Panochitas 5
《Panochitas 5》,其他作品,美国出品,2000年上映。
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这部剧用简洁优雅的语言讲述了在量子力学和广义相对论语境下的宇宙本质,总结了量子引力前沿发展对时空概念的重塑,随处可见改变三观的观念。看剧的时候时刻意识到自己的无知,然而却为这种无知自傲,因为承认无知正是求知的第一步。世界深邃广大,有很多尚待我们去了解,虚心接受新的理念,就能看到更美好的图景。
始于2019.9.17,终于2020.5.10。慢慢的看了半年多吧,看这部剧见证了主角从小到大一步步成长起来的每一幕,看的很用心,有很强的代入感,也曾为主角感到悲伤,为主角打抱不平……书中主角的四个师傅,柳神,齐道临,孟天正,禁区之主,都是主角成长的路上不可缺少的一部分。这人生就像一场旅行,我们每个人都是行人,每个人一生中遇到无数人,在人生的路上得到的教育与启发受益一生,得到的好处是无尽无穷的。这半年来,这部剧也让我受益良多,学到许多,书中有的地方写的很对,靠自己领悟出来的才是好的,别人的可以借鉴,却不能一味模仿。书中很多情节很现实,揭露了人心难测与险恶, 一死一生,乃知交情。一贫一富,乃知交态。一贵一贱,交情乃见。 总的来说,这是一本写的极好的书,结局也写的很好,触动心弦,泪眼朦胧了。
这部剧看完了并不代表看剧结束了,这是一个故事的大结局,也是一个新故事的起点,人生有三学,学而无厌,学无止境,学以致用。
富贵必从勤苦得,男儿须读五车书。
极有说服力的观点,将我觉得毫无关系的很多系统关联了起来,文化与基因,看起来很遥远,原来也有经验主义上的连接。
编剧从科学的起源,自然哲学,爱因斯坦的自然神论等一一剖析了科学的力量。科技与理性,宗教与感性,艺术与情绪等的关系,宗教存在的原因等。 综合来讲、编剧是从生物学的底层着手,分析神经系统,生态系统,认知行为等一系列变数巨多,无法化约处理的系统,或者说混沌系统,建立起来对科学未来的自信和知识融通的前景。
从万科和Maria的经历中,看到中国房地产业发展的一个侧面,以及房地产业大佬Maria在企业发展及管理上的一套理念,受益匪浅。
可快刀却慢刀
看之前问过一位大哥哥为什么叫朝圣。朝圣:比喻一项具有重大的道德或灵性意义的旅程或探寻,多指教徒朝拜圣地的宗教活动。但是文中的这种朝圣确是一种净化灵魂的旅程,有时就是一个单纯的承诺就会变成信仰,然后陪伴自己一直走下去
建议大家看看,重点了解下就能用,简单易行
康复中,运动模式,动作模式,呼吸模式都很重要
这部剧的核心就是,体内二氧化碳含量与氧气释放,成正比,所以深呼吸,过度呼吸,叹气,等排除体内二氧化碳的方法都会加剧恶化表现,所以你不是少氧气是少二氧化碳,血液氧气饱和95%以上,如何传输进机体组织才是重点,关键就在二氧化碳含量
二氧化碳因为过度呼吸排除,还会导致的血管收缩近一半,导致血循环慢近四倍
方法上其实以前也都接触过,就是腹式呼吸,普拉提,瑜伽,打坐冥想都有提到过,南怀瑾也讲过宝瓶气,都是有关呼吸的,编剧用科学的方法讲述其中原理更加清晰了
另外要鼻呼吸,鼻窦能生成一氧化氮,扩张血管,跟健身的氮泵类似效果……鼻呼吸还能优化睡眠质量
屏息提高二氧化碳耐受,从而提高氧气转输利用
舌尖顶上顶赋予上颚反作用力,构造良好口腔环境,促使鼻呼吸
部分个人认识,勿喷。只是针对自身情况的总结。觉得总结的不好可以自行总结。
定义:
所谓阿尔茨海默病,其实是包括了3种情况下大脑自动产生的保护性措施:一是受到炎症感染,二是神经突触的支持营养因子不足,三是长期接触毒性物质。
方案:
1. 每天2000ml水
2. 控糖每天不超过15g
3. 每天锻炼,身体和脑训练。
4. 提前吃晚餐,形成12小时以上空腹。
5. 消除胰岛素抵抗,胰岛素抵抗的解决方法只有三个选项:运动 ,饮食,先天基因。
6. 控制炎症和感染
7. 规避和清除毒素(化学生物和物理)