Jean qui pleure et Jean qui rit
《Jean qui pleure et Jean qui rit》,短片作品,法国出品,1897年上映。
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3 用户评论
值得再读,里面的管理理论和案例很经典。也有助于在亲子关系方面实践。感谢路易斯·卢米埃尔老师分享。
每个人的基因,生活环境和饮食习惯不同,产生的健康问题也不同。但要保持健康的方法大同小异,增加食物的多样性,多吃水果和蔬菜,少吃精加工的食物。书里提到了很多种饮食方法,对于不同人效果也有所差异,有利有弊。其中生酮饮食和轻断食都有尝试过,个人觉得前者恢复后可能会导致暴食,后者相对比较轻松,也比较容易坚持。以后还想尝试各种不同的饮食方法,不仅是为了减脂,更重要的是健康。现在最担心的是常年嗜甜带来的各种疾病,还是先从戒糖开始吧。最后很好奇的是,排泄物微生物置换将来会不会发展成一个产业?毕竟通过这种简单的方法就可以改善肠道菌落,听起来很不错。
还挺还原漫画的,虽然不如漫画,但同时期里还是好看