山姆的夏天Summer of Sam

8.7

年份: 1999

地区: 美国

主演: 斯派克·李 , 约翰·雷吉扎莫 , 艾德里安·布洛迪 , 米拉·索维诺 , 珍妮弗·艾斯波西多 , 迈克尔·瑞斯玻利

1977年的纽约夏季，本来是没有什么可以期待的，迪斯科风潮加上一群热衷于摇滚的青年人而已，何况那年的气温又是历史上最高的。但是，还是发生了意外，城市里出现了首位连锁杀人狂。杀人狂在意大利裔

犯罪爱情惊悚

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6 用户评论

最近，为了减重和健身，看了好几本这方面的剧集。整体来看，这部剧还是给我一些启发： - 正念饮食：不要用主观对错来评估自己的饮食行为，而应建立在认知基础上，明白此时此刻的饮食会对健康产生什么样的影响和后果，从而做出更加理性的选择，着眼更加健康的生活方式； - 过犹不及：抛开计量谈对错是无益的，不论饮食还是生活，都应该多持一份“中庸”态度，避免走极端，陷入左倾或者右倾； - 平淡是真：世间滋味尝遍无过菜根香，好的食材更应保持本色，过度加工的菜品如是，过度追求的生活亦是，少盐少甜，别有滋味； - 戒糖控糖：实际上“戒”和“控”总还有用意志对抗的感觉，然而意志是优先的，在正念的基础上，顺势而为，吃来有害无益吃它干啥，就是想吃，偶尔一次也是无妨大雅，大处着眼，不着相； - 饮食结构：多蔬菜，多谷物豆类，多品种，少精细加工米面，少糖戒糖，少餐并适度饥饿，轻断食。当然，还有就是编剧没有展开谈的规律，让饮食形成习惯，让作息富有规律，在惯性带动生活，学会释放压力和烦恼，这才是最适配的节奏。说这么多，还是要多在行动上砥砺才行！

星辰大海

4.3/10

书中贯穿始终的一条线是亲子关系，也就是亲子依恋。从编剧的角度来看，孩子成长过程中可能会发生的种种偏离或是“意外”都是依恋关系出了问题，不管我们是否同意，至少这给了我们一个努力的方向。人是一种社会性动物，与人交往沟通是在自然不过的事情了，但如何维系沟通的本质，其实并不容易。书的结尾部分提到了抢夺会迷失的孩子，虽然没有给出大家期待的具体的一二三公式化的步骤，但依然是告诉我们要用爱去完成这项任务。因此，我以为，这不是一本工具书，但它值得观看！

琳祎

3.3/10

很喜欢的一部谍战剧

冷枫茴影

5.5/10

穿越历史的脉络，回首过往改革，一路走来到当下，如此熟悉而又陌生，有变化似乎又无所变化，从经济改革的角度回顾历史，见证历史，以史为鉴吧。

Red_fur

5.4/10

舍不得读完，舍不得故事落幕。一北京话多多，可以在脑海里发语音，笑得我褶子都出来了。以小见大，小故事和小经历总能有一个普遍自然且深得众心的尾巴作结。二颐和园。长亭楼阁，屋脊小兽，花草树木，街坊邻居；还有北宫门外的小铺子；还有耗子大爷和它的满堂儿女，还有瓦盆里的大个儿乌龟005；还有老多和梅子，还有老三、花匠“龙王爷”、老李、老宋奶奶和老宋爷爷…… 简单一些是容易快乐的。先从思想开始。丢开胡思乱想和多愁善感，先想好今天晚上要吃什么？（对了，书里还写了“世上美食何其多”）三翻页之间，我们迅速抽条长高，青丝染，皱纹添。人生天地间，忽如远行客。果真如此。