疯狂大变身Волки и овцы. Бееезумное превращение

这书吧，二十岁看有意思，三十岁以后看就觉得情节不够严谨了。凭啥小人物要啥没啥还被蒹蕸看中？没有事件的冲击，是不可能的。所以这一设定，整个一个突兀的败笔。越看越看不下去，如鲠在喉，膈应。

简单的通俗易懂，也说了很多现实的差距。只要有人，就有上中下，不想被比较，但却逃不脱命运的枷锁。愿自己更强，愿自己无所畏惧，愿自己不惜命的拼搏

这个编剧水平太低了、一生就成功了一部书、疯狂大变身Волки и овцы. Бееезумное превращение、而成功的原因他自己都不知道、他不知道不是他才能出众、也不是他的论断高明、而是罗文的故事、对、只是罗文的故事、短短的半个集数、其他的地方都是地主一样的口气狂吹狂拍资本家的马屁、反复强调打工仔要学会高品德大胸襟、而他的所谓高品德和胸襟宽阔就是把自己的劳动报酬让出一部分、并且加倍努力来报答老板、人家养你、是人家给你工作、完全看不出丝毫的平等味道

手帐并不是花哨的堆砌，而且帮助自己整理生活的利器！里面的很多方法都很实用呦！

对于心理学的发展与流派有了一个基本的认识，创作的也没有很枯燥无味，很有兴趣的看完了

整部书情节内容过于重复简单，缺少吊胃口的东西，但是总体来说还是不错的。推荐大家去看看万古神帝这部剧集，很不错的

本剧梳理了很多销售方面的干货，同时结合经典的案例分享，更容易去了解，值得推荐。

疯狂大变身Волки и овцы. Бееезумное превращение 19个笔记 ◆ 自序 >> 你要坚持你的正直，哪怕身边的人都在走捷径；你要坚持你热爱的，哪怕周围的人都觉得你很苦；你要坚持你的路，哪怕一路上只有自己一个人。 ◆ 一个小人物的超级英雄梦 >> 生命的无常很大程度决定于人对生命的态度，人必须倾力而为，老天才会助力相推。 ◆ 成为强人，是你一生的功课 >> 无论你是谁，都请你努力活成自己的模样。”因为无论你做不做自己，总有人不喜欢你，但如果你做自己，这个世界上就多了一个人喜欢你，这个人就是你自己。 ◆ 你只是看起来很极致 >> 那什么是卓越呢？卓越就是把自己擅长的领域做到极致。 只有极致的人，才配得上精致的生活。 >> 其实，在所有人数众多的行业，都会呈现出金字塔结构：大多数人默默无闻，少数人比较优秀，只有极少数人才是行业精英。 ◆ 若没人听你歌唱，你也要唱给自己听 >> 人就是这样，你越往高处走，越能感受到别人的爱；相反，你总在低处，看到的都是鸡毛蒜皮、尔虞我诈。 ◆ 三十岁，一无所有怎么办？ >> 到了三十岁，我更想说，不要抱怨自己一无所有。因为所有的贫穷，到头来，都是思维的匮乏、知识的稀缺。而学习，能弥补这一切。 ◆ 三十岁前，我的成长法则 >> 打败焦虑最好的方式，就是赶紧去做那些让你觉得焦虑的事情。 >> 牛人和菜鸟的区别其实并不在智力上，他们主要的区别只有一个：牛人认定一件事，就会坚持下来；菜鸟认定很多件事，干两天就喜新厌旧了。 ◆ 要么孤独，要么庸俗 >> 人越长大，越难拥有孤独和只属于自己的时光。随着你的社会网络越来越发达，人际关系越来越密切，认识的人越来越多，要做的事情越来越杂，属于自己的时间必然越来越少。 >> 只有等价的交换，才能换来等价的友情。”这句话，在成人世界里，是一张通行证。 >> 当一个人发现自己还没有办法更好、更自信地和人交流时，记得，默默地成长、平静地努力，比跟谁社交都重要。无论与谁社交，到头来都是与内心深处的自己交流。 >> 只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。不热爱独处的人，也就是不热爱自由的人。” 我或许没有“热爱独处”这么高的境界，但我相信，只有学会独处，才能在这个世界里更好地成长和生活。 ◆ 我很怕年轻人说“我能吃苦” >> 因为热爱，所以，所有的苦，无非是在燃烧热情而已。因为热爱，是治愈生活的良方。 ◆ 反思的力量 >> 我越接近三十岁，越开始谨慎地挑选身边的朋友，因为我知道，许多东西都需要做减法了，而那些跟你渐行渐远的人，你必须勇敢地和他们说再见。 ◆ 人到中年，更应该自律 >> 而生活的痛苦，并不是酒精可以帮助你解决的。生活的痛苦，只有努力制造幸福，改变生活，才能解决。 >> 人的痛苦并不是别人制造的，所有的痛苦，都来源于对现实生活的不满和自己欲望的失衡。 ◆ 生命是最好的奢侈品 >> 其实，三十岁是每个人的一个坎，但这个坎是否好过，取决于你如何度过自己二十多岁的每一天。 ◆ 爸妈来北京参加我的新剧发布会了 >> 在二十多岁的日子里，我特别感谢自己的坚韧不拔。我没有什么大智慧，只有一个优点，就是坚持，就是从来不停下前进的脚步。

本剧提供给世人一个思路，当遇到困难、矛盾时怎么办？通常人们会选择对抗或逃避，对抗让双方损失最大化；逃避让逃避方一方受损；而妥协是双方都承担一些损失；本剧提供了一种新的思路即第三种（我个人认为应该是第四）选择：合作，让双方双赢。 达到合作共赢的方法： 1、双方要有合作的共识，不要只能打、逃、妥。 2、双方说出各自需求。 3、根据需求展开头脑风暴。 4、选出最优方案达成共识，实现双赢。 最难的一点是第3条，想当于创新，是最可贵的，这个可以用一本剧来论述了，非常稀有。 想法很好，实践很难，努力去践行吧。 其实还有一种方法，在无法实现合作时，第五种选择是太极之道，面对矛盾，接受矛盾，不对抗，不妥协，以彼之道，还施彼身。最终的输家是有错的一方，如果对方没有错，那结果也是双赢，这不失为一种先立不败之地，然后有可能获胜的更具可操作性的方法。