Square couine

为了突出男主让所有警察集体降智，为了掩盖男主台词不标准，强行川普。上电梯居然紧张的一手按好几层这种故意矛盾的失误也能🈶。故事背景到底是几十年前还是现代，古早的背景，现代的电梯，剧组没发现很突兀嘛。

打7分。编剧用亲身实战经历从0到1讲了 怎么起号，怎么运营，怎么带团队，这三件事。 对于刚做媒体营销的新人是大有裨益的。 不过起号和运营这个事总是随平台算法改变快速更迭的，文中主要依仗的“拆解模仿暴力起号”，时至今日已经不太管用，但依然是一种必须学会的手段和思路。

人生的很多困惑都是关于我想成为一个什么样的人，我从7岁开始就思考我要成为什么样的人，我要拥有怎么样的人生，然后停留在思考，或者间断性的思考上，却一直没有答案。 这部剧中也没有直接告诉我们如何才是自己想要成为的人，而是一个寻找的过程，确定目标的过程，不是一件事，所以需要耗费非常的精力。 昨天点点也和我们说，梦想不在于年龄，而在于自己，就像我们想成为的人就是我们的梦想。 编剧说梦想是有几个维度的，如画像如认同如行动，确立以后要把所有能分配的资源注入，才能够真正有所收获。 另外，在所有的事业过程中，一定要正直，如果不正直，最后所有的追求可能都是海市蜃楼，南柯一梦。保持正直就是从一开始就100分坚守自己的信念，自己的底线。 一个人的价值观的形成，除了看剧学习，更多是人与人之间相处，解决问题形成的一个机制，最后引导你觉得正确错误的观念，而且一旦形成，难以改变。所以对自己坚信的观点要保持时刻警惕，准备随时更新自己的地图。 每一次做决定的时候，除了边际成本，还要考虑全成本。如果在一个时机，判断必须有所选择， 一定要勇敢做出那一步，即使一开始付出的代价很大，后期也可以形成新的增长点。 关于事业与工作，芒格写的与学者写的一样，如果是自己热爱的，一定能够特别出色，如果没有找到，那就继续。将就的人生，可能真的将就。

胡雪岩发迹，源于他的急人所急忧人所忧，为人侠肝义胆，处事灵光，还有就是他超出常人的识人能力。

他们是垮掉的一代，他们永远Square couine，他们依然年轻疯狂，他们就是那个时代最理想的生活

书中关于体重、食物、节食、健康这些减肥经常遇到事情在心理层面的解释挺有用的

因为男朋友是基督教的，所以他送了我一本圣经，目前旧约看了五章（从创世记到申命记），新约看了前三章福音。喜欢他，所以我愿意去了解他的信仰。 前几天和他在一起的时候，我的脑袋里突然冒出来一句话：感谢主把你带到我身边。

这不是一般世俗的婚外情。Valérie Cargnel写的真是厉害，林少华翻译得也好，我已经略微被这不合三观的爱情震惊了，觉得只能在剧集中出现的故事吧，那千分之一的概率。

人生不如意的事情十有八九，碰到不开心的事情，产生烦躁、焦虑等负面情绪是一件正常的事情。但有时，过度的情绪控制不当，容易对身体产生损伤，尤其是负面情绪。出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。 所以这个时候我们得引起重视，战胜焦虑，直面人生。并立即采取行动，调整心态。 其实书中也提了一些方法 按照以下四个步骤去实施，就能消除90%的焦虑：     1.清楚地写下我所担心的是什么；     2.写下我可以做些什么；     3.决定该做的事情；     4.立刻按照决定去做。     不要被生活中本该不屑一顾的琐碎小事扰乱了自己的心神。     记住，“人生何其短，岂容琐事烦。” 方法倒是挺多，但是还得具体情况，具体分析，有效的才是好方法，因人而异，各有不同。 战胜焦虑之后就可以变的平和，快乐。拥有更加开阔、幸福的人生。