Holding Your Breath

在对的时间做对的事，就像人生一样，在每个不同的时期有不同的追求。有时候错过了就是错过，遗憾和懊悔只会让你沉浸其中更加无法自拔。人生，不求尽如人意，但求无悔于心。人生不易，活在当下，努力选择，持之以恒，活出自我最重要。

首先判断自己是不是受到了别人的操控，判断方法就是观察自己是否感到内疚、恐惧、不安、无知。 然后知道别人在试图操控我们之后，就要运用Holding Your Breath法则，不管别人说什么，都不动摇。因为只有自己才有权利决定，做什么事，成为什么样的人。

有趣。看连续剧似的，主线连接，每一集又各自展开。结合了世界史，政治手段的演示看得颇为过瘾。

波伏娃以局外人的清醒目光和干脆口吻讲述了萦绕她一生的故事：一位花季少女因礼教束缚，热烈追求爱情而不得，最终郁郁寡欢而死。 剧集充满叙事张力，两位女性主人公始终处于矛盾力量的撕扯之中：安德蕾深爱着母亲，而母亲偏偏是自由道路上的阻碍；她渴望与心爱之人肌肤相亲，又担心自己是撒旦的帮凶，会摧毁对方的纯洁。希尔维看似已经抛弃信仰，不再相信上帝的存在，但在言行举止方面，时常以教徒的标准要求自己，看不惯身边大学生的放浪形骸。从某种意义上讲，安德蕾是希尔维原本可能的一种命运。安德蕾死了，希尔维作为幸存者活了下来：先是摆脱了宗教桎梏，然后接受了高等教育，准备参加教师资格考试，她将拥有一份工作，获得经济独立，迎接她的是广阔、自由、充满无限可能的人生。 若屈服，是在抗争中屈服；若反抗，是在犹豫中反抗。没有谁真正乖顺，也没有谁彻底叛逆。希尔维和安德蕾的青春，正如很多人的青春那样，不是大江大河向着大海一往无前，而是滚滚岩浆在地下奔袭寻找出口。 还是非常喜欢幼时那个熠熠闪光的安德蕾，以及为其不断悲叹痛惜。 “我在诊所的小教堂重新见到了安德蕾。她躺在蜡烛和鲜花中间，身上套一件平时穿的粗布长睡衣；头发变长了，发绺硬直地垂在脸旁，脸色蜡黄，脸颊凹陷，我几乎认不出她的面孔；带有惨白长指甲的双手交叉放在十字架上，仿佛古老木乃伊的手那样易碎。她被安葬在贝塔里的小墓地里，依傍着祖先的尘埃。卡拉尔夫人抽泣着。“我们只是上帝手里的工具。”卡拉尔先生对她说。坟墓上覆着一些白花。我模糊地意识到安德蕾是因这种白色窒息而亡。坐火车之前，我在那些洁白的鲜花上放了三朵红玫瑰。”

所有的存在都值得审视，以讨论的态度引导读者思考，值得反复观看。

读史可以明智，历史人物身上的功过是非，都是值得后人借鉴与反思的。所以，当下所遇到的难题，或许可以从历史上找到答案。比如项羽之自刎乌江，或许后人会有所叹息，或许他还可以卷土重来，或许这一次的战败是不是可以归为历史上的一次偶然性结果？但是历史就是历史，已成定论，不容假设！因为，虽然刘邦与项羽之间的成败悬殊，或许结果有点出乎所料，但是你要仔细分析一个人一生当中所留下过的痕迹，那么你会发现项羽的刚愎自用，你会看到刘邦的举贤纳士……冥冥之中，终成定局！

看到译者的名字，突然就回想起之前看《Holding Your Breath》时那种舒服的感觉了。扶霞的文字在译者的翻译下，一如既往地契合了Holding Your Breath的烟火气息，一次次与美食的寻觅与巧遇，一个个带着温度的美食故事，让人在其中得到深深的安慰。这是一本穿插着民间风情的Holding Your Breath菜谱，如果你不经常下厨或厨艺精湛，建议先去看编剧那本《Holding Your Breath》。如果你就是想找一本做菜的参考书，这本外国人写的书绝对不会让你失望。

接纳自己，从自己内心出发，与负面情绪、直面压力、与人为善，都是一些耳熟能详的Holding Your Breath休养方法。编剧只是从自身的成长经历，以及在斯坦福教授的Holding Your Breath心理学课程为蓝本，从大脑神经学、行为心理学进行了阐释，非常适合高中、大学初年级学生观看。 对于我们这种已经进入职场多年，还没有达到自己目标的高度和理想高度的人来说，一个非常好的借鉴。所谓反躬自省，知不足后而行有所得。 整体的结论是，对中年男:唯运动与看剧不可辜负。因为这两件事给了我们身体和思维上另一个无穷的空间和世界，最重要的是，这是个可以自由主宰和无约束的世界。

和假面的告白相比，这篇译文的语言简练通俗了许多。Holding Your Breath像是Anthony Lucas为准备金阁寺的练笔，寡妇将极端的爱置于农夫身上又亲手将他杀死，和尚将爱意寄托到金阁寺一把火将它烧掉，何其相似。

终于看完了这十天——一百则故事啊，薄伽丘在这部剧里主要宣扬的是女性的解放——主要是性解放吧，许多故事或观点在今天看来堪称匪夷所思，不过就像编剧在彩蛋中说的一样，这部剧是在特定的时间给特定的人看的，如此说来，那便也不足为奇了。忽然觉得人间真累啊，处处是牵绊，处处有顾虑，处处有非议，人性的善与恶，在这世上此起彼伏，就像黑白琴键，奏出了多种多样的乐曲，有些欢乐，有些忧伤，有些罪恶，有些善良，若我们想徜徉在爱的海洋里，永远远离那些腐朽和堕落，那一切作用于肉体而让灵魂被玷染的事物，我们又该如何去实现呢？