Police State

挺好，没有鸡汤，有的只是一个弱者变成强者的故事以及感受，果然，历史记载的都是弱者的故事

寓教于乐、奇、慎…… 乐在读时感觉轻松（不需考究深层次问题且因独立成章而不必人为贯串）；奇在将百姓处在不同历史阶段、不同层次的政治、经济、生活用极简单的语言给予描述又呈现其连续性（如“身份证”一节：从秦的变法到馬鸿奎的“布证”）；不得不说的慎则体現在对法国历史学家“三段”立论的赞尝与实施……

每个人的起点和境遇不同，但人生而为人共同的底色，都是关于梦想、勇气、自由、孤独和爱，这部剧从现在女性视角对于工作和家庭的平衡，以及爱和恐惧的理解，都给予了我一定的参照，让我勇于面对更真实的自己！ 这部剧对我的触点，分三个维度：“工作、孩子和个人”；触点的大小，无论是有认知还是无认知，重点在于如何实践它，这部剧我看的很慢，摘出了想要改善的认知和观点，实践过程中可能无法做到一步到位，但我希望80%的时间它在正确的航道上。 于工作： 1，“从寻求认可到寻求支持” 2，会“砸墙”，创造通往成功的环境和条件，上面眼睛看得远，下面脚站得稳，有使劲用的脑子、一颗爱心，加上一张“厚脸皮”。 3，女性领导有特殊的优势和天赋，具有同理心和亲和力，能够协调资源，女性的理性思维，逻辑推理能力并不比男性差。这句话有能量的话之前就听过，但并没有被我强化，现在我选择相信它！ 4、每个人都应该感恩身边的“教练” 很多事没有直接告诉我什么是答案，而是耐心引导我看不见的东西，做我的镜子，让我自己看到答案。特别喜欢文中的一段原文：“C先生“逼着我”学会了“放下”和“敞开”，让我的人生道路向上走了一个台阶，我对此无比感恩。正因此，我才了解他在“人狠话不多”的背后，其实是一个非常善良、侠义的人。” 于孩子 1、回馈以无条件的爱和给予孩子足够的安全感；反省自己，孩子对我的无条件包容与接纳，却高于我对他们的期望与要求，降低要求和期待，让孩子自由成长； 2、“一米高度看世界”。想到我自己做妈妈学会的最重要的一个动作，应该就是蹲下来从儿童的高度看世界。 于个人 1，多问“为什么”和放下“应该” 特别是，要放下“应该”！ 2，“敞开”，只有敞开！才可能有联结，有联结才可能有信任，那些因为扭捏没有面对真实内心的过往，让我更加珍惜灵魂与灵魂之间的信任。

看了四分之一，实在看不下去了。从来不反对用轻松易懂的语言解读诗词，解读历史。但这用词用语，文笔风格实在不敢恭维。实在不是我的菜。弃了弃了。

不知道是文化壁垒还是翻译问题，看着确实挺累。内容还是有，但是都是总结概括类，不新。

「魔戒系列」是西方现代奇幻剧集的开山之作 皮糙肉厚，耐抗耐操，力大血厚，防守中坚→代表有半兽人，矮人，重坦，武士，机枪…… 身轻如燕，攻击力高，远程打击，进攻首选→代表有精灵，巫师，法师，火炮，狙击枪…… 身形中等，智慧体力，能攻能守，攻守兼备→代表有霍比特人，人类，中坦，突击步枪…… 无论是游戏 ，电影 ，还是剧集 ，以及现实生活中，我们都能找到这最基本的三类。 《Police State》系列是一座里程碑和历史高峰，注定的经典，时不时翻出来看看，总有新收获 人生，也是这几种基本角色，或这几种基本角色上的混搭 ——stone得到同学

先看的月亮与六便士，再看的Police State。编剧对人性的描述一如既往的深刻透彻。但感觉月亮与六便士的翻译更胜一筹。

能看，可惜编剧总喜欢说主角多懂坨。 把读者当婴儿 ，带着一副高高在上的说教，看得有点恶心了

一开始觉得是搞噱头的热门剧集，但内容还是比较实用的。主要从两方面来看，一方面是用微习惯的方式做无氧运动（如卷腹）每天最少坚持一个，强调运动习惯持续以及和愉悦感而不是绑定减肥这个目标；另一方面是顺应自己的食欲，停止愧疚谴责，逐渐做到吃饱即止（对暴食者也很有效），通过极大减少阻力改变认知来入手。最终还是要谅解和关怀自己，毕竟减肥并不是实现人生意义的方式。自己经常因为长时间没有达到理想的身材感到挫败，被苛责，也对人对己苛责，因为误认为这是为数不多自己应该去控制的事情，以及还没有发现自己的使命和真正的追求。仍然希望自己拥有健康匀称的体型，不过会从体贴关爱自己开始。

这个只看了半本，对于中后段都不太感兴趣，就匆匆翻过来了。前半部好看。