.5🌟 最近的TVB剧集好看起来了 12集共8个案子 非常紧凑 节奏也很快 唯一的不足就是因时常限制每个案子都是浅尝即止 要是在深入一点就更好了 不得不说三哥的状态保持的真好 这种角色真的得看三哥演绎

花了一年才断断续续读完…但是这部剧真的使我对Benny Min浅薄的认知有所改观，崇敬，推荐。

毁掉我们的，不是我们憎恨的东西，恰恰是我们热爱的东西。人们已经爱上了被资本主义设置好的娱乐和文化，不再思考。

第二次读，只挑了一些细节读，但是看的时候依然很喜欢。质朴，简单，让人内心安静。

做教练已经三个月了，总感觉自己的内在不够稳定。跟客户在一起时，有时为了让自己平静下来，需要抽烟，甚至抽好几根，这不行啊！如果靠这个方法，以后没烟抽的时候怎么办？于是下决心戒烟。不，按照书里的说法，应该是成为一名非吸烟者。 这部剧读完了，到底读出什么来了，我也不知道，但显然心理暗示还是有效的。 1、烟是一种毒品。这个还是很吓人的！让我的潜意识一下子对香烟有种反感，因为吸毒不好，抽烟还是吸毒，是尼古丁成瘾。这两天抽烟的时候，总感觉很别扭。 2、不抽烟，是随时可以下的决定。这个说法倒是对的。一个人改变需要多长时间？我说一秒钟，因为如果你有个念，想要改变，且这个念足够强，那么你就会改变了。 3、不要告诉自己是戒烟，因为那样就会觉得自己是在牺牲，就会觉得自己是在放弃享受。要告诉自己说，自己其实一直就是个非吸烟者，从不抽烟的那天开始就是了。这条其实和上面那条一样，都是属于改变内在信念的。 4、千万别抽一颗烟，尤其是好不容易不抽烟之后。人的行为改变需要固化的时间，但是中途有一次打破新的习惯，再要去改变就会很难，需要付出更大的努力。就像我们和孩子交流一样，如果觉得不再对着孩子大吼大叫，那么就要一直用温柔的坚持，中间有一次大吼大叫了，恐怕要花更多的力气去回复到上一个阶段的水准。 总体上来看，应该是用心里学方面的知识，通过植入一些概念和认知，让人在内在信念系统来改变对抽烟的看法，以求达到戒烟的目的。 这事儿还真是说不清楚。看完了书，把烟戒了，就是这部剧有效。要是没戒，肯定是没按照书来。我很怀疑，这部剧其实忽略了一个人想要戒烟的决心，还有关键是这个人的意志力。至于书到底有多大作用，还真不好说。呵呵！ 要是一年后我已经彻底不抽烟了，我来给你改五星 家里还剩四根烟，等着抽完开始戒。

实体书和网剧交叉着读的。事件只是用来挂人物的钉子。这只是剧集