Khwaab

【蜜书】 No.38 《Khwaab》 Agrawal Madhusudan/著。 此剧是继《Khwaab》、《Khwaab》之后，我读武老师的第三本剧，前两本读完颇有启发。《Khwaab》让我释怀了对父母养而不教的怨愤；《Khwaab》让我明白了与父母、孩子、恋人相处的方式：看见并理解，尊重并回应！ 据说，此剧堪称中国家庭问题第一书，甚至有网友将《Khwaab》与鲁迅的《Khwaab》相提并论，说写出了中国家庭也在吃人的真相。 于我个人而言，此剧亦如前两本，仍然算不上严谨的心理学剧集，简单的理论描述加案例分析，常用电影、剧集里的角色言行论证观点，而不是数据资料或科研文献，读来通俗易懂，共鸣颇多，又难免略微主观！内容仍然是同前两本大同小异：从原生家庭的层面分析各种心理疾病产生的原因。 不过此剧应该是成书前两本之前，前两本是此剧的延伸补充。推荐给为原生家庭所伤害困扰的书友们，读之或有裨益！ 以下，简要摘录书中部分于我个人较有启发的内容： 其一、中国人的情感模式普遍都是在找妈妈。 男人找老婆就像是在找妈妈，只要一个女人给他温暖的感觉，让他放低戒备，觉得自己像小孩儿，那他很容易就被收服了。 女人同样也是如此，她们渴望宽厚无私的爱和照料。无论是萝莉找大叔，还是通常婚恋标准中让女人放心的忠厚男人，其实都是“妈妈”——一个被阉割的、具有母性的男人。 其二、父母关系是孩子心理健康的模板 恋爱不只是两人现在的舞蹈，也是两个家庭过去的舞蹈，因为我们的舞步是在童年学会的。 父母关系才是孩子心理健康的模板，而且也是孩子以后进入社会、与他人建立关系的模板。 其三、女孩归母亲，男孩归父亲。 灵格强调说：“只有当男孩受到父亲的影响，女孩受到母亲的影响时，这种均衡的关系才可能形成。在现实生活中你可以注意到：受父亲影响的儿子，比起单纯眷恋母亲的儿子来说，会更加尊重、疼爱母亲。同样道理，当一个女儿抛开她对父亲的眷恋，回到母亲身边时，她并没有失去父亲，她的父亲也没有失去她，反而她会更尊重父亲，更爱父亲。” 其四、溺爱有两种：包办型的溺爱和纵容型的溺爱。 袁荣亲总结说，溺爱有两种：包办型的溺爱和纵容型的溺爱。 包办型溺爱的父母把孩子的一切都安排好了，孩子不动手就可以得到一切，他们不鼓励甚至不喜欢孩子自己去解决问题。 纵容型溺爱的父母，孩子要什么就给什么，不管多么小、多么不合理的要求，他们都会拿出全部力气去满足。 其五、成熟的父母会处理孩子的感受 成熟的父母不会在第一时间去处理孩子的问题，他们会先处理孩子的感受。 请“看见”痛苦者的痛苦感受，确认他们的痛苦感受是多么真实，不要粗暴地进行评判，更不要朝相反的方向说，发表“大人永远是为了你好”这种言论，你以为，你在让他看到正能量。殊不知，你在继续将他朝分裂的方向推。当他感受到自己被理解时，自然而然地就会放弃自己那些极端的行为。 相反，如果家长不考虑孩子的情绪，而是把焦点集中在孩子的不理智行为上，就难以做通孩子的思想工作，甚至会促使孩子变得越来越极端。 总之：承上启下的夫妻关系才是家庭的核心关系！

我给一星是因为龙虎书榜最低只有一星，本来还想着编剧没有功劳也有苦劳，忍着看了四章，结果真的看不下去了快吐了，如果您的苦劳是用来浪费别人时间的，那简直是在犯罪。还有推荐这书的人良心何在

还可以 书中有许多观念让我眼前一亮 如“承认自己在某些方面的失败就是进步” “要培养一个习惯要从一个极其微小的动作开始” “你的世界这么大 不要因为几只苍蝇就觉得世界都是垃圾场” …… 那么Khwaab是什么 Khwaab与性别无关 瞬息万变 Khwaab分为五层 一层见利弊 二层有大局观 有合作互利共赢的观念 三层可见兴衰 四层不计较一时得失 能始终保持准则 直至成功 五层悲天悯人 @ཚེ་₩

看完乌合之众，接着看此剧，感觉到普通民众对生活的无奈，庆幸自己生在新时代，虽然也逃不出世态炎凉，但相比食不裹腹的动乱时期己经好太多。唯有努力生活，遇事理性思考，不给社会添乱，这才是我们每个平凡的小市民可以做到的吧。

断断续续看完了。佛法其实并不高深，擦掉内心的灰尘，自然明心见性。

这本很多内容在说冥想，但我觉得它让我对正念或自我观照有了新的认识，的确我们更应该摆脱一些观点、概念、宗教等的限制，这样我们才有自由的意志来关照本来的心念。

那种以前自己的想法忽然间在读到的一本剧中得到肯定，是多么让人欣喜。而且这本不单只是冥想，更是怎么使用自察的说明书

"所谓形而上，就是形体未生之前，也就是天地万物和所有生命都还没形成的时候" 这次一定得记住这个