Indonesia Calling

感觉是自己读完的第一本工具书。有别于故事书和历史书，这种工具书没有引人入胜的情节，读起来有些费力，我经常看着看着不知道再说什么了，又翻回去再看看，算耐着性子读完了，值得纪念。的确当很多事情揉在脑袋里时，拿支笔出来写下来，想想下一步做什么，会清晰很多，压力也会降低。但是要融入每天的生活，有难度，要时间适应，先试试吧。

很多小文章的合集，讲得很浅显。但此时此地正需要有个声音提醒我客观看待情绪。社交支持+运动+冥想三板斧，帮助自己度过隔离（坐牢）+面临未知的焦虑和恐惧。

离别老去跟和解都是人生的难题，告别需要勇气，有的人总是在等明天、等以后。

都号称女子为尊了，还点个屁的守宫砂。这满脑子的妇德&邀宠是改不掉了。

刚开始看了几集，挺还原的，特效也不错，实景真的太美了！

我感觉我这种书适合高中时的我，现在我已经不喜欢鸡汤和青年励志书了，以前看了很多很多这种书，我感觉道理谁都懂，可是我不喜欢年轻一直那么规规矩矩，我觉得活成自己想要的样子就可以了，而人生的幸福感才真的重要。

当我们被问及“怎样才能健康”时，你可能不假思索地能说出个一二，营养均衡，适当锻炼等等；但是“怎样才能快乐”呢？估计一般人凭直觉很难一下子回答上来，得经过一番深入的思考。 灵魂对痛苦的陈述并不见得比我们对身体痛苦的陈述更清楚明白。 “不知为何自己不快乐”跟“病人不知病因”一样，需要更懂的医生来给出药方。同理，伊壁鸠鲁认为哲学如果不能解除人精神上的苦难，不给出谋求快乐的方案，也称不上好的哲学。 一直以来“伊壁鸠鲁”这个词跟奢侈、肉欲和饕餮想联系，但是其实，伊壁鸠鲁哲学所谓的享乐主义真正含义却与此大相径庭。 “在消除了匮乏的痛苦之后，清茶淡饭与丰盛宴席带来的快感是相同的。”人的基本需求满足以后，奢侈并不能带来额外的快乐，反而会滋生欲望的痛苦。 如何才能快乐？伊壁鸠鲁为我们给出了一个快乐清单，如有兴趣，不妨读一读第二章。