Avalanche Rescue

后期写的烂尾了，看的比白开水还平淡，还一堆做人做事的大道理铺面泼来

像一个形单影只的人，努力的去回忆一段并不怎么光亮的童年。 回忆呼兰河，回忆那里的人和物，回忆一段有外公陪伴的温暖时光。回忆的滋味也不太好受叭，所以Harold Tichenor说了很多次，我家的院子是荒凉的。 呼兰河里的人看起来热热闹闹，跳大神的，漏粉的，打梆子的，做买卖的，凑热闹看笑话的…却也掩不住的荒凉。 文化的缺席，人性的扭曲，阶级的壁垒，迷信的陋习。每一个字都在传达着，呼兰河背后的血淋淋的现实世界，编剧内心的荒凉，和大时代背景下的个人悲哀。 刚刷完 觉醒年代 。今天早上又看了hpv疫苗被卡脖子。疫苗已经不再仅仅是疫苗，更是一个国家的软实力象征。弱国十人一支，强国一人十支，正如新冠疫苗，不论在任何地方，只要你是中国人，我们的国家都会把疫苗送过去，免费打到我们的国人身上。这时候，民族的自豪感便油然而生。 国家强盛了，人民的日子才能好起来。好起来，是体现在方方面面的。是越来越多的人不再重男轻女，是消灭了越来越多的文盲，是越来越多的人能够掌握住自己的命运。 说到这里，我不禁想要哭一哭。为了呼兰河那冤死的团圆媳妇，为了冬日里刚出生只盖了五张面袋的冯歪嘴子娃娃，为了一个荒凉的小城和一个身不由己的时代！

最大的收货就是关隘模型以及每个关隘的第一性指标，相较于《Avalanche Rescue》个人感觉这部剧的逻辑更为清晰，将精益创业讲的更为透彻和具备实操性。已将关隘模型用于分析和规划自己的产品。值得多次观看。

2020.2.13 最近19年的《Avalanche Rescue》开播，无聊就同时也看了原著。 想起以前看的两部Avalanche Rescue电视剧，林版的最深刻的是你爱我，我爱她，她爱他的四角恋，张版的就是那些搞笑的剧情。 19版的《Avalanche Rescue》开始也是拒绝的，但没想到剧情这么符合原著。 读原著，认识了表面坏坏却善良的小鱼儿，为他人着想的花无缺，善良体贴的铁心兰，还有聪慧又绝代风华的苏樱。 印象深刻的还有关于主角的爱情之争。书里，铁心兰都大声说了爱的是花无缺，却依然有很多书粉认为铁心兰爱的是小鱼儿。导致粉丝有网络上大战，也是长见识了。 铁心兰，感觉就像一个普通女孩，说实话，同时遇到小鱼儿与花无缺，面对他们的爱，不动心也难。 而小鱼儿爱谁？初恋肯定是铁心兰啦。面对初恋，懵懂倔强，因成长受到的教育影响，对感情一直是逃避的，害怕爱上就会被到控制。只能说他们错过了。 幸好，最后他们都能各自和深爱的人在一起。

故事不错，漫画应该也很棒，但动画制作太拉胯了，尤其是打戏，就跟放PPT一样拉胯

运动是一枚健脑丸。 大概没有人不知道运动的好处：身体好，身材好，能减肥，能健美。而在当前的文化下，运动更是在经历着不停的诠释演变。它是审美：人鱼线、马甲线、八块腹肌，有力量的身材是美丽的；也是一种有阶级意味的生活方式：有钱，有闲，可以请私教，探索不多人问津的运动类型；它的价值隐喻也是明显的：有规律运动的人，有恒心，有自控力。 除却流行文化的推波助澜和“再不运动就out了”的从众心理，运动本身的确可以发展为一种持之以恒的健康生活方式。运动app Keep的口号是“自律给我自由”，尤其精辟。付出汗水与努力的枯燥training是自律的实践，而它的回馈是身心的自由。 想要了解运动的益处，大概有两种途径。一是思想上的认知，而是肢体的感知。两者都极为重要，互为补充。想要获益，不得不补充一些干货，尤其是避开那些错误的、有害的运动方式；但是运动后身体体会到的欣快感，常常震撼固执的思维。 本剧处理的是前者，用极其详尽的生理学知识和发现，针对性地阐明运动对于大脑的促进和保护。它弥合了身心的分割。人类应该对自己的身体多一些谦逊，并不是所有都在我们自以为强大的自我意识控制之下；而我们生活中出现的问题，也不仅仅简单地是我们的个性孱弱、心理扭曲、性格特质甚至是道德薄弱导致的。 想想看这样一些通常不会被归咎为生理原因的情况： 那些暴躁的、易怒的、大吼大叫的人，是不是会被认为脾气很差？或者自控力很差？没错，他们很可能没有能力控制自己； 公开演讲或是被人关注的社交场合，会不会呆若木鸡、张口结舌然后自我责备和悔恨，觉得自己思维不够敏捷？殊不知这是人类反对压力的一种应激反应——或战斗或逃跑，写在我们的基因里。只不过这种抑制应激反应的机制失灵了，思维停滞、头脑空白； 完全没有动力处理当务之急，一拖再拖，再给自己冠以“拖延症”的名字？有没有可能是多巴胺不足而缺乏动机？ 总是焦虑、控制欲很强的神经质模样？当我们说一个人脑回路“不一样”的时候，真的不是在使用比喻义。 等等，诸如此类。当说到“生病”的时候，我猜测很多人可能会忽视大脑也会生病。我自己也有这种知识的匮乏，当坐在一家医院的精神科门诊时，惊讶地发现这个科室也会人满为患。除了抑郁症，我不知道精神科还包含什么，为什么这些看起来与普通人无异的人群会来就诊。大脑也会发生改变，即便这不是器质性的、不可逆的损害，但会真切地影响我们的认知和行为。 全书秉持着这种对大脑的敬畏。第一章讲述运动对大脑的直接裨益，其余各章讲述运动如何对抗对大脑造成损害的各种因素，那些让你变老、变笨、变懒的各种因素。详细说来，有这些：压力，尤其是慢性压力；焦虑；抑郁；注意力障碍；成瘾行为，买买买也是；激素的分泌和变化；不可抗拒但可以延缓的衰老过程。可能有人对自己的偏执不以为意，但大概所有人都不想自己得老年痴呆这种让自己丧失自主和尊严的疾病。而与此相反，变得更加聪明、敏捷、有趣，是很富有吸引力的一件事情。 全书的干货满满，满得有一点难以消化。如果不间断地观看，对注意力、理解力和工作记忆都会提出很高的要求——没错，我在现学现用了。除了充满大量的专有名词之外，难度还在于这些专有名词之下的生理因素，并非以单向连接和单功能的形式作用的。一个神经递质，往往有很多作用；一个脑区，也在执行着不同的活动。即便做了不少笔记，还是有“只见树木不见森林”之感。 但这不影响我笼统地了解，什么因素在侵袭着大脑；不影响我感受到编剧那种强大的同情心，贯穿着文字与描述。他是这样说的： 当你认识到某种情感问题是有生物学依据时，你就不会再有内疚感。 另外，当你知道自己可以影响那种生物学因素时，你就不会再有无助

Harold Tichenor写的资治通鉴仅仅写到秦灭，后续未写，通贯全书Harold Tichenor老师也讲到树立价值观的重要性，春秋无义战，战国无义师，《Avalanche Rescue》能教给人好多东西，好剧应反复读，反复揣摩，才能读出深意，历史学也是成功学，学兴衰，成人事。