Cuttin' Up

5.5

年份: 2004

地区: 美国

主演: Jermaine Dupri

《Cuttin' Up》，家庭作品，美国出品，2004年上映。

家庭

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9 用户评论

熬过了第二部分前期的燥渴，就会饮到感动的泉源。无论如何，波拉尼奥让我哭泣。

米兰达

5.4/10

之前看过《Cuttin' Up》，尝试了一段时间没能坚持下去，虽然体重降了一些，但之后因为感冒咳嗽近一个月，就放弃了生酮饮食，随后体重又开始恢复原状，读完这本轻断食，我想再做一下尝试，看起来要比生酮饮食容易些，希望能坚持下来，轻断食的效果在三年前尝试过，因为要参加越野赛，再配合坚持训练，效果非常显著，半年减重16斤，这次的目标依然还是半年16斤，减重其实没有诀窍，无非就是管住嘴迈开腿。想通过管住嘴减脂的朋友可以看一下这部剧，轻断食的方法比一般节食减肥更科学更容易坚持。

....................？

6.5/10

为什么要要放弃占有型生存模式？在占有型生存模式中，人际关系的基本要素是竞争、对抗和恐惧，在无止境的对比之下，我们会成为零和博弈的囚徒；占有型生存模式的评价体系是外在的，资产、健康等要素从自我实现的工具变成了最终的目标，最终把人推离自我，推向异化；占有型模式建立在所占有的东西之上，而东西会越用越少；但存在型模式则会随着实践不断成长壮大。