How to Crash a Car in Two Hours

这是一本告诉人们企业如何由鼎盛走向衰败的书，看完让人不胜唏嘘！ 书中每一个企业的名字曾是多么大名鼎鼎如雷贯耳，时至今日，他们当年的广告词还让人记忆犹新，可如今都已湮灭在历史的长河中。虽说成王败寇，但我想，里面的每一个企业家都是时代的弄潮儿，他们的拼搏、勇气和胆识都是非凡的，他们仍然值得我们去尊敬！ 在我国改革开放的初期，由于商品还处于稀缺状态，只要肯干，胆大，一般最初都能赚到钱；但发展起来后，他们却在短短几年时间迅速衰败，虽然有各自不同的原因，如整个社会大环境的突然改变（包括国际局势，如东南亚金融危机），但更多的还是自身原因而造成的战略失误，比如在广告轰炸出现意想不到的效果后，不顾实情继续加大广告投入（央视的几届标王都是如此并最终黯淡收场），没有客观冷静地加强内部管理，加强自身品牌的建设，而是自信心爆棚，自我膨胀，转而向多元化发展（其实是人性的贪婪），贸然进入陌生领域，摊子越铺越大，管理和资金都跟不上，从而最终走上衰败。 其中有一个集数，把太阳神和娃哈哈一起拿来对比和分析，娃哈哈时至今日都是一家非常成功的企业，他的成功缘于宗庆后的精明谨慎和务实，紧跟市场，小心试错，而当时风头名气都盖过娃哈哈的太阳神如今已鲜少为人所知；正所谓，眼看他起高楼，眼看他宴宾客，眼看他楼塌了！ “以铜为鉴，可以正衣冠；以人为鉴，可以明得失；以史为鉴，可以知兴替”。这部剧并不仅仅值得搞企业的人看一看，我觉得，作为普通人的我们，也值得一读。人生漫长，如何在平顺时保持谨慎，如何在得意时保持低调，如何在成功时保持冷静，如何时时不忘反省自己，提高自己，这才是我们需要思考的问题，也是我们一生必做的功课。 太阳底下没有新鲜事，十几年前发生事，现在还在发生，将来也一定还会发生……

本剧很多经验分享很真实有效，可部分处理问题的做法我觉得不太适合我们中国孩子的教养方式，最深刻的领悟有以下几点: ①.对待孩子一定是无条件的爱，但一定要制定规则，让孩子从小明白越规是会得到相应的处罚。 ②.让一个二岁的孩子按照你的要求去做，命令要越简单越好，一次只下一个命令并保证在其能力范围内。 ③.二岁儿童身上发生任何情况都是正常的，但最好在问题发生之前你心理有所准备，这样就不至于放乱无措！ ④.最后愿所有的学步儿童都能拥有一个充满爱的童年。

有幸遇见你，有幸爱上你，有幸与你白头偕老，一生平平淡淡也极其美好。

高中的时候看的第一遍，最近闲来无事，又看了一遍，还是依然的精彩

特别的金钱至上主义。编剧那种“在社会上混不好的人都是失败者”的强硬态度让我觉得想呕吐。 当我在看剧名的时候，我的语气仿佛是在表达，这是一句脏话。 这部剧传播开之后，中国社会可能会出现更多的语言泡沫。啧。 我真诚地希望，一个礼拜里有那么一天，衣食足、粮仓富的大人们可以活得稍微象牙塔一点。

这部剧讲的还是不错的，但是还是不全面，很多东西没讲到。光看这本的话python是入不了门的，必须得综合看别的。

这是一本心理疗愈读物，是英国国民级心理咨询入门书。讲述了抑郁症病人蛤蟆通过心理咨询师苍鹭的十次心理咨询，找回快乐和自信的过程。我们能从书中学到分析心理学知识和倾听共情的沟通技巧，自助或带领他人走出心理困境，发展高情商，勇敢应对艰难的人生。        分析心理学认为，我们的人格是在经历中形成的。我们先天就掌握一些情感本能，在成长及与父母互动中逐渐发展成复杂的行为模式，成为自我的核心，定义一生的行为。我们大体有三种自我状态，儿童自我状态、父母自我状态和成人自我状态，对我们的行为产生不同的作用。        儿童自我状态由先天及童年残留的情感构成。分为"自然型儿童"，包括快乐、愤怒、悲伤和恐惧等基本情感。"适应型儿童"，是童年时应对父母和其他人学到的生存策略，包括同意、取说、顺从、道歉和依赖等行为。常处于儿童状态的人自卑、脆弱，容易患上抑郁症。        父母自我状态包含我们从父母那学到的价值观道德观，借此判断是非对错。分为"挑剔型父母"，包括批评、审判、责备、愤怒和严厉等特点。"养育型父母"，以爱之名行伤害之实，常说些"我比你更心痛"或"我都是为你好"之类的话进行精神压迫，常处于父母状态的人暴躁、傲慢和独裁，容易患上狂躁症。        成人自我状态指我们用理性去计划、考虑、决定和行动，我们的知识和技能都能为自己所用，不被脑中父母过去的声音驱使，也不被童年的情绪围困。这才能学到关于自我的新知识，但需要足够的勇气、艰辛的努力和刻意的思考，这个自我状态的人自信、谦逊、平和，容易获得幸福和成就。        心理学上有个概念叫"自证预言"，指我们会控制事件的发展，从而确保预言成真。比如我们会先判断某人不好相处，并用这个态度指导自己言行，得出那人果然不好相处的结论。又比如我们认为看剧没用，并且不断收集证据，不仅证明了看剧没用，还证明了不看剧有用。我们的预期会改变未来，心中美好则你的世界美好。态度影响我们的行为和幸福感。        我们对自己和他人的态度可分为四类：1、我好，你也好。2、我好，你不好。3、我不好，你好。4、我不好，你也不好。这是书中说的“人生坐标”的四个象限。态度是"我不好，你好"的人认为自己很差劲，会竭尽所能记住悲伤和不幸，忘记或忽略美好，认为自己是受害者。态度是"我好，你不好"的人总是感到愤怒，占据权力和道德高点对别人评头论足，把斥责和惩罚别人视为已任。坐标处于"我好，你也好"的人才能从独立走向共生，体现出成熟和自我接纳，也能求同存异接纳他人，与别人有效联结和协作。        每个人都有能力变好，是否努力、能否实现，取决于我们自身。变化快、竞争激烈和不确定的时代中，我们除了需要强健体魄，更要有强壮的灵魂。情感智力，即我们常说的情商，是了解、辨识及管理自己和他人情绪感受的能力。高情商的人有强大的自我意识，能了解和管理负面情绪重新振作，控制冲动避免轻率决定和不当行为。也能与他人共情，表达或回应爱与关怀，建立良好关系。        别人无法进入我们的大脑强迫产生任何情绪，是我们自已决定选择什么感受。我们为自己负责，就会认识到是有自主权的，并知道自己有力量改变处境和改变自己。才有能力偿还对他人的亏欠或原谅我们憎恨的人。