坏中尉Bad Lieutenant: Port of Call New Orleans

这才是真正的史诗巨作，没有惊心动魄的转折，没有刻意塑造的英雄，也没有经过粉饰的浪漫，有的只是无数个平凡而倔强的人物真实的战争生活。这是一个饱受苦难的民族，战争把他们的家园摧残的千疮百孔；这是一个真实的民族，他们有劣根性，贪婪、倔强、往往会是非不辨；这是一个可歌可泣的民族，不屈不挠，无论面临多大的噩运，也会本能地生存、一如既往地热爱生活。看到娜塔莉亚逝去的时候有种揪心的痛，她和阿克西妮亚之间没有对错，只是两个女人追求幸福而产生的冲突，而最后格里高力想带着阿克西妮亚一起离开却仿佛一幅画面戛然而止，留下一片空白，只剩顿河还在静静地流淌。

有意思的一本剧，和托翁其他几本著作明显不同，涉及到的婚姻、欲望、人性、生死，即使现在这个年龄看其实都是朦朦胧胧的，无法真正感同身受。值得在五六十的时候再重温一遍，那时候必然会有不一样的感觉。

我们小时候总以为自己是十万天兵天将都奈何不了的齐天大圣，后来才发现自己是连妖王都见不到的小妖怪。但至少坚持良善是对的。

被人类低估了的卑微肠道，让我们低下了高贵的头颅！ 《坏中尉Bad Lieutenant: Port of Call New Orleans》，德国医学博士朱莉娅作品，给我们建立起有关肠子的全新概念。 编剧认为人类对自己的大脑赞誉颇多，却几乎不了解自己的第二个大脑——肠脑。本剧的初衷是让晦涩难懂的医学知识和科学研究成果被大众所认识。 编剧从基础知识讲起，从解剖结构到里面的神经系统、到依附的微生物群、到和其他脏器的关系，全面系统地讲解了整个消化系统是如何工作的。 有趣的科普，你会爱上这部剧… 划知识点：📝📝📝 1.肠道是人体里独一无二的重要器官—— 它组成了人体三分之二的免疫系统，它能从食物中汲取能量，它还能制造20余种激素。 2. 欧美国家有句俗语，“you are what you eat”，你吃的什么决定了你是怎样的人。其实不仅仅是你吃下去的东西，你的肠子对什么敏感、能吸收什么，也决定了你是怎样的人、有着怎样的生活质量。 3. 我们皮肤下的世界，暗流涌动：流淌、泵压、吸吮、挤压、破裂、修复、重建。所有的器官组成一支训练有素的队伍，完美配合、高效运作。而运作这样一支强大的队伍，一个成年人每小时所需要的能量仅和一只100瓦的电灯泡一样多。 4. 人体的三根管带：大脑，心脏，原肠。 5. 经常憋着不去厕所，内括约肌就会越来越倦怠，甚至可能180度大转性。当外扩约肌过于经常地约束内括约肌及其周围的肌肉，就会严重打击到它们的积极性。如果内、外括约肌沟通变得越来越困难，你离便秘就不远了。 6. 坐在马桶上我们也可以达到蹲坑的顺畅排便效果—— 只要脚下垫个小板凳，上半身微微向前倾，找好角度—— 成了！就这么简单，现在你又可以在大便的时候看剧、折纸或者专心发呆，妈妈再也不用担心你得痔疮了。 7.唾液腺：抗菌、镇痛、助消化的全才。 唾液其实是被过滤了的血液，血液经由唾液腺过滤形成唾液。唾液腺负责把红血球筛选、拦截在血管里，我们的口腔可不需要血盆大口。 所以，睡觉前、起床后刷牙是个好习惯。睡前刷牙可以大大减少口腔内的细菌数目，当我们熟睡时，活跃在嘴巴里的细菌就只剩残兵败将了；而清晨醒来刷牙则可以帮助我们清扫掉“一夜狂欢”后的混乱。幸好我们的唾液腺是只勤劳的小蜜蜂，只要我们一醒来它也会立刻醒来开工。再爱赖床的唾液腺，只要我们开始刷牙或者咬第一口早餐，也会汩汩分泌唾液、开始兢兢业业地打扫卫生，要么奋勇抗敌要么干脆直接把细菌冲进胃里。之后的事就都交给胃酸来搞定了。 8.如果是躺着打嗝的话，向左侧躺打嗝会容易很多。要是你习惯向右侧躺，那胃胀气的时候麻烦你放弃这个习惯，换个方向睡会让你舒服很多。 9.饱餐一顿后，挺起背坐直可以更有效地预防胃酸倒流。 10.小肠的面积：如果把褶皱，绒毛，等全部展开，那整个小肠差不多有200平米。 所有的器官都需要我们消耗能量，只有到了小肠那里，我们才能挣一些回来，也正是小肠让吃饭变得如此有意义。 从消化的角度来看，吃完饭可以偷得片刻清闲的小职员，可要比压力山大、精神紧绷的高级经理成功得多。 食物消化的最重要阶段发生在小肠里—— 大自然是很神奇的，所有生命体都由相同的基质组成：糖分子、脂肪和氨基酸。我们是这样的生命体，摄取的食物也是这样的生命体，比如一个苹果，又比如一头牛，把和自己结构一样的生命体吃下去才能补充能量。 11.血糖升高，身体立即反应会分泌激素，尤其胰岛素。糖分最好慢慢进入血液。 12. 如果想消耗脂肪，至少需要运动1小时以上。只有当你开始觉得体力不济的时候，能量现货（糖原）被消耗得差不多了，身体才会舍得开启轻易不会动用的能量储备（脂肪）。你可能会想，为什么不直接从我的肚腩下手，这边的能量储备随你用。但就算你

追剧之前就看了评论，都说这部剧好看。看完后的感觉，确定好看，有画面、音乐，很平实也很暖。特别喜欢亚历山大罗斯托夫伯爵，就像知乎剧评里写的，他是绅士中绅士，温润儒雅、谦逊温和，但又不乏勇气和胆识。虽然最后一段以出卖情报为条件把养女送去美国感觉有违原则，不过特定环境下，作为一个被终身监禁的父亲，这是他可以为女儿做的最大牺牲。

这部剧可读性极差，但还是要推荐，谁叫编剧是卡尼曼了！ 回想起读思考快与慢的时候也是类似观看体验，如果不是开始的系统1和系统2解释的太震撼，体验很好，中间实在有很多时候想放弃。 这部剧其实用几个标题就解决问题，写了洋洋洒洒28章，加前言和结尾600多页实在没有必要，太学术化了。 1 为什么会产生坏中尉Bad Lieutenant: Port of Call New Orleans？每个人的环境、特点、能力、知识面、关注点不同，场景不同，坏中尉Bad Lieutenant: Port of Call New Orleans分了模式坏中尉Bad Lieutenant: Port of Call New Orleans、情景坏中尉Bad Lieutenant: Port of Call New Orleans、 2 怎么防止坏中尉Bad Lieutenant: Port of Call New Orleans 多人独立判断取平均，制定容易判定的规则或模型（新生儿的普里卡积分就是很好的例子） 3 用规则可以减少坏中尉Bad Lieutenant: Port of Call New Orleans，但有时候必须保持坏中尉Bad Lieutenant: Port of Call New Orleans 4 凡是判断必有坏中尉Bad Lieutenant: Port of Call New Orleans 坏中尉Bad Lieutenant: Port of Call New Orleans产生于量体裁衣的需要，这个世界如果是靠几条简单规则统治就太不幸福了，中间管理阶级要解决的就是实事求是根据情况给出判断和恰当解决方案。人珍视的就是这种可以选择的权力，或感觉；尽管自由选择实际很难实现，没有太多人有独立思考能力，但这个权力还是要保留。法官希望自己可以根据经验做出自己认为合适的裁决，不受规则指导和限制；医生希望做出自己的诊断结论，老师希望自己打分。。。。 规则和标准之间不断妥协和平衡产生螺旋式进步，就像民主和自由之间的矛盾、平衡和妥协。

我相信，有些人即使没上过学，甚至大字不识一个，也能成为哲学家。 这部剧用质朴的倾诉式的语言讲述了姥姥生活中的大智慧。那些道理一点也不矫揉造作，也不陈词滥调，一下子就让人领悟了。 书中描写最多的是水门口的童年生活，不禁让我想起我的小时候。有奶奶做的团子，有奶奶种的香瓜玉米，有奶奶腌的酱菜咸鸭蛋皮蛋，有奶奶晨起收音机里传来的戏曲，有奶奶日落时收进来棉被的太阳的味道。每个人心里都有一位“姥姥”。 摘录几句坏中尉Bad Lieutenant: Port of Call New Orleans： “孩子你记住，人说话，一半儿是用嘴说，一半儿是用心说。用嘴说的话你倒着听就行了，用心说的话才是真的。” “书念得越多，人长得越俊。没念过书的人眼神是傻的。” “用心看着人，用心和人说话。别觉着自己比人家高，也别怕自己比人家矮。” “孩子，管多么富裕都没有年轻富裕啊。年轻的富裕就是胳膊是胳膊，腿儿是腿儿，年龄大了富裕管个啥？眼也花了，牙也酥了，浑身都穷了。钱有的是，可身子穷了。” “爱越分越多，爱是个银行，不怕花钱，就怕不存钱。” “人的手不能轻易伸，只有一件事可以把手伸出来，救命的事儿！” “没有人的时候，把脑子拿出来在太阳底下晒晒，浑身轻快好多。人的两条腿不能走得太快，太快了魂儿跟不上。没有魂儿的人就常做错事、傻事。” 干了姥姥亲手做的这锅鸡汤！🍲

民国公路暴民全图鉴，革命青年成长之旅，简单又不俗，奇怪又具有风格。枪声过后，总会有人倒下，我知道一定又有人止步于追寻信仰的道路上，正所谓"大庇天下寒士俱欢颜"，如今的太平盛世就是最好的答案，"让我再享受一下"，仰止! 仰止! 信仰，未止!